Спортивная школа, Волгодонской район, Ростовская область в мессенджере MAX — 247 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Спортивная школа, Волгодонской район, Ростовская область»

1. 7 просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

   22 июня — День памяти и скорби🕊 Эта дата навсегда вписана в летопись нашей страны как одна из самых трагических. 85 лет назад, ранним утром 22 июня 1941 года, гитлеровская Германия, пренебрегая всеми международными нормами, начала войну против Советского Союза. Началась Великая Отечественная война — самая жестокая и кровопролитная в истории человечества. На протяжении 1418 дней и ночей советский народ сражался за свободу и независимость Родины. Цена этой победы оказалась невероятно высокой: свыше 26,6 миллиона погибших. Среди них — павшие на полях сражений, замученные в концлагерях,…

   
2. 28 просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

   🌞

   
3. 86 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   🌞 Наступило лето, и всем нам хочется понежиться на солнышке. Но солнечные лучи могут быть не только приятными, но и опасными для нашей кожи. ⠀ Длительное пребывание на солнце без защиты может привести к ожогам, преждевременному старению кожи и даже к развитию серьезных заболеваний. Поэтому важно помнить о безопасности и защищать свою кожу. ⠀ ✨ Подготовили для вас полезные советы, как наслаждаться летом без вреда для здоровья.

   
4. 75 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   🤗

   
5. 119 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Накопить просто👌 Программа долгосросных сбережений.

   
6. 116 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   С добрым утром🫶🌞 🏃‍♂️ ‍ Спорт — отличный способ начать день бодро и активно. Утренние тренировки помогут разбудить тело, повысить уровень энергии и улучшить общее самочувствие. 🏊 Как правило, любители спорта и активного образа жизни начинают свой день с пробежки на свежем воздухе, зарядки дома, сеанса в бассейне или тренировки в зале. А как начинается ваш день? Какой вид спорта выбираете вы, наши дорогие подписчики? Поделитесь реакцией🤗

   
7. 131 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   🇷🇺 С Днём России! 🇷🇺 Дорогие друзья, спортсмены, тренеры и родители! Поздравляем Вас с одним из самых значимых праздников нашей страны — Днём России! Этот день символизирует силу, единство и гордость за нашу Родину. Пусть каждый из нас внесёт свой вклад в развитие сильной, здоровой и успешной России! 💪 Желаем вам крепкого здоровья, спортивных побед, энергии и уверенности в завтрашнем дне! Пусть любовь к спорту, труду и нашей великой стране объединяет нас и вдохновляет на новые достижения! С праздником! 🇷🇺

   
8. 64 просмотров, 6 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   Принято считать, что слабость в ногах, проблемы с равновесием и боли в спине — естественная часть возраста. Но чаще это результат накопленных привычек: малоподвижности, недосыпа и недостатка воды. ☝️ Хорошая новость — на это можно влиять в любом возрасте. Собрали простые советы, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы.

   
9. 169 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Принято считать, что слабость в ногах, проблемы с равновесием и боли в спине — естественная часть возраста. Но чаще это результат накопленных привычек: малоподвижности, недосыпа и недостатка воды. ☝️ Хорошая новость — на это можно влиять в любом возрасте. Собрали простые советы, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы.

   
10. 74 просмотров, 4 реакций, 10 июн. 2026 г., видео

    🫶

11. 173 просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

    🫶

12. 106 просмотров, 4 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    🌞Летом плавание становится одним из самых подходящих видов спорта. В жаркую погоду вода охлаждает тело и помогает расслабиться. ⠀ Тренировки в воде или просто спокойное плавание —эффективным будет и то и другое. Это один из самых полезных видов физических активностей, подходящий для всех возрастов и уровней подготовки. ⠀ В карточках рассказываем, почему точно стоит записаться на занятия в бассейн или начать плавать в водоёме.

    
13. 199 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    🌞Летом плавание становится одним из самых подходящих видов спорта. В жаркую погоду вода охлаждает тело и помогает расслабиться. ⠀ Тренировки в воде или просто спокойное плавание —эффективным будет и то и другое. Это один из самых полезных видов физических активностей, подходящий для всех возрастов и уровней подготовки. ⠀ В карточках рассказываем, почему точно стоит записаться на занятия в бассейн или начать плавать в водоёме.

    
14. 204 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Доброе утро🌞

    
15. 115 просмотров, 4 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Доброе утро🌞