MaxBookMaxBook
БЕЗ ТАБЛЕТОК

БЕЗ ТАБЛЕТОК в мессенджере MAX — 853 подписчиков, аналитика и статистика

@public212135990

Полезные советы для снижения веса, здоровья и хорошего настроения. Заботимся о здоровье со вкусом.

853
Подписчиков
+6
263.0%
Охват подписчиков
Отличная
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (263.0%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (0%) — есть место для размещений
Средний охват: 2.2K просмотров на пост
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 16.06.2026
  • Личный блог автора Z
  • Полезные советы для здоровья и фитнеса
  • Авторские рецепты и советы
  • Неформальный разговорный тон
Темы:здоровьефитнеснародная медицина
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале БЕЗ ТАБЛЕТОК

853подписчиков2 243средний охват0.8%вовлечённость-5за 30 днейЗдоровье и фитнес

Полезные советы для снижения веса, здоровья и хорошего настроения. Заботимся о здоровье со вкусом.

Положение в категории «Здоровье и фитнес»

  • По числу подписчиков канал «БЕЗ ТАБЛЕТОК» опережает примерно 45% из 987 каналов категории «Здоровье и фитнес» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 2 243 просмотров — по охвату канал опережает примерно 60% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (0.8%) ниже медианы категории «Здоровье и фитнес» на 23% (медиана — 1.0%).

Сравнение построено по 987 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «БЕЗ ТАБЛЕТОК»

  1. 4.5K просмотров, 54 реакций, 16 мар. 2026 г., изображение

    КАК ПОНИЗИТЬ ВЫСОКУЮ ТЕМПЕРАТУРУ ТЕЛА БЕЗ ТАБЛЕТОК? Эффективные жаропонижающие лекарственные растения: стебли малины (чем толще стебель, тем лучше) – самое мощное потогонное и жаропонижающее средство – отваривается 20-30 минут до тёмно-малинового цвета и выпивается в несколько приёмов (эффективны также цветки и высушенные плоды); Цветки липы – заварить с кожурой одного яблока, добавить мёд и выпить быстро от трёх до пяти чашек одна за другой горячим настоем; Кора ивы – природный источник салициловой кислоты – 20 г перетёртой коры заварить в 200 мл кипятка, настоять 30 минут и пить по одной…

    КАК ПОНИЗИТЬ ВЫСОКУЮ ТЕМПЕРАТУРУ ТЕЛА БЕЗ ТАБЛЕТОК?

Эффективные жаропонижающие лекарственные растен
  2. 4.5K просмотров, 16 мар. 2026 г., изображение

    КАК ПОНИЗИТЬ ВЫСОКУЮ ТЕМПЕРАТУРУ ТЕЛА БЕЗ ТАБЛЕТОК? Эффективные жаропонижающие лекарственные растения: стебли малины (чем толще стебель, тем лучше) – самое мощное потогонное и жаропонижающее средство – отваривается 20-30 минут до тёмно-малинового цвета и выпивается в несколько приёмов (эффективны также цветки и высушенные плоды); Цветки липы – заварить с кожурой одного яблока, добавить мёд и выпить быстро от трёх до пяти чашек одна за другой горячим настоем; Кора ивы – природный источник салициловой кислоты – 20 г перетёртой коры заварить в 200 мл кипятка, настоять 30 минут и пить по одной…

    КАК ПОНИЗИТЬ ВЫСОКУЮ ТЕМПЕРАТУРУ ТЕЛА БЕЗ ТАБЛЕТОК?

Эффективные жаропонижающие лекарственные растенОткрыть пост в MAX
  3. 3.6K просмотров, 71 реакций, 15 янв. 2026 г., изображение

    Как быстро понизить давление без использования таблеток? Во-первых, возможно, у вас нет под рукой необходимых препаратов. Во-вторых, вы можете не желать принимать химические вещества. Если ваше давление резко поднялось, вам может помочь правильное дыхание. Всего лишь в течение 2-3 минут при каждом выдохе необходимо задерживать дыхание на 7-9 секунд. Таким образом, можно снизить давление на 30 единиц.

    Как быстро понизить давление без использования таблеток?

Во-первых, возможно, у вас нет под рукой н
  4. 3.6K просмотров, 15 янв. 2026 г., изображение

    Как быстро понизить давление без использования таблеток? Во-первых, возможно, у вас нет под рукой необходимых препаратов. Во-вторых, вы можете не желать принимать химические вещества. Если ваше давление резко поднялось, вам может помочь правильное дыхание. Всего лишь в течение 2-3 минут при каждом выдохе необходимо задерживать дыхание на 7-9 секунд. Таким образом, можно снизить давление на 30 единиц.

    Как быстро понизить давление без использования таблеток?

Во-первых, возможно, у вас нет под рукой нОткрыть пост в MAX
  5. 2.5K просмотров, 18 реакций, 11 янв. 2026 г., изображение

    ИМБИРЬ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Имбирь известен своими противовирусными свойствами и способностью поддерживать обмен веществ, однако он также широко используется для укрепления женского здоровья. Регулярное употребление имбиря может способствовать нормализации менструального цикла, поддержанию гормонального баланса и снижению воспалительных процессов. Его применяют как вспомогательное средство при нарушениях репродуктивной функции. Кроме того, имбирь может быть полезен при сбоях в работе щитовидной железы, связанных с гормональными изменениями. Для поддержания женского здоровья чаще…

    ИМБИРЬ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Имбирь известен своими противовирусными свойствами и способн
  6. 2.5K просмотров, 11 янв. 2026 г., изображение

    ИМБИРЬ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Имбирь известен своими противовирусными свойствами и способностью поддерживать обмен веществ, однако он также широко используется для укрепления женского здоровья. Регулярное употребление имбиря может способствовать нормализации менструального цикла, поддержанию гормонального баланса и снижению воспалительных процессов. Его применяют как вспомогательное средство при нарушениях репродуктивной функции. Кроме того, имбирь может быть полезен при сбоях в работе щитовидной железы, связанных с гормональными изменениями. Для поддержания женского здоровья чаще…

    ИМБИРЬ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Имбирь известен своими противовирусными свойствами и способнОткрыть пост в MAX
  7. 2.5K просмотров, 47 реакций, 09 янв. 2026 г., изображение

    Грибок на ногах исчез! Грибок ногтей — распространённая проблема, знакомая людям любого возраста. Одна женщина подхватила его после отдыха у бассейна. Аптечные мази не помогли, но бабушкин совет оказался эффективным. Простое средство состоит из яблочного уксуса и соды. Уксус уничтожает грибковые споры и бактерии, а сода нейтрализует кислоту и восстанавливает баланс кожи. Чтобы приготовить лечебную ванночку, нужно: - 3 л горячей воды (50–60 °C) - 1 стакан яблочного уксуса - 5 ст. ложек соды Применение: 1. Налить уксус в горячую воду, остудить до 40–45 °C и держать ноги 15–20 минут. 2.…

    Грибок на ногах исчез!

Грибок ногтей — распространённая проблема, знакомая людям любого возраста. О
  8. 2.5K просмотров, 09 янв. 2026 г., изображение

    Грибок на ногах исчез! Грибок ногтей — распространённая проблема, знакомая людям любого возраста. Одна женщина подхватила его после отдыха у бассейна. Аптечные мази не помогли, но бабушкин совет оказался эффективным. Простое средство состоит из яблочного уксуса и соды. Уксус уничтожает грибковые споры и бактерии, а сода нейтрализует кислоту и восстанавливает баланс кожи. Чтобы приготовить лечебную ванночку, нужно: - 3 л горячей воды (50–60 °C) - 1 стакан яблочного уксуса - 5 ст. ложек соды Применение: 1. Налить уксус в горячую воду, остудить до 40–45 °C и держать ноги 15–20 минут. 2.…

    Грибок на ногах исчез!

Грибок ногтей — распространённая проблема, знакомая людям любого возраста. ООткрыть пост в MAX
  9. 2.2K просмотров, 24 реакций, 05 янв. 2026 г., изображение

    КОМПРЕСС ОТ СИЛЬНОГО КАШЛЯ! (лечит за вечер) Хочу поделиться рецептом лепёшки которой всегда пользуюсь при бронхитах. Нам понадобится: - 1 ст. л. мёда, - 1 ст. л. сухой горчицы, - 1 ст. л. уксуса, - 1 ст. л. подсолнечного масла, - муки столько, чтобы можно было лепить. Лепёшку на грудки или спинку кладу под пелёночку(только не целофан!!!),нужно туго обмотать ребёнка шерстяным шарфом и т.п.на всю ночь. Как известно, мёд обладает свойствами помогающими лечить многие заболевания, не прибегая к использованию традиционных лекарственных средств. Наиболее часто он применяется для лечения…

    КОМПРЕСС ОТ СИЛЬНОГО КАШЛЯ!
(лечит за вечер)

Хочу поделиться рецептом лепёшки которой всегда пользу
  10. 2.2K просмотров, 05 янв. 2026 г., изображение

    КОМПРЕСС ОТ СИЛЬНОГО КАШЛЯ! (лечит за вечер) Хочу поделиться рецептом лепёшки которой всегда пользуюсь при бронхитах. Нам понадобится: - 1 ст. л. мёда, - 1 ст. л. сухой горчицы, - 1 ст. л. уксуса, - 1 ст. л. подсолнечного масла, - муки столько, чтобы можно было лепить. Лепёшку на грудки или спинку кладу под пелёночку(только не целофан!!!),нужно туго обмотать ребёнка шерстяным шарфом и т.п.на всю ночь. Как известно, мёд обладает свойствами помогающими лечить многие заболевания, не прибегая к использованию традиционных лекарственных средств. Наиболее часто он применяется для лечения…

    КОМПРЕСС ОТ СИЛЬНОГО КАШЛЯ!
(лечит за вечер)

Хочу поделиться рецептом лепёшки которой всегда пользуОткрыть пост в MAX
  11. 1.9K просмотров, 20 реакций, 02 янв. 2026 г., изображение

    ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ Только для взрослых! 1. Боли в ушах. 1 ч.л. растворенного в воде гидроперита (50 мл воды + 1 таблетка) закапывать в уши или вводить тампоны, смоченные в перекиси. 2. Пародонтоз, гингивит, стоматит. В 1 ст.ложку с питьевой содой добавить 1 таблетку гидроперита, капнуть воды, чтобы образовалась кашица. Полученную смесь втирать утром и вечером в десны. Если образовались гнойнички, то они бесследно исчезнут. 3. Онемение, зябкость рук и ног. На те места рук и ног, которые больше всего немеют, мерзнут, потеряли чувствительность, прикладывать салфетки,…

    ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ
Только для взрослых!

1. Боли в ушах.
1 ч.л. растворенного в во
  12. 1.9K просмотров, 02 янв. 2026 г., изображение

    ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ Только для взрослых! 1. Боли в ушах. 1 ч.л. растворенного в воде гидроперита (50 мл воды + 1 таблетка) закапывать в уши или вводить тампоны, смоченные в перекиси. 2. Пародонтоз, гингивит, стоматит. В 1 ст.ложку с питьевой содой добавить 1 таблетку гидроперита, капнуть воды, чтобы образовалась кашица. Полученную смесь втирать утром и вечером в десны. Если образовались гнойнички, то они бесследно исчезнут. 3. Онемение, зябкость рук и ног. На те места рук и ног, которые больше всего немеют, мерзнут, потеряли чувствительность, прикладывать салфетки,…

    ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ
Только для взрослых!

1. Боли в ушах.
1 ч.л. растворенного в воОткрыть пост в MAX
  13. 2.0K просмотров, 47 реакций, 30 дек. 2025 г., изображение

    Просто смешайте касторовое масло и соду — это лекарство выручит вас в следующих 15 случаях! Представляем вашему вниманию чудодейственную смесь, которая способна избавить от целого ряда заболеваний, просто укрепить и омолодить организм. На такое способно сочетание двух ингредиентов: касторового масла и гидрокарбоната натрия (пищевой соды). 1. Грибок Смешать 1 ст. л. касторки и 1 ст. л. соды. Наносить средство на место, пораженное грибком. Оставить на полчаса, затем смыть и высушить кожу. 2. Синяки и кровоточащие раны Аналогичный рецепт. 3. Боли в суставах Аналогичный рецепт подходит для…

    Просто смешайте касторовое масло и соду — это лекарство выручит вас в следующих 15 случаях!

Предста
  14. 2.0K просмотров, 30 дек. 2025 г., изображение

    Просто смешайте касторовое масло и соду — это лекарство выручит вас в следующих 15 случаях! Представляем вашему вниманию чудодейственную смесь, которая способна избавить от целого ряда заболеваний, просто укрепить и омолодить организм. На такое способно сочетание двух ингредиентов: касторового масла и гидрокарбоната натрия (пищевой соды). 1. Грибок Смешать 1 ст. л. касторки и 1 ст. л. соды. Наносить средство на место, пораженное грибком. Оставить на полчаса, затем смыть и высушить кожу. 2. Синяки и кровоточащие раны Аналогичный рецепт. 3. Боли в суставах Аналогичный рецепт подходит для…

    Просто смешайте касторовое масло и соду — это лекарство выручит вас в следующих 15 случаях!

ПредстаОткрыть пост в MAX
  15. 1.7K просмотров, 27 дек. 2025 г., изображение

    КАКИЕ ЦВЕТЫ НУЖНО ДЕРЖАТЬ ДОМА (если руководствоваться здравым смыслом) Ну, во-первых, в каждом доме должны быть лекарственные растения. Хотя бы те, которые помогают бороться с симптомами простудных заболеваний: - Алоэ - Каланхоэ - Мята - Меллиса - Каллизия (Золотой ус) - Эвкалипт Если смотреть с практичной точки зрения, то совсем не лишними будут растения, плоды и листья которых можно употреблять в пищу или использовать в качестве пряностей: - Лавр – его листья можно использовать при приготовлении различных блюд. - Из пряных трав легко можно вырастить базилик, мяту перечную, меллису,…

    КАКИЕ ЦВЕТЫ НУЖНО ДЕРЖАТЬ ДОМА
(если руководствоваться здравым смыслом)

Ну, во-первых, в каждом домОткрыть пост в MAX

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Цыпкин/Tsypkin
Цыпкин/Tsypkin
8.5K подп. | ER 1.4%

Tsypkin.ru пишу/читаю.

Гастроэнтеролог ХАРИТОНОВ Андрей Геннадьевич
Гастроэнтеролог ХАРИТОНОВ Андрей Геннадьевич
8.5K подп. | ER 2.9%

Канал о доказательной и нетревожной гастроэнтерологии Консультации только ВЗРОСЛЫХ через клиники Эксперт (С…

Зеленодольск Онлайн
Зеленодольск Онлайн
8.5K подп. | ER 0.1%

❗ Старейшее и самое многочисленное городское сообщество. ℹ️ Здесь публикуется наиболее актуальная информаци…

Любава и Алёша Фитнес-семья
Любава и Алёша Фитнес-семья
8.5K подп. | ER 2.4%

Правильное питание и программы тренировок❤️‍🔥 Проект "МОДИФИКАЦИЯ"👇🏻

ВЕРА ОСТРЯНИНА | ДЕВЯТЬ ДЕТЕЙ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ
ВЕРА ОСТРЯНИНА | ДЕВЯТЬ ДЕТЕЙ, ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ
8.5K подп. | ER 1.6%

Мама девяти, никто не верит Сотрудничество ❤️‍🩹 Психолог с СДВГ, знаю как много успевать и оставаться живо…

Казань Онлайн | Важные и оперативные новости
Казань Онлайн | Важные и оперативные новости
8.4K подп. | ER 0.3%

Жизнь города и важные новости Татарстана, новости, интересные фото, видео, гифки, картинки, истории от чита…

Новости 24/7
Новости 24/7
8.4K подп. | ER 0.5%

📌 Новости каждый день. Реклама и сотрудничество 👉

Твериград. Главные новости Твери!
Твериград. Главные новости Твери!
8.4K подп. | ER 0.1%

Канал в мессенджере MAX

mrpltrans
mrpltrans
8.4K подп. | ER 0.3%

Сотрудничество: Присоединяйся к чату по ссылке: Мы в Telegram: Мы в ВКонтакте: Мы в MAX: Наши сайты с распи…

Доктор Евстигнеева | Гастроэнтеролог | Остеопат
Доктор Евстигнеева | Гастроэнтеролог | Остеопат
8.4K подп. | ER 2.6%

Очные/онлайн консультации: 📞 Основатель клиники «Остеопоинт» 📍Москва Евстигнеева Гузель Гареевна 👩🏼‍⚕️ …

Avon Россия
Avon Россия
8.3K подп. | ER 1.0%

Официальный канал Avon Russia 💖 Сайт: Скачать приложение: Google Play: App Store

МОСКВА ОНЛАЙН | НОВОСТИ
МОСКВА ОНЛАЙН | НОВОСТИ
8.3K подп. | ER 0.4%

🥇 Крупнейший канал Москвы ❕ Только свежие новости в режиме реального времени! Писать