Активное долголетие в Коломне в мессенджере MAX — 294 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Активное долголетие в Коломне»

1. 167 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Участники проекта "Активное долголетие" г.о. Коломна сделали ещё один шаг для достижения новой вершины. В рамках четвертого  этапа Фестиваля ГТО  "Золотой возраст" приняли участие в соревнованиях по плаванию, которые прошли в бассейне Конькобежного центра.   Результаты участников зачтены как тестирование по плаванию. По итогам победители и призёры получили медали, дипломы, памятные подарки, заряд хорошего настроения. Благодарим всех участников за активность и желание вести здоровый образ жизни!   Мы находимся по адресу: г. Коломна, ул. Пушкина, д.22, клуб «Активное долголетие» Для получения…

   
2. 176 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Коломенские участники клуба «Активное долголетие» регулярно занимаются нейрогимнастикой, упражнения которой активизируют полноценную деятельность ума и тела, помогают управлять своей эмоциональной, физической и умственной жизнью. Нейрогимнастика представляет собой простые движения, направленные на активацию естественных механизмов работы мозга через выполнение физических движений. Таким образом, нейрогимнастика способствует улучшению психического и физического здоровья. Благодарим всех участников за активность и желание вести здоровый образ жизни!   Мы находимся по адресу: г. Коломна, ул.…

   
3. 365 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   10 июня 2026 г. танцевальный коллектив "Мечта" представил г.о. Коломна на IV областном хореографическом фестивале "ТАНЦУЙ, РОССИЯ", посвящённому Дню России в г. Наро-Фоминск. Наши участницы "Активного долголетия" достойно представили свои лучшие номера, зрители восхищались эффектными выступлениями. Чудесная музыка, костюмы, красивые номера, настроение счастья и дружбы. #мсрмо #минсоцразвитиямо #намневсеравно #мырядом  #КЦСОиРКоломенский #активноедолголетие #пушкина22 #танцы

   
4. 388 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   В гармонии с природой: йога на свежем воздухе. В Коломенском  клубе «Активное долголетие» с наступлением благоприятной погоды  занятия по Йоге проходят под открытым небом. Практика на свежем воздухе позволяет не только улучшить гибкость, укрепить мышцы и развить чувство баланса, но и насытить организм кислородом, получить заряд бодрости и витамина D. Благодарим всех участников за активность и желание вести здоровый образ жизни!   Клуб «Активное долголетие»: Мы находимся по адресу: г. Коломна, ул. Пушкина, д.22, клуб «Активное долголетие» Для получения подробной информации звоните: 8(496)…

   
5. 386 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Петанк - твёрдая рука и острый ум.   Участники коломенского клуба «Активное долголетие» с огромным удовольствием в жаркие, солнечные дни июня  играют  в ПЕТАНК. Интересная и полезная забава, удачный симбиоз кёрлинга и боулинга, простые понятные правила, огромные возможности для общения и полезного времяпровождения!   Благодарим всех участников за активность и желание вести здоровый образ жизни!   Мы находимся по адресу: г. Коломна, ул. Пушкина, д.22, клуб «Активное долголетие» Для получения подробной информации звоните: 8(496) 612-35-83 #мсрмо #минсоцразвитиямо #намневсеравно #мырядом …

   
6. 490 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   Для участников Коломенского клуба «Активное Долголетие» прошёл  мастер-класс по дыхательным практикам «Дыхательная перезагрузка». Правильное дыхание — это основа хорошего самочувствия, ясности ума и спокойствия. На мастер-классе долголеты  изучили базовые техники осознанного дыхания, научились управлять своим состоянием через простые, но эффективные упражнения, которые помогли снять накопившееся напряжение и наполниться энергией. Участники отметили, что после занятия почувствовали прилив сил, бодрость и лёгкость. Это был настоящий подарок для души и тела! Благодарим всех участников за…

   
7. 184 просмотров, 9 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   Для участников Коломенского клуба «Активное Долголетие» прошёл  мастер-класс по дыхательным практикам «Дыхательная перезагрузка». Правильное дыхание — это основа хорошего самочувствия, ясности ума и спокойствия. На мастер-классе долголеты  изучили базовые техники осознанного дыхания, научились управлять своим состоянием через простые, но эффективные упражнения, которые помогли снять накопившееся напряжение и наполниться энергией. Участники отметили, что после занятия почувствовали прилив сил, бодрость и лёгкость. Это был настоящий подарок для души и тела! Благодарим всех участников за…

   
8. 603 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

   Для участников клуба «Активное Долголетие» города Коломна проходят занятия "пилатес с мачом". Занятия пилатесом с использованием мячика приносят пользу для здоровья и физической формы и помогают разнообразить упражнения. Развивают силу, выносливость и координацию, улучшают подвижность суставов, укрепляют мышцы и положительно влияют на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ в организме. Благодарим всех участников за активность и желание вести здоровый образ жизни!   Клуб «Активное долголетие»: Мы находимся по адресу: г. Коломна, ул. Пушкина, д.22, клуб «Активное долголетие» Для получения…

   
9. 337 просмотров, 2 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

   Для участников клуба «Активное Долголетие» города Коломна проходят занятия "пилатес с мачом". Занятия пилатесом с использованием мячика приносят пользу для здоровья и физической формы и помогают разнообразить упражнения. Развивают силу, выносливость и координацию, улучшают подвижность суставов, укрепляют мышцы и положительно влияют на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ в организме. Благодарим всех участников за активность и желание вести здоровый образ жизни!   Клуб «Активное долголетие»: Мы находимся по адресу: г. Коломна, ул. Пушкина, д.22, клуб «Активное долголетие» Для получения…

   
10. 569 просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    С наступлением летнего тепла участники Коломенского клуба «Активное долголетие» занимаются  гимнастикой Цигун  на свежем воздухе. Физические упражнения по системе Цигун успокаивают, расслабляют, настраивают мысли на позитивный лад, но при этом помогают сохранить хорошую осанку, тренируют вестибулярный аппарат и контролируют дыхание. Благодарим всех участников за активность и желание вести здоровый образ жизни!   Благодарим всех участников за активность и желание вести здоровый образ жизни!   Мы находимся по адресу: г. Коломна, ул. Пушкина, д.22, клуб «Активное долголетие» Для получения…

    
11. 313 просмотров, 11 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

    С наступлением летнего тепла участники Коломенского клуба «Активное долголетие» занимаются  гимнастикой Цигун  на свежем воздухе. Физические упражнения по системе Цигун успокаивают, расслабляют, настраивают мысли на позитивный лад, но при этом помогают сохранить хорошую осанку, тренируют вестибулярный аппарат и контролируют дыхание. Благодарим всех участников за активность и желание вести здоровый образ жизни!   Благодарим всех участников за активность и желание вести здоровый образ жизни!   Мы находимся по адресу: г. Коломна, ул. Пушкина, д.22, клуб «Активное долголетие» Для получения…

    
12. 660 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

    Досуг Коломенских долголетов по - французски    Участники клуба "Активное долголетие" из Коломны продолжают увлекательно и с пользой проводить время! Игра в Петанк идеально подходит для летнего активного досуга. Благодарим всех участников за активность и желание вести здоровый образ жизни!   Мы находимся по адресу: г. Коломна, ул. Пушкина, д.22, клуб «Активное долголетие» Для получения подробной информации звоните: 8(496) 612-35-83 #мсрмо #минсоцразвитиямо #намневсеравно #мырядом  #КЦСОиРКоломенский #активноедолголетие #пушкина22 #физкультура #петанк

    
13. 414 просмотров, 7 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

    Досуг Коломенских долголетов по - французски    Участники клуба "Активное долголетие" из Коломны продолжают увлекательно и с пользой проводить время! Игра в Петанк идеально подходит для летнего активного досуга. Благодарим всех участников за активность и желание вести здоровый образ жизни!   Мы находимся по адресу: г. Коломна, ул. Пушкина, д.22, клуб «Активное долголетие» Для получения подробной информации звоните: 8(496) 612-35-83 #мсрмо #минсоцразвитиямо #намневсеравно #мырядом  #КЦСОиРКоломенский #активноедолголетие #пушкина22 #физкультура #петанк

    
14. 656 просмотров, 04 июн. 2026 г., изображение

    Дыши на здоровье! Участники клуба «Активное долголетие» г. Коломна в живописном сквере имени Зайцева заряжаются энергией и здоровьем на занятиях по дыхательной гимнастике. Дыхательная гимнастика — это полезный и приятный способ укрепить свой организм и улучшить свое самочувствие. Уметь правильно дышать очень важно, правильное дыхание — это залог здоровой и активной жизни!   Благодарим всех участников за активность и желание вести здоровый образ жизни!   Мы находимся по адресу: г. Коломна, ул. Пушкина, д.22, клуб «Активное долголетие» Для получения подробной информации звоните: 8(496)…

    
15. 413 просмотров, 3 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

    Дыши на здоровье! Участники клуба «Активное долголетие» г. Коломна в живописном сквере имени Зайцева заряжаются энергией и здоровьем на занятиях по дыхательной гимнастике. Дыхательная гимнастика — это полезный и приятный способ укрепить свой организм и улучшить свое самочувствие. Уметь правильно дышать очень важно, правильное дыхание — это залог здоровой и активной жизни!   Благодарим всех участников за активность и желание вести здоровый образ жизни!   Мы находимся по адресу: г. Коломна, ул. Пушкина, д.22, клуб «Активное долголетие» Для получения подробной информации звоните: 8(496)…