Удалённые посты — Код молодости

Лучший лифтинг для вашего лица❤️

"Если закончим СВО на условиях Киева - это катастрофа для России в будущем" — так отреагировал российский разведчик Андрей Олегович Безруков Легендарный экс-сотрудник СВР открыл max-канал и простым я...

Маска из мёда и корицы — работает как мягкий пилинг Бабушка делала, а я отмахивалась. А зря. Смешиваю чайную ложку мёда (жидкого) с щепоткой корицы, наношу на чистое лицо на 10 минут, смываю тёплой...

Как выбрать ретинол новичку — моя схема Ретинол — золотой стандарт, но начинать надо с умом. Моя схема: 0,25% раз в 3 дня вечером, через месяц — 0,5% каждый вечер. Утром SPF 50 обязательно. Ошибки: ...

Витамин С в сыворотке — какую форму выбрать и не ошибиться Я перепробовала много. L-аскорбиновая кислота мощная, но быстро портится и щиплет. Теперь использую аскорбил глюкозид (стабильный, не бо...

Упражнения для подтяжки груди👍 Эффект точно будет, не быстро, но при регулярных занятиях грудь и правда ощутимо подтянется. С большой грудью так не работает, лифчик все равно будет нужен, но заметн...

Льняное семя — ем каждое утро, и кожа перестала шелушиться Чайная ложка молотого семени в стакане тёплой воды, настаиваю 10 минут, выпиваю. Омега-3 и лигнаны работают изнутри. Через три недели кожа...

Миф: после 40 жир убрать невозможно Реальность: можно, если понять, откуда он берётся. Возрастной жир (на боках, животе, под мышками) — это часто не еда, а зажимы в позвоночнике и тазу. Когда позвон...

6 упражнений для модельной спины👍

90% людей убивают свои комнатные растения… даже не понимая этого 😬 Я была в их числе — цветы желтели, вяли и погибали один за другим Пока не наткнулась на этот канал 👉 БОТАНИК 👈 За пару недель ...

Огуречные кружки под глаза — работают или нет? Работают, но не так, как вы думаете... Огурец на 95% состоит из воды, и холодный овощ временно сужает сосуды — отёк чуть уменьшается. Но волшебного осв...

Что придает вам покоя вечером? У меня, например, это теплый душ, зеленый чай с жасмином и мелодичная, успокаивающая музыка на колонке. Каждому нужно найти источник уюта и покоя, чтобы после тяжелого...

Как привычка жевать на одну сторону меняет овал лица за год Проверьте себя: какой стороной вы жуёте чаще? Та сторона получает постоянную тренировку, мышцы там сильнее. Из‑за этого лицо становится аси...

Я перестала пить кофе на голодный желудок — и ушли утренние отёки с лица Раньше сразу после пробуждения — чашку эспрессо. И лицо было одутловатым до обеда. Оказывается, кофеин натощак вызывает скачок...

🍅 🥒 🍓🫛 ДЕВОЧКИ! Пожалуйста, не проходите мимо Я - Оля, из Вологодской области, и я занимаюсь дачей уже 30 ЛЕТ! Каждый сезон! Мне завидуют ВСЕ соседи и спрашивают советы. Мой сын посоветовал мне з...

БАД, который вернул мне энергию и убрал «подушечки» под глазами Коэнзим Q10 (убихинон). По 100 мг в день, утром с жирной едой (например, с яйцом). Через месяц прошла утренняя разбитость, мешки под ...

Если у вас есть паспорт РФ — вы миллионер Нет, серьезно. Только в наших законах есть дыры, которые позволяют: перебраться в новое жилье, списать все долги, да и вовсе «жить на широкую ногу» за счет г...

Я начала улыбаться в пустоту. И лицо перестало быть хмурым Утром, пока варю кофе, смотрю в зеркало и просто улыбаюсь. Без причины. Сначала чувствую себя дурочкой. Потом замечаю: мышцы лица расслабляю...

Поза «собака мордой вниз» меня пугала. А оказалось — это лучший лифтинг Я думала, надо быть гибкой, как акробат. А на самом деле достаточно упереться руками в стену, наклониться под 90 градусов и опу...

Я перестала умываться ледяной водой. И лицо сказало спасибо Раньше я думала: холодная вода бодрит и тонизирует. А кожа после 40 стала краснеть, шелушиться и выглядеть уставшей. Оказалось, холод сужае...