ФИТНЕС | ПП РЕЦЕПТЫ | СПОРТ в мессенджере MAX — 618 подписчиков, аналитика и статистика
@lsport
Сочные спортсменки, полезные советы, а так же интересный юмор! По рекламе: [контакт скрыт] фитнес-программа йога пилатес стретчинг программа тренировок привычки ЗОЖ питание ПП баланс БЖУ восстановление зарядка экспресс-тренировка подтяжка индивидуальный план Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес, Кросс фит, Персональный тренинг, Тренажерный зал, Качалка, Тренировки, Тренировки дома, Фитнесс
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
О канале ФИТНЕС | ПП РЕЦЕПТЫ | СПОРТ
Сочные спортсменки, полезные советы, а так же интересный юмор! По рекламе: [контакт скрыт] фитнес-программа йога пилатес стретчинг программа тренировок привычки ЗОЖ питание ПП баланс БЖУ восстановление зарядка экспресс-тренировка подтяжка индивидуальный план Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес, Кросс фит, Персональный тренинг, Тренажерный зал, Качалка, Тренировки, Тренировки дома, Фитнесс
Положение в категории «Спорт»
- По числу подписчиков канал «ФИТНЕС | ПП РЕЦЕПТЫ | СПОРТ» опережает примерно 80% из 2 699 каналов категории «Спорт» в MAX и входит в топ-20% категории по размеру аудитории.
- Средняя публикация набирает 1 419 просмотров — по охвату канал опережает примерно 80% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-20%).
- Вовлечённость аудитории (0.3%) ниже медианы категории «Спорт» на 65% (медиана — 0.9%).
Сравнение построено по 2 699 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «ФИТНЕС | ПП РЕЦЕПТЫ | СПОРТ»
- 402 просмотров, 3 реакций, 03 июн. 2026 г., видео
Подборка упражнений от "ушек" на бедрах🤩
- 583 просмотров, 03 июн. 2026 г., видео
Подборка упражнений от "ушек" на бедрах🤩
Открыть пост в MAX - 545 просмотров, 02 июн. 2026 г., видео
Упражнения дома на ягодицы🔥
Открыть пост в MAX - 393 просмотров, 10 реакций, 02 июн. 2026 г., видео
Упражнения дома на ягодицы🔥
- 536 просмотров, 31 мая 2026 г., видео
Запеканка из овощей КБЖУ на 100 гр: 106.7/4.1/6.1/9 - Кабачок 1 шт. - Томат 2 шт. - Укроп Ингредиенты для заливки: - Яйцо куриное 3-4 шт. - Лёгкий сыр 60 гр. - Чеснок по вкусу - Соль
Открыть пост в MAX - 420 просмотров, 3 реакций, 31 мая 2026 г., видео
Запеканка из овощей КБЖУ на 100 гр: 106.7/4.1/6.1/9 - Кабачок 1 шт. - Томат 2 шт. - Укроп Ингредиенты для заливки: - Яйцо куриное 3-4 шт. - Лёгкий сыр 60 гр. - Чеснок по вкусу - Соль
- 502 просмотров, 1 реакций, 29 мая 2026 г., видео
😩 Устала от скучных диет и вечного "нет" сладкому? Тогда тебе точно сюда! Привет, я Марина! И я – та самая сладкоежка, которая решила доказать: худеть можно вкусно, полезно и без мучений! 🍰 Знаю, как это бывает: хочется чего-то вкусненького, а в голове сразу "диета", "калории", "запрещено". Я сама прошла через это и поняла – так не должно быть! Поэтому я начала создавать свои собственные, фирменные ПП рецепты, которые помогают мне худеть, наслаждаясь каждым кусочком. Главное правило моих рецептов? Вкусно: Никаких компромиссов с удовольствием! Полезно: Только натуральные ингредиенты и…
- 1.4K просмотров, 27 апр. 2026 г., видео
Кардио со спортивной скамейкой 🫶
Открыть пост в MAX - 1.4K просмотров, 20 реакций, 27 апр. 2026 г., видео
Кардио со спортивной скамейкой 🫶
- 1.4K просмотров, 19 апр. 2026 г., видео
Белковый ПП Обед КБЖУ на 100 гр: 196/16/7/15 - лепешка тортилья - красный лук - 1 ст л творожного сыра - 80 гр вареной грудки - 2 ст л йогурта - 1 ч л соевого соуса - 20 гр сыра
Открыть пост в MAX - 1.3K просмотров, 13 реакций, 19 апр. 2026 г., видео
Белковый ПП Обед КБЖУ на 100 гр: 196/16/7/15 - лепешка тортилья - красный лук - 1 ст л творожного сыра - 80 гр вареной грудки - 2 ст л йогурта - 1 ч л соевого соуса - 20 гр сыра
- 1.5K просмотров, 10 апр. 2026 г., видео
Надоело выбирать фильм на вечер?🍿 Киномания 🎬 — это фильмы, которые точно попадут в твоё настроение :) Лучшие подборки, неожиданные находки — Новые посты КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Подписывайся, здесь шарят за хорошее кино!👇 КИНОМАНИЯ 🎥
Открыть пост в MAX - 1.5K просмотров, 3 реакций, 10 апр. 2026 г., видео
Надоело выбирать фильм на вечер?🍿 Киномания 🎬 — это фильмы, которые точно попадут в твоё настроение :) Лучшие подборки, неожиданные находки — Новые посты КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Подписывайся, здесь шарят за хорошее кино!👇 КИНОМАНИЯ 🎥
- 1.7K просмотров, 8 реакций, 01 апр. 2026 г., изображение
7 продуктов от отёков.
- 1.8K просмотров, 01 апр. 2026 г., изображение
7 продуктов от отёков.
Открыть пост в MAX
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Связаться с нами в МАХ: Сайт: ВК: ОК: ТГ: Дзен
ФУТБОЛ СТАВКИ ЛАЙВ ЭКСПРЕССЫ АРСЕНАЛ АТЛЕТИКО ТРАНСЛЯЦИЯ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГНОЗЫ ЛЕСЕНКА МАРАФОН ФОНБЕТ ВИНЛАЙН…
Приветствуем вас в официальном канале курорта «Архыз» в мессенджере MAX! Здесь вас ждут свежие новости и ак…
Одна жизнь — одна команда ⚪️🔵 Официальный сайт: dynamo.ru
Официальный канал Министерства внутренних дел по Луганской Народной Республике Официальный сайт: 81.мвд.рф …
Самый популярный канал Фрунзенского района СПб, где сами жители публикуют всё, что происходит вокруг! Сотру…
Эксклюзивное видео, важные новости, расписание трансляций — в главном канале о фигурном катании!
Всё о жизни Кубанского государственного университета Сайт КубГУ - kubsu.ru Канал Телеграм - Группа ВКонтакте
Первый Футбольный — всё о мире футбола. Матчи, турнирные таблицы, результаты и главные новости футбольных л…
Та самая Спартак КБ Телега
🔥ГЛАВНОЕ МЕДИА ПРО ХОККЕЙ Youtube Обзоры НХЛ ВК
👩💻Крупнейший городской канал🏡Подслушано Онгудай Горно-Алтайск Майма Чемал Манжерок Белокуриха Усть-Кан …