ЦППМСП_Здоровье в мессенджере MAX — 657 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ЦППМСП_Здоровье»

1. 8 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   #Читаем_с_детьми_читаем_о_детях Уважаемые читатели виртуальной книжной полки, сегодня мы предлагаем вам книги - прогулки! Да-да, прогулки бывают разными. В нашем случае это культурные прогулки по Русскому музею и Эрмитажу в сопровождении знаменитых на весь мир эрмитажных котов. А нашими экскурсоводами будут замечательные детские поэты. Скорее в путь! ✅Прогулки по Русскому музею. Путеводитель для детей. Андрей Усачёв, Михаил Яснов, Галина Дядина и другие Тёплый вечер. Льются тихо Звоны с колокольни. Целый день пьёт чай купчиха На своём балконе… Хорошая книга для первого знакомства с…

   
2. 35 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   ❤️Будем осторожны и бдительны Внимание! ☝

   
3. 41 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🏖 Лето! Ах, лето! Вот и наступило долгожданное лето. Время отдыха, путешествий и ярких эмоций 🤩 Это время, когда вся семья собирается вместе, когда можно много общаться и играть. 📌 Предлагаем подборку простых и интересных игр для полезного и приятного времяпровождения в дороге, на природе, на пляже: 🎗Игра «Свинтус» - забавный вариант популярной карточной игры «Уно», действия происходят в пародийном свинячьем формате. Выигрывает самый хитрый и целеустремленный, тот, кто первым избавится от всех карт на руках. 🎗 «Рисование пальцем на спине или на ладони букв или цифр». Необходимо…

   
4. 47 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   Проект «Родной район» успешно реализуется в Санкт‑Петербурге с 2019 года. Его ключевая задача — повысить уровень комфорта городской среды с учётом пожеланий и инициатив самих петербуржцев. https://vk.ru/wall-113795229_8265

5. 46 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   ✅Что нужно знать родителям в период экзаменационной кампании? О режиме дня. О контакте с ребенком. О поддержке. О том, что поможет быстро выйти из тупика и наметить дальнейший маршрут. ❗Выход есть всегда! Предлагаем посмотреть 👇 https://vk.ru/wall-113795229_8266 ❓Появились вопросы? Мы на связи. А записаться к специалистам ЦППМСП "Здоровье" можно по будням в пн-чт с 09.00 до 18.00, в пт - до 17.00 по телефону: 232-71-74 ✅+7 (812) 576-10-10 - ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ без выходных, круглосуточно, бесплатно и анонимно для детей, подростков и родителей при СПб ГКУЗ ЦВЛ "Детская психиатрия" имени С.С.…

6. 43 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Добрый день, друзья❤️! Послание дня✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ЕСЛИ В ЖИЗНИ ПОШЁЛ ДОЖДЬ, ПРИШЛО ВРЕМЯ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ НА ЦВЕТАХ, КОТОРЫЕ ЗАЦВЕТУТ БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ ДОЖДЮ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Силу фокуса внимания можно сравнить с жизненной энергией, которая является производной мечты для последующего достижения цели 🎯 Цель часто формируется мечтой, но так бывает не во всех обстоятельствах. Иногда цель формирует жизненная необходимость, тогда она часто лишается творческого потенциала и лёгкости. Жить в этом режиме можно, но со временем организм истощается. Здесь нужны навыки анализа действий…

   
7. 77 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Доброе утро, друзья❤️ Послание дня✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ЕСЛИ МИР ВОКРУГ СТАЛ ГРОМКИМ, ИСЧЕЗАЙТЕ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Человеку при перегрузках нужна тишина. Дни тишины, когда никаких активностей вокруг, никаких сториз, постов, никаких «эгегей». Это время с собой. Чтобы слышать внутренний голос и вдохновение. В лихорадочной суете современный эффективный человек с трудом выдерживает тишину. В машине у многих фоном играет радио или другая музыка, дома работает телевизор. Даже пауза в очереди приводит в беспокойное состояние. И вместо того, чтобы сосредоточиться на чем-то внутри себя, мы хватаемся…

   
8. 81 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Доброе утро, друзья❤️! Послание дня✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ГЛАЗА ГОВОРЯТ ВСЁ. ВЫ ПРОСТО ПОДВОДИТЕ ИТОГ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Сегодня мы подготовили небольшой гайд, который поможет остановиться, услышать себя и посмотреть на свою жизнь чуть внимательнее ❤️ Что внутри? – вопросы, которые помогут увидеть свои достижения, желания и точки роста; – практики для честного разговора с собой без критики и спешки; – небольшие упражнения, которые помогут подвести итоги месяца, недели или важного жизненного этапа. Возьмите любимый напиток, выделите всего 10–15 минут и позвольте себе заметить главное…

   
9. 82 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Движение и активности развивают ребёнка, а если к игре привлечь родителей – это польза вдвойне. Поэтому сегодня Институт Воспитания говорит о том, как направить нескончаемую детскую энергию в полезное русло. Обсуждения: 🔴 почему важно показывать ребёнку пример активного отдыха; 🔴 как превратить прогулку в интересное занятие; 🔴 как создать комфортные условия для активности. Полный материал для родителей читайте в «Пособии от 0 до 18» на сайте «Семья и школа»: xn--80ajjifdqt0evb7a.xn--p1ai/benefit/от... Пособие создано при поддержке Минпросвещения России.

   
10. 87 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    #забота_о_себе Техника «Безопасное место» направлена на восстановление и усиление чувства безопасности, снятие тревоги и стресса. Ведь нам так необходим ресурс, который будет поддерживать и поможет вернуться в спокойное эмоциональное состояние. Рекомендуется делать его регулярно.

    
11. 88 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Сегодня важный государственный праздник Российской Федерации, отмечаемый ежегодно 1⃣2⃣ июня - День России ☝До 2002 года он именовался как День принятия Декларации о государственном суверенитете России🌼 Это один из самых «молодых» государственных праздников в стране ⚡12 июня 1990 года первый Съезд народных депутатов РСФСР принял Декларацию о государственном суверенитете России, в которой было провозглашено главенство Конституции России и её законов. 💫К тому времени многие республики СССР уже приняли решение о своем суверенитете, поэтому данный документ принимался в условиях, когда…

    
12. 90 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Добрый день, друзья❤️! Послание дня✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ МЕЧТЫ НЕ ТРЕБУЮТ ИДЕАЛЬНЫХ УСЛОВИЙ РЕСУРСЫ НАЙДУТСЯ ПО ПУТИ, ЕСЛИ ВЫ НАЧНЕТЕ ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЕД ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Мечтать и строить планы - это важно. Но у многих на этом этапе все и заканчивается. Как же здесь не зависнуть, а продвинуться на несколько шагов вперёд? ✅Ставить реальные цели. То, чего вы реально хотите и у вас есть хоть немного ресурса и инструментов. Для начала этого хватит, а со временем ресурсов и знаний будет больше, а цель преобразуется в более глобальную. Итак, начинаем с малого. ✅Если начинаете, не…

    
13. 112 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    🤗 «Угадай-ка» снова с вами 🥳 МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ИГРЫ отмечается ежегодно 1⃣1⃣ июня, а утвержден он был резолюцией Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций (ООН) в марте 2024 года с целью – напомнить широкой общественности о важности игр в жизни каждого человека и о необходимости поощрения игр для людей всех возрастов☝ 🎲С инициативой учреждения такой даты выступил заместитель министра иностранных дел Вьетнама До Хунг Вьет, который отметил важную роль игры в обеспечении развития, здоровья и счастья детей. Он подчеркнул, что доступность игр и игрушек, спортивных и игровых…

    
14. 42 просмотров, 3 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    #родителям ⚡️В возрасте 2,5 - 4 лет дети, которые раньше были послушными и ласковыми, вдруг начинают грубить, замахиваться на маму или даже бить её. Что делать? ‼️ В момент инцидента возьмите ребенка за руку и скажите твердым, спокойным голосом со строгим выражением лица: «Бить нельзя! Это нехорошо! Мы не бьем маму». 📌Важно использовать короткие фразы, без длинных обьяснений. Затем выразите свои эмоции словами, покажите, что вы чувствуете: «Мама грустит (злится), когда её бьют» Когда ребенок успокоится, поговорите с ним: «Что тебя злит?» Вместо удара лучше скажи: «Я злюсь». 🎈В момент…

    
15. 113 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    #родителям ⚡️В возрасте 2,5 - 4 лет дети, которые раньше были послушными и ласковыми, вдруг начинают грубить, замахиваться на маму или даже бить её. Что делать? ‼️ В момент инцидента возьмите ребенка за руку и скажите твердым, спокойным голосом со строгим выражением лица: «Бить нельзя! Это нехорошо! Мы не бьем маму». 📌Важно использовать короткие фразы, без длинных обьяснений. Затем выразите свои эмоции словами, покажите, что вы чувствуете: «Мама грустит (злится), когда её бьют» Когда ребенок успокоится, поговорите с ним: «Что тебя злит?» Вместо удара лучше скажи: «Я злюсь». 🎈В момент…