ЯМАЛ ЗДОРОВ в мессенджере MAX — 1 466 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ЯМАЛ ЗДОРОВ»

1. 530 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   ☀️ На Ямале царствует лето! К середине недели синоптики обещают до 30 градусов жары. ☀️🧴Для многих северян жара и духота - настоящее испытание. А еще добавьте сюда опасный ультрафиолет, который так и льется с небес в солнечные дни. Рассказываем, как сберечь здоровье 👆🏻

   
2. 714 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   ♥ С Днём России! Дорогие друзья, поздравляем с главным праздником нашей страны! Он символизирует единство нашего многонационального народа, подчеркивает славную историю и великое культурное наследие нашей Отчизны. В этот день мы с гордостью вспоминаем подвиги предков, гордимся достижениями современников и сохраняем верность вековым традициям. Наша сила — в сплочённости, общей истории и любви к Родине. Друзья! Желаем всем крепкого здоровья, успехов и новых побед во имя процветания Отечества. Мы гордимся тобой, Россия!

   
3. 879 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Главное - верить в свои силы: ноябряне дали обет трезвости Петров пост в Ноябрьске начался с коллективного обета трезвости в Архангельском храме. Во время молебна с чином обета трезвости 35 северян дали обещание отказаться от алкоголя. Это уже не первый ноябрьский опыт - накануне Великого поста от алкоголя отказались 75 человек. Трезвенное просвещение на Ямале основано на тесном взаимодействии различных сфер: органов власти, здравоохранения, религиозных организаций, образования, молодежной политики, физической культуры и спорта, волонтёрских и общественных объединений. Так, в октябре…

   
4. 570 просмотров, 32 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   Главное - верить в свои силы: ноябряне дали обет трезвости Петров пост в Ноябрьске начался с коллективного обета трезвости в Архангельском храме. Во время молебна с чином обета трезвости 35 северян дали обещание отказаться от алкоголя. Это уже не первый ноябрьский опыт - накануне Великого поста от алкоголя отказались 75 человек. Трезвенное просвещение на Ямале основано на тесном взаимодействии различных сфер: органов власти, здравоохранения, религиозных организаций, образования, молодежной политики, физической культуры и спорта, волонтёрских и общественных объединений. Так, в октябре…

   
5. 1.1K просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   ❗️На Петербургском международном экономическом форуме впервые представлен проект Центра общественного здоровья и медицинской профилактики ЯНАО Заместитель главвврача Центра Наталья Половодова приняла участие в сессии «Экономика здоровьесбережения. Вклад женщин в здоровье нации». ✅ Она рассказала о ямальском проекте «Женщина – основа здоровой семьи», в ходе которого северянки не только обучались правилам ЗОЖ, но и делились своим опытом продвижения здорового образа жизни через семью, профессиональные сообщества, просветительские инициативы и собственные социальные проекты. Наталья…

   
6. 769 просмотров, 38 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

   ❗️На Петербургском международном экономическом форуме впервые представлен проект Центра общественного здоровья и медицинской профилактики ЯНАО Заместитель главвврача Центра Наталья Половодова приняла участие в сессии «Экономика здоровьесбережения. Вклад женщин в здоровье нации». ✅ Она рассказала о ямальском проекте «Женщина – основа здоровой семьи», в ходе которого северянки не только обучались правилам ЗОЖ, но и делились своим опытом продвижения здорового образа жизни через семью, профессиональные сообщества, просветительские инициативы и собственные социальные проекты. Наталья…

   
7. 1.2K просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

   🥳 Друзья, сегодня у нас особенный день — Ямальскому центру общественного здоровья и медицинской профилактики исполняется 13 лет! ✅️ Наш Центр курирует развитие системы профилактической медицины в регионе. Для нас забота о северянах — не просто профессия, а подлинное призвание, определяющее смысл жизни. Каждый день мы делимся знаниями, умениями и опытом с жителям Ямала и идем вместе к активному и бодрому долголетию. ✅️ За годы работы наши специалисты обследовали свыше 40 тысяч северян, а мобильная бригада выезжала в поселки, на стойбища, предприятия и организации почти тысячу раз. 👍🏻…

   
8. 919 просмотров, 47 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

   🥳 Друзья, сегодня у нас особенный день — Ямальскому центру общественного здоровья и медицинской профилактики исполняется 13 лет! ✅️ Наш Центр курирует развитие системы профилактической медицины в регионе. Для нас забота о северянах — не просто профессия, а подлинное призвание, определяющее смысл жизни. Каждый день мы делимся знаниями, умениями и опытом с жителям Ямала и идем вместе к активному и бодрому долголетию. ✅️ За годы работы наши специалисты обследовали свыше 40 тысяч северян, а мобильная бригада выезжала в поселки, на стойбища, предприятия и организации почти тысячу раз. 👍🏻…

   
9. 1.2K просмотров, 03 июн. 2026 г.

   Друзья, подключайтесь к эфиру прямо сейчас. Вы узнаете, зачем пить воду, как она влияет на здоровье, кому нужно пить больше воды, как рассчитать свою норму, как приучить себя пить воду и многое другое. https://vkvideo.ru/live-56614395_456242860

10. 959 просмотров, 15 реакций, 03 июн. 2026 г.

    Друзья, подключайтесь к эфиру прямо сейчас. Вы узнаете, зачем пить воду, как она влияет на здоровье, кому нужно пить больше воды, как рассчитать свою норму, как приучить себя пить воду и многое другое. https://vkvideo.ru/live-56614395_456242860

11. 1.2K просмотров, 03 июн. 2026 г., видео

    ✅️ Друзья, сегодня Всемирный день велосипеда. Отличный повод прокатиться на своём двухколесном друге. Прогулки на велосипеде — это особая свобода. Каждая поездка — не только маленькое приключение, но и большая польза для здоровья. Тридцать минут на велосипеде покрывают ежедневную потребность организма в физической активности. Пока вы крутите педали, обмен веществ ускоряется, сердце тренируется, а уровень глюкозы снижается. Так что следуйте примеру специалистов нашего центра и не упускайте возможность прокатиться с ветерком. ♥️

12. 1.0K просмотров, 29 реакций, 03 июн. 2026 г., видео

    ✅️ Друзья, сегодня Всемирный день велосипеда. Отличный повод прокатиться на своём двухколесном друге. Прогулки на велосипеде — это особая свобода. Каждая поездка — не только маленькое приключение, но и большая польза для здоровья. Тридцать минут на велосипеде покрывают ежедневную потребность организма в физической активности. Пока вы крутите педали, обмен веществ ускоряется, сердце тренируется, а уровень глюкозы снижается. Так что следуйте примеру специалистов нашего центра и не упускайте возможность прокатиться с ветерком. ♥️

13. 1.4K просмотров, 02 июн. 2026 г., видео

    🥦 Друзья, сегодня День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Особенно важно следить за питанием нам с вами, ведь в суровых условиях Севера так и хочется побаловать себя чем-нибудь жирным, сладким или солено-маринованным. 🍰 Для поднятия настроения съесть пирожное, конечно, не возбраняется, но и увлекаться тоже не нужно. Тем более, что наш полярный край богат уникальными продуктами. Диетическая рыба, оленина, ягоды, орехи обязательно должны быть на вашем столе. А об основных правилах питания напомнит наш ролик.

    Открыть пост в MAX
14. 1.2K просмотров, 28 реакций, 02 июн. 2026 г., видео

    🥦 Друзья, сегодня День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Особенно важно следить за питанием нам с вами, ведь в суровых условиях Севера так и хочется побаловать себя чем-нибудь жирным, сладким или солено-маринованным. 🍰 Для поднятия настроения съесть пирожное, конечно, не возбраняется, но и увлекаться тоже не нужно. Тем более, что наш полярный край богат уникальными продуктами. Диетическая рыба, оленина, ягоды, орехи обязательно должны быть на вашем столе. А об основных правилах питания напомнит наш ролик.

15. 1.6K просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

    🌞 Друзья, поздравляем вас с первым днем лета! Отпускникам желаем хорошенько отдохнуть и зарядиться энергией. А тем, кто трудится "за себя и за того парня", - поддерживать организм правильным режимом дня и рациональным питанием. 💦 Чтобы бодрость не покидала вас, а рабочие задачи выполнялись с лёгкостью, пейте больше воды. 🧠 Наш мозг примерно на 73% состоит из воды, и обезвоживание всего на 2% может нарушить внимание, память и другие когнитивные функции. 🧮 Рассчитайте свою норму воды исходя из веса: 30 мл умножьте на кг массы тела. Разделите весь объем на несколько порций примерно по…

    Открыть пост в MAX