Удалённые посты — Будем здоровы

⚡️ МУЛЬТИВАРКА пылилась 7 лет, пока я не узнала столько простых рецептов Спасибо каналу Мультиварка. Теперь не важно, завтрак, обед или ужин. Готовлю только в ней. 👉Здесь кстати более 2.000 рецепто...

Цена сна — цифры, которые заставят лечь раньше 🌙 Вы знали, что ранний сон считается более восстановительным, а с каждым часом после полуночи его эффективность снижается? Чем позже вы ложитесь — те...

Растения, которые могут мягко снижать давление 🌿 Не забудьте подписаться на канал!

Почему стоит попробовать сырую тыкву 🎃 Сырая тыква — необычный, но полезный продукт. В ней содержатся витамины и вещества, которые поддерживают обмен веществ и процессы кроветворения. 🥤 Простой р...

Эффективные упражнения 👌 Прокачка взрывной силы мышц плечевого пояса и кора делает вас быстрее и устойчивее - в спорте и жизни. Не забудьте подписаться на канал!

СРАЧ, СРАЧ, СРАЧ... Только уберешься и сразу снова СРАЧ!😡 Боже как это меня доставало, но мне повезло и я наткнулась на канал Домашние Хитрости - наверное единственный реально полезный канал в MAX! ...

🎁 Разыгрываем крутую кофемашину и сертификаты в Wildberries! Победителей будет ШЕСТЬ — первый получит профессиональную кофемашину, а остальным достанутся серификаты в ВБ-шку на пять тысяч рублей! ...

Простое средство для поддержки печени 🍃 Иногда самые доступные вещи оказываются самыми полезными — и не требуют больших затрат. Не забудьте подписаться на канал!

Тело в тонусе за 20 минут 🤩 1. Присед выполняем с задержкой в нижней точке и встаем не до конца - мышцы всегда в напряжении. 2. Тяга за голову максимально плавно, сверху руки прямые. 3. Присяд с кол...

Кабачковые чипсы — лёгкая альтернатива перекусам 🥒 Не забудьте подписаться на канал!

Древняя мудрость Китая для современного здоровья 😮 Представляем уникальную практику, которую использовали китайские императоры и монахи на протяжении тысячелетий — гимнастику цигун. Что же она спос...

30 движений для здоровья ➕ Заботимся о себе каждый день? Легко и весело начать с простых упражнений, которые подарят энергию и бодрость на весь день. Для чего нам движение: • Поддерживает мышечный т...

❗У мамы пенсия 29.000р, а дача как новая Чтобы так облагородить участок, я думал кого то нужно ограбить или впахивать по 12 часов. Но оказывается есть канал, где опытные дачники показывают как преоб...

ПАПИЛЛОМЫ ИСЧЕЗНУТ НАВСЕГДА! Вы на волоске от смерти, если на теле есть папилломы, красные точки, подозрительные родинки. Но вы можете спасти себя сами, пока не стало слишком поздно! На моем канале ...

По всей квартире разложила активированный уголь, муж сначала смеялся, а теперь сам покупает его, когда идет в аптеку Сейчас расскажу, как стала использовать эти маленькие черные таблетки у себя дома....

Один из эффективных способов облегчить насморк 🤧 Не забудьте подписаться на канал!

Лучшее упражнение для коленного сустава 🔥 Коленные суставы подвергаются высокой нагрузке, поэтому они склонны к возрастной деформации. Постоянные боли в колене являются поводом для обращения к врачу...

Отруби как простой способ поддержки при аллергии 🌾 Один из распространённых народных методов — использование отрубей. 📌 Как применяют: — возьмите ложку отрубей; — залейте кипятком; — через нескол...

Рисовая вода при расстройстве кишечника 🍚 Это один из самых мягких и проверенных способов поддержать работу ЖКТ и уменьшить дискомфорт. 📗 Как приготовить: - Промойте 2 ст. ложки риса, залейте 500...

Пoдружка из Питера подсадила на этот канал с детишками … ржём с мужем уже неделю как кони, капец блин!!! 🤣 🤣 🤣 Делюсь с вами, жмите на кнопочку 👇