Я не боюсь в мессенджере MAX — 4 896 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Я не боюсь»

1. 204 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Забудь про секс. Что мужчине нужно от тебя на САМОМ деле? Ему не нужен твой секс — его он получит, где угодно. Ему не нужна твоя жертвенность — она его только раздражает. Мы, мужики, ищем совсем другое. И когда ты это поймешь — все изменится. Я, мужчина, и на своем канале без соплей рассказываю: — Что на самом деле заводит нас — Какие женщины нам реально западают в душу (и это не про внешность). — И какие ваши качества нас отталкивают Подписывайся. Пора открыть глаза👇

   
2. 222 просмотров, 10 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Техника "Прогрессивная мышечная релаксация": как расслабиться и уснуть? Если вы часто чувствуете напряжение перед сном, эта техника поможет расслабить тело и ум. Как выполнять: 🔹Лягте удобно и закройте глаза. 🔹Начните с пальцев ног: напрягите их на 5 секунд, затем полностью расслабьте. 🔹Постепенно двигайтесь вверх: Напрягите и расслабьте икры, бедра, живот, руки, плечи, лицо. 🔹Дышите глубоко и медленно, сосредотачиваясь на ощущении расслабления. Почему это работает: 🔹Техника помогает снять физическое напряжение, которое часто мешает уснуть. 🔹Осознанное расслабление мышц…

   
3. 216 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Техника "Прогрессивная мышечная релаксация": как расслабиться и уснуть? Если вы часто чувствуете напряжение перед сном, эта техника поможет расслабить тело и ум. Как выполнять: 🔹Лягте удобно и закройте глаза. 🔹Начните с пальцев ног: напрягите их на 5 секунд, затем полностью расслабьте. 🔹Постепенно двигайтесь вверх: Напрягите и расслабьте икры, бедра, живот, руки, плечи, лицо. 🔹Дышите глубоко и медленно, сосредотачиваясь на ощущении расслабления. Почему это работает: 🔹Техника помогает снять физическое напряжение, которое часто мешает уснуть. 🔹Осознанное расслабление мышц…

   
4. 220 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   ЧТО ЭТИМ МУЖИКАМ ВООБЩЕ НАДО?! Фигура? Может быть. Секс? Без него никак… но в нём ли всё дело? Домашний уют, борщ и чистые носки? — Не смеши. Хватит гадать. Мужчины — не загадка, просто никто нормально не объяснял, как мы устроены. Я — твой личный мужик. Расскажу, чего мы на самом деле хотим, почему ведём себя как идиоты и что делать, чтобы нас не хотелось убить. Подписывайся на «Личного мужика» — и наконец начни понимать мужчин, а не страдать из-за них.

   
5. 260 просмотров, 14 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Как правильно сформулировать своё желание Вселенной? Вселенная слышит каждую твою просьбу, но важно отправлять её правильно. Вот несколько ключевых правил: 🌀 Говори в настоящем времени – вместо «Я хочу быть счастливым» скажи «Я счастлив». 🌀 Будь конкретен – вместо «Я хочу больше денег» уточни: «Я зарабатываю X рублей в месяц, легко и с удовольствием». 🌀 Избегай частички «не» – Вселенная не воспринимает отрицания. Вместо «Я не хочу болеть» скажи «Я здоров и полон сил». 🌀 Добавь эмоции – почувствуй желание, как будто оно уже сбылось. Скажи: «Я живу в уютном доме, наполненном теплом и…

   
6. 256 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Как правильно сформулировать своё желание Вселенной? Вселенная слышит каждую твою просьбу, но важно отправлять её правильно. Вот несколько ключевых правил: 🌀 Говори в настоящем времени – вместо «Я хочу быть счастливым» скажи «Я счастлив». 🌀 Будь конкретен – вместо «Я хочу больше денег» уточни: «Я зарабатываю X рублей в месяц, легко и с удовольствием». 🌀 Избегай частички «не» – Вселенная не воспринимает отрицания. Вместо «Я не хочу болеть» скажи «Я здоров и полон сил». 🌀 Добавь эмоции – почувствуй желание, как будто оно уже сбылось. Скажи: «Я живу в уютном доме, наполненном теплом и…

   
7. 293 просмотров, 16 реакций, 15 июн. 2026 г., видео

   Сила внимания То, на что ты направляешь своё внимание, растёт. Если ты уделяешь время своим мыслям — они формируют твою реальность; отношениям — они становятся крепче; себе — ты начинаешь лучше себя понимать. Чтобы знать, делать, открывать или творить, вы должны отдать этому своё сердце – то есть внимание. Оно – источник всех благ. ✨Я не боюсь✨

8. 286 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   Сила внимания То, на что ты направляешь своё внимание, растёт. Если ты уделяешь время своим мыслям — они формируют твою реальность; отношениям — они становятся крепче; себе — ты начинаешь лучше себя понимать. Чтобы знать, делать, открывать или творить, вы должны отдать этому своё сердце – то есть внимание. Оно – источник всех благ. ✨Я не боюсь✨

9. 305 просмотров, 2 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   Ну почему никто раньше не рассказал о нём?! Александр Штейн — самый смешной канал психолога, который парой фраз вытаскивал людей из психитарии и юмором лечил даже депрессию. Диагноз не ставит, но контроль над эмоциями и хорошее настроение обеспечит, подписывайтесь: https://max.ru/shtein_psihologia

   
10. 356 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Мы притягиваем к себе то, что есть внутри нас: каждое обстоятельство, каждый человек и каждая ситуация притянуты нами. Можно ли придумать систему более великолепную и надежную? Ваша жизнь - отражение внутреннего мира. А он всегда находится под полным вашим контролем. ✨Я не боюсь✨

    
11. 360 просмотров, 15 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    Мы притягиваем к себе то, что есть внутри нас: каждое обстоятельство, каждый человек и каждая ситуация притянуты нами. Можно ли придумать систему более великолепную и надежную? Ваша жизнь - отражение внутреннего мира. А он всегда находится под полным вашим контролем. ✨Я не боюсь✨

    
12. 308 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Привет! Я стресс, и убью вас быстрее алкоголя и сигарет Пока вы тревожитесь по мелочам, не спите ночами, заедаете меня – я потихоньку забираю ваш иммунитет и жизненные силы. Так вот чтобы через пару лет не оказаться в яме, без энергии и здоровья – рекомендуем почитать «Искусство быть счастливой». Там собрали 1000+ простых техник древних людей, которые мигом выключат ваши тревоги, как рукой снимут депрессию и восстановят нервную систему. Сохраняйте, и добавите себе лишние 15 лет счастливой жизни: @behappy

    
13. 370 просмотров, 40 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

    🧡 – благодарю! ✨Я не боюсь✨

    
14. 364 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    🧡 – благодарю! ✨Я не боюсь✨

    
15. 429 просмотров, 3 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

    Старость – это гниение мозга С возрастом, нейроны начинают отмирать, а их остатки – сгнивают, ухудшая память, зрение и внутренние органы, а тревога, апатия и стресс лишь ускоряют этот процесс Чтобы сохранить здоровье до глубокой старости, почитайте тексты регенерации, которые восстанавливают гниение нейронов и в 7 раз замедляют старение. Их собрал канал «Нирвана» Всего 3 минуты в день нормализуют гормон стресса, восстановят отмершие от возраста клетки и помогут даже в 75 выглядеть на 30 Попробуйте, это буквально вторая молодость: https://max.ru/nirvana