MaxBookMaxBook
Рецепты | Просто и вкусно

Рецепты | Просто и вкусно в мессенджере MAX — 5 498 подписчиков, аналитика и статистика

@affirmacii24

Простые рецепты на каждый день: быстро, вкусно, доступно — без сложных ингредиентов и лишних хлопот! Связь: https://golnk.ru/pN7J4

5.5K
Подписчиков
+11
50.0%
Охват подписчиков
Высокая
100/100
Индекс
Отлично
Стабильный рост7 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват средняя (50.0%) — приемлемо
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (35%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 2.7K просмотров на пост
Активный канал: 576 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 27.05.2026
  • Личный блог автора Z
  • Простые рецепты кулинарии
  • Авторские колонки с рецептами
  • Официальный пресс-релизный тон
Темы:кулинариярецепты
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Рецепты | Просто и вкусно

5 498подписчиков2 748средний охват+35за 30 днейПсихология

Простые рецепты на каждый день: быстро, вкусно, доступно — без сложных ингредиентов и лишних хлопот! Связь: https://golnk.ru/pN7J4

Положение в категории «Психология»

  • По числу подписчиков канал «Рецепты | Просто и вкусно» опережает примерно 90% из 1 082 каналов категории «Психология» в MAX и входит в топ-10% категории по размеру аудитории.
  • Средняя публикация набирает 2 748 просмотров — по охвату канал опережает примерно 75% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-25%).

Сравнение построено по 1 082 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Рецепты | Просто и вкусно»

  1. 177 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

    🥚 Фаршированные яйца 📝 Ингредиенты: Яйца - 8 шт Печень трески - 1 банка Лук - 1 шт Укроп - 1 пучок Майонез - 1 ст.л Соль, перец (по вкусу) Приятного аппетита! #закуски Рецепты | Просто и вкусно

  2. 230 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

    🥘 Сочная ленивая лазанья на обед или ужин 📝 Ингредиенты: Лаваш Фарш - 500 гр Лук - 1 шт Томатный соус «Болоньезе» - 300 гр Сыр «Моцарелла» - 150-200 гр Молоко - 320 мл Сливочное масло - 40 гр Мука - 40 гр Соль - 1/2 ч.л Мускатный орех - 1/2 ч.л Паприка (по вкусу) Сахар (по вкусу) Чеснок (сушёный) Базилик (для подачи) 🔥 Приготовление: 1. Обжариваем лук, добавляем фарш, специи; 2. Разбиваем фарш, через пару минут добавляем соус, сахар, тушим на медленном огне до испарения влаги; 3. Для бешамель растапливаем масло, добавляем муку, соединяем, вливаем в 2 этапа молоко, мешаем до…

  3. 254 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

    🍙 Запеченные роллы 📝 Ингредиенты: Рис - 250 гр Вода - 275 мл Рисовый уксус - 1-2 ст.л Нори - 2 шт Творожный сыр - 140 гр Огурец - 2 шт Сёмга - 120 гр Кунжут (по вкусу) Шапочка: Сыр гауда - 100 гр Креветки вареные - 100 гр Майонез - 100 гр Сушеный чеснок - щепотка 🔥 Приготовление: 1. Запекаем при 240° 5 мин Приятного аппетита! #закуски Рецепты | Просто и вкусно

  4. 303 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

    🥠 «Гата»: сладкий пирог с начинкой из масла 📝 Ингредиенты: Мука - 450 гр Сливочное масло з/м - 200 гр Яичный желток - 2 шт Сметана - 300 гр Соль - щепотка Ванилин - 1 гр Разрыхлитель - 9 гр Для начинки: Мука - 300 гр Сахар - 250 гр Сливочное масло з/м - 200 гр Ванилин - 1 гр Грецкий орех (по желанию) 🔥 Приготовление: 1. Сливочное масло натираем на тёрке, затем всё перемешиваем в крошку; 2. Далее добавляем сметану, желтки, ванилин, соль, соду и замешиваем мягкое тесто; 3. Готовое тесто убираем в холодильник на 1 час. Далее готовим начинку; 4. Так же сливочное масло натираем на терке,…

  5. 342 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

    🍲 Ароматная овсянка с яблоками и корицей 📝 Ингредиенты: Яблоко - 1 шт Сливочное масло - 20 гр Овсянка - 80 гр Молоко - 160 мл Корица, сахар, мёд (по вкусу) Ягоды/орехи/шоколад/йогурт (для подачи) 🔥 Приготовление: 1. Нарезаем яблоко небольшими кусочками. 2. На сковороде растапливаем сливочное масло и обжариваем яблоко до мягкости. Посыпаем корицей и сахаром по вкусу. 3. Всыпаем овсянку, перемешиваем и немного прогреваем вместе с яблоками. 4. Заливаем молоком, убавляем огонь и тушим до готовности каши (~5 минут). 5. В конце добавляем мёд и подаём горячей со свежими…

  6. 443 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

    🥬 Маринованная экспресс капуста 📝 Ингредиенты: Капуста - 1/2 кочана Морковь - 2-3 шт Кинза - пучок Маринад: Вода - 1,5 л Соль - 3 ст.л Сахар - 3 ст.л Растительное масло - 100 мл Уксус (3%) - 3 ст.л Чеснок - 5-6 зубчика Лаврушка - 3-4 шт Приятного аппетита! #закуски Рецепты | Просто и вкусно

  7. 469 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

    🍲 Потрясающий ужин за 30 минут 📝 Ингредиенты: Грибы – 400 гр Курица – 600 гр Лук – 1 шт Чеснок – 2 зубчика Сливочное масло – 10 гр Горчица – 1 ч.л Мука – 1 ч.л Вода – 250 гр Сметана – 250 гр Зелень (по желанию) Соль и чёрный перец (по вкусу) Приятного аппетита! #ужин Рецепты | Просто и вкусно

  8. 484 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

    🥙 Салат с курицей 📝 Ингредиенты: Отварная или копченая курица - 300 гр Шампиньоны - 200 гр Луковица - 1 шт Консерв. ананасы Салат айсберг или пекинская капуста (по вкусу) Твердый сыр - 100 гр Майонез (по вкусу) Грецкие орехи - горсть Приятного аппетита! #салаты Рецепты | Просто и вкусно

  9. 533 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

    🍨 Нежнейшее шоколадное мороженое лучше магазинного 📝 Ингредиенты: Сливки 33% (холодные) - 1 л Сгущёнка - 450 гр Горький шоколад - 200 гр Горький шоколад (для крошки) - 50 гр 🔥 Приготовление: 1. Сливки взбиваем холодные, желательно венчик и дежу тоже заранее охладить; 2. Мороженое застыло за 5 часов. Приятного аппетита! #десерты Рецепты | Просто и вкусно

  10. 569 просмотров, 14 июн. 2026 г., видео

    🧇 Ароматные и очень вкусные сырные лепёшки за 15 минут 📝 Ингредиенты: Кефир - 500 мл Сыр - 250 гр Яйца - 2 шт Мука - 300 гр Зелёный лук (по вкусу) Укроп (по вкусу) Петрушка (по вкусу) Соль - 1 ч.л Сода - 1 ч.л Сахар - 2 ч.л Масло «Гхи» (или любое другое) 🔥 Приготовление: 1. Кефир немного подогреть, добавить яйца, соль, сахар. Перемешать; 2. Добавить муку с содой и ещё раз хорошо перемешать до однородности; 3. В конце добавляем мелко нарезанную зелень и тертый сыр, перемешиваем; 4. Обжариваем лепешки на масле гхи с двух сторон, на среднем огне, до появления румяной корочки. Приятного…

  11. 614 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

    🫔 Закусочные рулеты из лаваша с двумя видами начинки 📝 Ингредиенты: Начинка 1: Лаваш - 2 шт Крабовые палочки - 200 гр Форель с/с - 150 гр Огурцы - 3 шт Сыр тёртый - 80 гр Отварные яйца - 3 шт Майонез или греческий йогурт+горчица+лимонный сок (по вкусу) Начинка 2: Лаваш - 2 шт Сливочный плавленный сыр - 100 гр Ветчина - 150 гр Помидоры - 2 шт Отварные яйца - 3 шт Майонез (по вкусу) Приятного аппетита! #закуски Рецепты | Просто и вкусно

  12. 639 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

    🐟 Минтай в сливочном соусе 📝 Ингредиенты: Минтай - 1 шт Картофель - 2 шт Лук - 1 шт Сливочное масло - 100 гр Морковь - 1 шт Вода - 50 мл Помидор - 2 шт Соль, перец (по вкусу) Зелень (по вкусу) Приятного аппетита! #ужин Рецепты | Просто и вкусно

  13. 679 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

    🧀 Воздушные слоеные косички с начинкой 📝 Ингредиенты: Слоеное тесто - 1 упаковка Картофель - 300 гр Сыр - 70 гр 🔥 Приготовление: 1. Выпекайте при 170° 30-40 минут Приятного аппетита! #перекус Рецепты | Просто и вкусно

  14. 688 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

    🫔 Ленивый рулет с ягодами 📝 Ингредиенты: Яйца - 4 шт Сахар - 2 ст.л Мука - 180 гр Молоко - 400 мл Сливочное масло - 30 гр Соль - щепотка Для крема: Сливочный сыр - 350 гр Сахарная пудра - 100 гр Сливки (33%) - 200 мл Ягоды (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Выпекайте при 190 гр. 25 мин. Приятного аппетита! #десерты Рецепты | Просто и вкусно

  15. 740 просмотров, 13 июн. 2026 г., видео

    🥞 Блинчики с грибами и курицей 📝 Ингредиенты: Для начинки: Грибы вешенки - 300 гр Филе куриного бедра - 400 гр Лук репчатый - 1 шт Сметана (25-30%) - 2 ст.л Соль, перец (по вкусу) Зелёный лук (по вкусу) Для блинчиков: Тёплый кефир - 500 мл Яйца - 3 шт Сода - 1 ч.л Соль - 1 ч.л Сахар - 1 ст.л Мука - 250 гр Кипяток - 200 мл Приятного аппетита! #завтрак Рецепты | Просто и вкусно

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Сокровищница мыслей | Цитаты | Саморазвитие
Сокровищница мыслей | Цитаты | Саморазвитие
6.2K подп.

Мудрость человечества собрана в одном месте. Здесь вы найдёте самые яркие и вдохновляющие высказывания выда…

47%
BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг
BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг
5.7K подп.

BioPulseEnergy — твоя инструкция по максимальной энергии и активному долголетию! По всем вопросам: Подготов…

45%
Я не боюсь
Я не боюсь
4.9K подп.

Я не боюсь. А ты? Стань частью сообщества тех, кто выбирает смелость. Каждый день. Подписывайся. Читай. Вды…

44%
Психология отношений
Психология отношений
5.5K подп.

По вопросам и рекламе: Добро пожаловать! Здесь вы найдёте поддержку, знания и вдохновение для создания отно…

43%
Развивашки-занимашки
Развивашки-занимашки
5.1K подп.

Одобрено логопедами! Здесь вы найдёте материал и пособия для развития ваших деток, аудиосказки и полезные в…

43%
Рецепты
Рецепты
18.0K подп.

Самые любимые рецепты для Вас! по сотрудничеству

42%
Будда
Будда
11.5K подп.

По всем вопросам: Менеджер

41%
Китайский язык с китиками | Китай Образование Саморазвитие Литература Психология Книги Путешествия Азия Школы Восток
Китайский язык с китиками | Китай Образование Саморазвитие Литература Психология Книги Путешествия Азия Школы Восток
5.5K подп.

Китайский язык без скуки! Просто, интересно, доступно! Изучайте китайский язык с юмором и легкостью! Сотруд…

41%
ПРОЕКТОЛОГ Проекты домов Каркасный дом одноэтажных домов
ПРОЕКТОЛОГ Проекты домов Каркасный дом одноэтажных домов
4.2K подп.

архитектура, проектирование, проекты одноэтажных домов, перепланировка, Дом из газобетонСтроительный канал …

40%
Литература для психологов
Литература для психологов
5.3K подп.

Здесь вы найдете всеразличные протоколы психотерапии, опросники, методики и техники, шпаргалки для работы, …

39%
Хохотушка
Хохотушка
54.9K подп.

🐣 Смешные видео, добрый юмор, приколы, заходи к нам 🐣

Минпросвещения России
Минпросвещения России
54.9K подп.

Официальный канал Министерства просвещения России. Всё об образовании для родителей, педагогов и учащихся. …