Удалённые посты — РЕЦЕПТЫ ОТ АЛЛЫ

РАЦИОНЫ СТРОЙНОСТИ ! Рацион 1380 ккал ✅Завтрак 412 ккал Мега бургер в тортильи / чай или кофе б/с ▶️Рецепт: Фарш говяжий 80 гр , соль , перец по вкусу Обжарить котлету с двух сторон под крышкой н...

Pinned chat message changed

ПОДБОРКА КАШ ✅ Ячневая каша ✅Рецепт ✅ 🫕Молоко (350-400 миллилитров) 🫕Вода (350 миллилитров) 🫕Ячневая крупа (100 граммов) 🫕Масло сливочное (по вкусу ) 🫕Сахар (1 ст.л) 🫕Поваренная соль (1/3ч.л ✅П...

Хочу сейчас приготовить котлеты по-киевски Вдруг получится поехать ( заморожу чтоб сыну , и ребятам передать ) просто у них уже все , экзамены и уже посещение будут запрещены . Начнется распределени...

Мои ночные съемки😂 Дети сказали мама повтори ещё🫶 Когда нужно быстро и вкусно 😂 Кстати в 1 шт 420 ккал 💪 Ленивые сэндвич бургеры Рецепт: ✅Слоеное бездрожжевое тесто -500 гр ✅Фарш говяжий -400 гр ...

С добрым утречком мои дорогие ♥️ Всем отличного продуктивного дня У нас прям весна, Олег сказал самое время доделать теплицу😁💪ура Уже ручки чешутся выйти в огород и навести красоту. Пока я готовлю...

Всем приятных снов Завтра вам сделаю папку рационы и стол номер пять Просто если я все скопом перенесу вы запутаетесь♥️ благодарю за терпение

Чизкейк Апельсиновый Ингредиенты: ✅Основа : форма 24 см ✔️Топленое молоко печенье-300 гр ✔️Сливочное масло-120гр ✅Суфле: ✔️Мягкий творог Савушкин -3 уп по 125 гр ✔️Сахарная пудра -150 гр -200 (по...

🧡 ПОСТ-ЗНАКОМСТВО | Давайте дружить! 🧡 Всем новым подписчикам огрооомный привет! 🥰 И моим любимым «старичкам» — отдельный пламенный приветик! Ведь мы с вами вместе уже целых 6 лет! Это так ценно!...

Всем доброго вечера🌸 Хоть выйду к вам лицом😂 вся в делах Рада приветствовать всех новеньких подписчиков Добро пожаловать на мою страничку Будем знакомы🌸🫶

Буженина из индейки Рецепт: ✔️Грудка индейки -700 гр ✔️Соль, перец, сухой чеснок, растительное масло -1 ст.л , зернистая горчица-1 ч.л , паприка , специи для индейки . ( все по вкусу ) ✔️Шпигуем мор...

Привили яблони Олег самоучка , но у него всегда все приживается 😁дар 💪 Какая прелесть , когда хочется много плодовых деревьев, но двор не позволяет . На одном дереве у него по 10-16 сортов 😂

Ура 🙌 я справилась 😁 Сейчас все убираю и поедем к детям на участок, будем прививать яблоньки .

Pinned chat message changed

Девочки собрала вам подборку постных рецептов чтобы вы не искали все закреплю в сообщениях выше 🫶 Легкого поста ! Постные чебуреки!!! С начинками экспериментируйте ✅Рецепт: Тесто : 💥Мука -3 стака...

✔️Беру БАНКУ ГОРБУШИ и готовлю гениальный суп! Рецепт: Картофель-5шт Горбуша консерв .-1 б Соль , перец , лавровый лист по вкусу Сливочный плавленый сыр-2 ст.л Растительное масло Лук -1 шт Морко...

Pinned chat message changed

🥰Белковый заливной пирог 130 ккал на 100 гр 16/6/12 Тесто : форма 18 см ✔️Кефир -2,5% -300 мл (можно заменить на греческий йогурт) ✔️Яйца -2 шт ✔️Соль -1 ч.л б/горки ✔️Сахзам по вкусу или сахар 0,5...

С добрым утром мои дорогие Утро началось с обрезки деревьев. Опрыскивать Олег будет бордоской смесью. Дима племянник сегодня уже выехал на работу , будут стоить ангары и погода уже позволяет . А я ...

Сейчас разберу на кухне и будем отдыхать ♥️ Всем приятных снов 😘