СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ в мессенджере MAX — 16 988 подписчиков, аналитика и статистика
@selametlek_kazan
Гульшат Атнагулова -рецепты для здоровья, -полезные советы, -общение, жизнь Ссылка на этот канал: https://max.ru/selametlek_kazan Для связи: https://iimax.ru/gulshat_max ❗️не консультирую ❗️вопросы не публикуем если ссылка выше недоступна, связь: [контакт скрыт]
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
AI-обзор
Обновлено 26.05.2026- Личный блог автора Гульшат Атнагулова
- Здоровье и фитнес
- Авторские колонки
- Неформальный разговорный
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
О канале СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ
Гульшат Атнагулова -рецепты для здоровья, -полезные советы, -общение, жизнь Ссылка на этот канал: https://max.ru/selametlek_kazan Для связи: https://iimax.ru/gulshat_max ❗️не консультирую ❗️вопросы не публикуем если ссылка выше недоступна, связь: [контакт скрыт]
Положение в категории «Здоровье и фитнес»
- По числу подписчиков канал «СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ» опережает примерно 95% из 975 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX и входит в топ-5% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 20 621 просмотров — по охвату канал опережает примерно 95% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-5%).
- Вовлечённость аудитории (0.9%) выше медианы категории «Здоровье и фитнес» на 9% (медиана — 0.8%).
Сравнение построено по 975 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «СӘЛАМӘТЛЕК/ ЗДОРОВЬЕ КАЗАНЬ»
- 1.7K просмотров, 16 июн. 2026 г., видео
Москит сеткасын әзерне алсаң бәяләре 2000 не уза, әгәр дә рамасы бар икән, сеткасын гына алыштырырга була : 1 тәрәзәгә 350 сум гына чыга. Ирем Леруадан сеткасын + ролик+ яңа тоткычлар алып кайтты да ясап куйды, кыен түгел икән)) ❤️- тәрәзәдә сетка тора 👍- юк, болай гына, бөҗәкләр керми безгә
- 3.1K просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение
Бавыр сәламәт булсын өчен 10 киңәш: ✔️җитәрлек күләмдә су эчегез, ✔️майлы ризыкларны артык күп кулланмагыз, ✔️ җиләк-җимеш, яшелчәләрне күбрәк ашагыз, ✔️җиңел углеводлардан, баллы ризыклардан бавырда май туплана, алардан баш тартыгыз, ✔️ бөртекле (цельнозерновой) продуктлар кулланыгыз , алар бавырны чистартырга ярдәм итүче азык җепселләренә бай, ✔️үз белдегегез белән дарулар кабул итмәгез, ✔️даими рәвештә физик күнегүләр ясагыз , ✔️юкка борчылмагыз, сәламәт яшәү рәвеше алып барыгыз, ✔️хәмер һәм башка зарарлы матдәләр кулланмагыз! (Г.Атнагулова) Реакция калдырсагыз рәхмәтле булам ❤️, бу…
- 3.5K просмотров, 16 июн. 2026 г., видео
Умыртка сөяге һәм муен өчен, остеохондроздан файдалы күнегү✔️ Көнгә 5 минут вакытыбызны багышласак та файдага, саклап куйыйк ❤️ Реакция калдырсагыз рәхмәтле булам ❤️, бу безгә язмаларның актуальлеген анализларга ярдәм итә.
- 1.1K просмотров, 69 реакций, 16 июн. 2026 г., видео
☀️Хәерле сишәмбе иртәләре белән, дуслар 🥰🙌🍃🥞🍯🫖☕️ Бүгенге көн бары шатлык-сөенечләрдән генә торсын! Күтәренке кәефләр телибез, сезгә! Йөзегездә бәхет нурлары гына балкысын!
- 3.8K просмотров, 16 июн. 2026 г., видео
☀️Хәерле сишәмбе иртәләре белән, дуслар 🥰🙌🍃🥞🍯🫖☕️ Бүгенге көн бары шатлык-сөенечләрдән генә торсын! Күтәренке кәефләр телибез сезгә! Йөзегездә бәхет нурлары гына балкысын!
- 3.9K просмотров, 133 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение
💵Дарим 60 000 рублей!💵 1 июля выберем 12 человек и скинем по 5 000 рублей на карту. Всего два шага: ❗️Подпишись на 12 наших каналов❗️ ❗️Оставь один добрый комментарий здесь❗️ Играем честно, поэтому ботов и спам сразу убираем. 1. Альфинур https://max.ru/join/2pxzc-AD4sFN3Rr6YbLBkVbzslMp8uzpdisz2z44Bg0 2. Азмиева Миляуша https://max.ru/Azmievam 3. Миләүшә Фәрхетдинова https://max.ru/milechka_tatar 4. Гөлшат Сәламәтлек https://max.ru/selametlek_kazan 5. НК Альбина https://max.ru/nk_albinaismaeva 6. Резедкин https://max.ru/rezedkintut 7. Валиахметова…
- 5.1K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
Җир җиләге пешә башлаган икән 😍 фото белән әни уртаклашты)) Димәк, озакламый табигать нигъмәтләре белән сыйлана алабыз😍 ✔️Анемиядән, кан ясалышына булыша, ✔️Стресстан, иммунитет өчен, ✔️Бавыр белән проблемалар булганда җир җиләге согы яхшы ✔️Ирекле радикалларның начар тәэсирен киметә ✔️Организмнан артык холестеринны чыгара ✔️Кан басымын төшерә. ✔️Сидек кудыра. Җир җиләге яратучылардан - ❤️
- 4.0K просмотров, 115 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение
Җир җиләге пешә башлаган икән 😍 фото белән әни уртаклашты)) Димәк, озакламый табигать нигъмәтләре белән сыйлана алабыз😍 ✔️Анемиядән, кан ясалышына булыша, ✔️Стресстан, иммунитет өчен, ✔️Бавыр белән проблемалар булганда җир җиләге согы яхшы ✔️Ирекле радикалларның начар тәэсирен киметә ✔️Организмнан артык холестеринны чыгара ✔️Кан басымын төшерә. ✔️Сидек кудыра. Җир җиләге яратучылардан - ❤️
- 5.0K просмотров, 15 июн. 2026 г., видео
Алдагы уенга нәтиҗәләр ясадык 😍 Җиңүчебез Резеданы чын күңелдән котлыйбыз!!! Барлык катнашучыларга зур рәхмәтебезне белдерәбез🙌❤️ Отчетны комментарийларда куярбыз ✔️ Безнең бн калыгыз, тиздән яңа конкурс башланачак 😃🙏
- 3.9K просмотров, 42 реакций, 15 июн. 2026 г., видео
Алдагы уенга нәтиҗәләр ясадык 😍 Җиңүчебез Резеданы чын күңелдән котлыйбыз!!! Барлык катнашучыларга зур рәхмәтебезне белдерәбез🙌❤️ Отчетны комментарийларда куярбыз ✔️ Безнең бн калыгыз, тиздән яңа конкурс башланачак 😃🙏
- 4.2K просмотров, 52 реакций, 15 июн. 2026 г., видео
Минем яраткан брендыма - ГРЯДКА - ПОЛЕ га - 7 ел тулды! 🎉Аларны туган көннәре белән котлыйбыз!!! Алар сәламәтлек өчен бик тә кирәкле һәм файдалы продукция җитештерәләр : ✔️натураль майлар, ✔️файдалы орлыклар, ✔️урбеч, суперфудлар, ✔️косметика һ.б. Акцияларны һәм яңалыкларны аларның МАКС каналыннан күзәтеп бара аласыз : https://max.ru/id166017718627_biz Адреслары: 📍Казань, ул. Чистопольская, 4 📍 Казань, ул. Шамиля Усманова, 1 («Московский рынок»)
- 6.0K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
Тагын бер продукт турында сөйләшеп алыйк әле 🙌 БАЛХАМ✔️ Нәрсә соң ул? Балхам - Кавказ яклары халкының борынгы дәвалану чарасы, составында живица, тау балы, сары май , аю мае (яки бурсык мае) һ.б. натураль өстәмәләр булырга мөмкин. Файдасы : тавыш беткәннән, тавыш карлыкканнан, озак бетми торган ютәлдән, йөткергәндә, тамак авыртканнан, тамак төбендә лайла җыелса, иммунитетка ярдәм буларак һ.б. Аучыларда, умарта тотучыларда булырга мөмкин, вб озонда бар. ❤️- кулланган юк , белеп торыйк 🔥- кулланабыз
- 4.5K просмотров, 156 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение
Тагын бер продукт турында сөйләшеп алыйк әле 🙌 БАЛХАМ✔️ Нәрсә соң ул? Балхам - Кавказ яклары халкының борынгы дәвалану чарасы, составында живица, тау балы, сары май , аю мае (яки бурсык мае) һ.б. натураль өстәмәләр булырга мөмкин. Файдасы : тавыш беткәннән, тавыш карлыкканнан, озак бетми торган ютәлдән, йөткергәндә, тамак авыртканнан, тамак төбендә лайла җыелса, иммунитетка ярдәм буларак һ.б. Аучыларда, умарта тотучыларда булырга мөмкин, вб озонда бар. ❤️- кулланган юк , белеп торыйк 🔥- кулланабыз
- 4.5K просмотров, 198 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение
Кымыз эчеп караганыгыз бармы, дуслар? Файдасы күп : 📍ашкайнату эшчәнлеген яхшырта; гемоглобинны күтәрә 📍иммунитетны ныгыта; 📍микробларга каршы чара, бактерицид үзлеккә ия; 📍язва, гастриттан киңәш ителә 📍канны чистарта; 📍тынычландыра; 📍яшәртә һ.б. Кымыз терапиясе нәтиҗәсендә яңа эритроцитлар һәм лейкоцитлар барлыкка килә. Күзәнәкләрнең кислород белән туклануы яхшыра, олыларда һәм балаларда иммунитет күтәрелә. Кымыз белән дәвалану бронх һәм үпкә авыруларыннан да нәтиҗәле. Эчемлек үпкә ялкынсынуы, плеврит һәм туберкулез белән авыручыларның сәламәтлеген торгызуда мөһим роль уйный. 🔥-…
- 6.2K просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение
Кымыз эчеп караганыгыз бармы, дуслар? Файдасы күп : 📍ашкайнату эшчәнлеген яхшырта; гемоглобинны күтәрә 📍иммунитетны ныгыта; 📍микробларга каршы чара, бактерицид үзлеккә ия; 📍язва, гастриттан киңәш ителә 📍канны чистарта; 📍тынычландыра; 📍яшәртә һ.б. Кымыз терапиясе нәтиҗәсендә яңа эритроцитлар һәм лейкоцитлар барлыкка килә. Күзәнәкләрнең кислород белән туклануы яхшыра, олыларда һәм балаларда иммунитет күтәрелә. Кымыз белән дәвалану бронх һәм үпкә авыруларыннан да нәтиҗәле. Эчемлек үпкә ялкынсынуы, плеврит һәм туберкулез белән авыручыларның сәламәтлеген торгызуда мөһим роль уйный. 🔥-…
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Индекс цитирования
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Сетка каналов
13 каналовКаналы связаны через взаимные упоминания или общие ссылки — возможно один владелец или медиагруппа
Менеджеры по рекламе: Эльвира - Алина
Авыл тормышы🏡 Гади үзебезчә❤️ Психолог 👩🎓 По рекламе 👉
По рекламе пишите в макс/ватс
Бакчачы кинэшлэре 🌶🫑🍆 Ялгыз хатын зары 💔 Мин РИЭЛТОР 🔥 По рекламе
Рецепты🎂🍕, семья🧑🧑🧒🧒, обзоры и распаковки📦 По рекламе 👉 👉
Гади рецептлар/Простые рецепты
По рекламе 👉: По рекламе 👉
🍝Рецепты 🏡Лайф контент 🥒Садоводство Менеджер по рекламе
Похожие каналы
🍝Рецепты 🏡Лайф контент 🥒Садоводство Менеджер по рекламе
Сотрудничество ➡️ Номер заявления 7358076077
По рекламе 👉: По рекламе 👉
Күңелең иркен булсын, бәхетең киң булыр 🌸 Тәмле рецептлар, авыл тормышы ❤️ Җырлап, биеп яшибез ❤️ Татар те…
Бакчачы кинэшлэре 🌶🫑🍆 Ялгыз хатын зары 💔 Мин РИЭЛТОР 🔥 По рекламе
Сорау-җавап, киңәш-табыш, аноним хатлар каналы Сорауны язу өчен, ссылка буенча күчегез👇 По рекламе👇
Сотрудничество Тэмледэн тэмле рецептлар👩🏻🍳 Авыл тормышы🏡 Матур жырлар,гармун моннары🪗
Менеджеры по рекламе: Эльвира - Алина
Сотрудничество: РКН: 7185692732
По рекламе писать в ТГ: vadimReklam Блогер Контент для для хорошего настроения Спасибо всем кто подписался ❤️