каратэ.онлайн в мессенджере MAX — 407 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «каратэ.онлайн»

1. 114 просмотров, 11 реакций, 23 июн. 2026 г., видео

   Добрый день, уважаемые любители каратэ и профессионалы 👊!   Сегодня в нашем 🎥 видео – первая часть авторских расшифровок движений из ката Хейан Йондан.   Напоминаем, что расшифровки не обязательно буквально совпадают с движениями в КАТА. Защита всегда носит ситуативный характер.   Приятного просмотра и позитивного настроения ☀️! Задать ваши вопросы по видеоуроку и предложить новые темы для разбора, записаться на семинар, разработать адаптивную программу можно по электронной почте✉️ karate.spb2023@yandex.ru   Подробности и запись на курсы и официальную аттестацию - по ссылкам:…

2. 211 просмотров, 26 реакций, 22 июн. 2026 г., изображение

   Сегодня мы вспоминаем всех тех, кто отдал свою жизнь за нашу свободу и мирное небо над головой. Их подвиги навсегда останутся в наших сердцах, а имена — в истории. Слова не смогут выразить всю боль и ужас, которые нашим предкам пришлось пережить, когда был объявлен первый день Великой Отечественной войны. Благодарим наши героев, которые смогли победить и отстоять свою Родину. Подвиг вечен, как и наша память.

   
3. 211 просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

   Сегодня мы вспоминаем всех тех, кто отдал свою жизнь за нашу свободу и мирное небо над головой. Их подвиги навсегда останутся в наших сердцах, а имена — в истории. Слова не смогут выразить всю боль и ужас, которые нашим предкам пришлось пережить, когда был объявлен первый день Великой Отечественной войны. Благодарим наши героев, которые смогли победить и отстоять свою Родину. Подвиг вечен, как и наша память.

   
4. 321 просмотров, 11 реакций, 19 июн. 2026 г., изображение

   📌📌📌Анонс!!! Добрый день, уважаемые подписчики!💪 23.06.2026г. вам будет представлен 6 урок 🎥 по разбору ката Хейан Йондан🥋. Присоединяйтесь к нашему каналу МАХ🔔, будет интересно! Подробности и запись на обучение карате и официальную аттестацию - по ссылкам: https://каратэ.онлайн https://карате.онлайн Задать ваши вопросы по видеоуроку и предложить новые темы для разбора, записаться на семинар, разработать адаптивную программу можно по электронной почте✉️ karate.spb2023@yandex.ru #карате #каратэ #гросман #каратеонлайн #каратэонлайн #ката #разборката

   
5. 432 просмотров, 15 реакций, 16 июн. 2026 г., видео

   Добрый день, уважаемые любители каратэ и профессионалы 👊!   Вашему вниманию предлагаем заключительный урок 5️⃣ по разбору рисунка ката Хейан Йондан.   Освежите в памяти все предыдущие ролики, потому что два следующих урока будут посвящены авторскому разбору техник, зашифрованных в КАТА. Не пропустите наши 🎥 видео.   Всем хорошего дня и эффективных тренировок ☀️! Задать ваши вопросы по видеоуроку и предложить новые темы для разбора, записаться на семинар, разработать адаптивную программу можно по электронной почте✉️ karate.spb2023@yandex.ru   Подробности и запись на курсы и официальную…

6. 496 просмотров, 23 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

   С Днём России🇷🇺, дорогие подписчики! Пусть наша страна процветает, и каждый день приносит радость и новые возможности!❤️ 📌📌📌 А16.06.2026 года мы продолжим разбор ката Хейан Йондан🥋🥋🥋

   
7. 496 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   С Днём России🇷🇺, дорогие подписчики! Пусть наша страна процветает, и каждый день приносит радость и новые возможности!❤️ 📌📌📌 А16.06.2026 года мы продолжим разбор ката Хейан Йондан🥋🥋🥋

   
8. 587 просмотров, 10 реакций, 09 июн. 2026 г., видео

   Добрый день, уважаемые любители каратэ и профессионалы 👊!   Вашему вниманию предлагаем урок 4️⃣ по ката Хейан Йондан🥋  В нашем видео 🎥 мы покажем и расскажем:   👊 как правильно выполнять стойку косо дачи, не теряя жесткости и силы ⚡️; 👊 как работает двуручный блок какивакэ укэ, чтобы скрыть от противника удары руками без замаха; 👊 о типичных ошибках, совершаемых учениками и спортсменами.   КАТА, в отличие от кумитэ, не подразумевает проходных 🤜  блоков и ударов. Тут всё должно быть по-настоящему, без ударов-обманок.   Всем хорошего дня и эффективных тренировок ☀️! Задать ваши вопросы…

9. 699 просмотров, 13 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

   📌📌📌Анонс!!! Добрый день, уважаемые подписчики!💪 09.06.2026г. вам будет представлен 4 урок 🎥 по разбору ката Хейан Йондан🥋. Присоединяйтесь к нашему каналу МАХ🔔, будет интересно! Подробности и запись на обучение карате и официальную аттестацию - по ссылкам: https://каратэ.онлайн https://карате.онлайн Задать ваши вопросы по видеоуроку и предложить новые темы для разбора, записаться на семинар, разработать адаптивную программу можно по электронной почте✉️ karate.spb2023@yandex.ru #карате #каратэ #гросман #каратеонлайн #каратэонлайн #ката #разборката

   
10. 782 просмотров, 15 реакций, 02 июн. 2026 г., видео

    Добрый день, уважаемые любители каратэ и профессионалы 👊!   Вашему вниманию предлагаем урок 3️⃣ по ката Хейан Йондан.   В нашем видео 🎥 разбор часто встречающихся ошибок:   👊 ученики забывают защитный нижний блок гедан барай, пропуская от противника удар мае гери; 👊 спортсмены путают необходимый удар 🤜 уракен с блоком учи уке, искажая тем самым смысл комбинации в КАТА.   В ролике представлены подводящие упражнения от Мастера о том, как научиться быстро ⚡️ и четко выполнять одновременно блок с поворотом 🔄, включая акцентированную работу бедер (+10 баллов к силе 💪).   Всем хорошего дня и…

11. 977 просмотров, 29 мая 2026 г., видео

    🔥Удар в прыжке🔥  Ты когда-нибудь видел, как мастер каратэ взлетает в воздух? 💥 Смотри, как тренер выполняет мощный удар в прыжке — и попробуй повторить!    ♦️Сила  ♦️Скорость  ♦️Полный контроль над телом    Хочешь так же? Ждём тебя в зале или на онлайн-тренировках!  Подробности и запись на курсы и официальную аттестацию - по ссылкам: https://каратэ.онлайн https://карате.онлайн 📌📌📌 Анонс! 02.06.2026 года смотрите 3 урок🎥 по ката Хейан Йондан🥋   #Каратэ #СилаВДвижении #КаратэОнлайн #УдарВПрыжке #Техника #Спорт

12. 977 просмотров, 22 реакций, 29 мая 2026 г., видео

    🔥Удар в прыжке🔥  Ты когда-нибудь видел, как мастер каратэ взлетает в воздух? 💥 Смотри, как тренер выполняет мощный удар в прыжке — и попробуй повторить!    ♦️Сила  ♦️Скорость  ♦️Полный контроль над телом    Хочешь так же? Ждём тебя в зале или на онлайн-тренировках!  Подробности и запись на курсы и официальную аттестацию - по ссылкам: https://каратэ.онлайн https://карате.онлайн 📌📌📌 Анонс! 02.06.2026 года смотрите 3 урок🎥 по ката Хейан Йондан🥋   #Каратэ #СилаВДвижении #КаратэОнлайн #УдарВПрыжке #Техника #Спорт

13. 941 просмотров, 12 реакций, 26 мая 2026 г., видео

    Добрый день, уважаемые любители каратэ и профессионалы 👊!   Вашему вниманию предлагаем урок 2️⃣ по ката Хейан Йондан.   В нашем видео 🎥 разбор часто встречающихся ошибок при выполнении комбинации йоко гери + эмпи учи:   - не туда 🎯 бьем (мимо противника); - не так 👊 бьем (вместо одного удара наносим другой удар); - отсутствие удара 🤜 как такового (про удар локтем).   Берите на вооружение подводящие упражнения от Мастера о том, как поэтапно натренировать комбинацию йоко гери + эмпи учи и избежать типовых ошибок.   Всем хорошего дня и эффективных тренировок ☀️! Задать ваши вопросы по…