Эволюция тренировки в мессенджере MAX — 157 подписчиков, аналитика и статистика
@id612103813910_biz
AI-аналитик MaxBook
Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.
О канале Эволюция тренировки
Владелец канала пока не добавил описание.
Положение в категории «Спорт»
- По числу подписчиков канал «Эволюция тренировки» опережает примерно 55% из 2 714 каналов категории «Спорт» в MAX.
- Средняя публикация набирает 1 074 просмотров — по охвату канал опережает примерно 75% каналов категории, по которым есть данные об охвате (топ-25%).
- Вовлечённость аудитории (0.8%) ниже медианы категории «Спорт» на 17% (медиана — 0.9%).
Сравнение построено по 2 714 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →
Основные метрики
Последние публикации канала «Эволюция тренировки»
- 1.5K просмотров, 17 февр. 2026 г.
Если наблюдать за квалифицированным спортсменом, который выполняет тяжелую работу на выносливость, нередко кажется, что спортсмен не устает, работает как машина, и вообще ему не очень сложно. Такое впечатление может создаваться потому, что лицо спортсмена спокойно, движения выверенные, и вообще он демонстрирует полный контроль над ситуацией вплоть до финальных минут работы, еще и улыбается на финише. Но происходит это не потому, что спортсмену легко и он вообще не устает. Квалифицированные атлеты учатся компенсировать утомление. Выносливость как физическое качество – это способность…
Открыть пост в MAX - 1.5K просмотров, 31 реакций, 17 февр. 2026 г.
Если наблюдать за квалифицированным спортсменом, который выполняет тяжелую работу на выносливость, нередко кажется, что спортсмен не устает, работает как машина, и вообще ему не очень сложно. Такое впечатление может создаваться потому, что лицо спортсмена спокойно, движения выверенные, и вообще он демонстрирует полный контроль над ситуацией вплоть до финальных минут работы, еще и улыбается на финише. Но происходит это не потому, что спортсмену легко и он вообще не устает. Квалифицированные атлеты учатся компенсировать утомление. Выносливость как физическое качество – это способность…
- 903 просмотров, 12 февр. 2026 г.
Когда в процессе тренировок возникают болевые ощущения, люди делятся на 2 типа: - первый тип тревожный и склонный к катастрофизации боли. Такие люди при малейшем дискомфорте сразу представляют худший исход: вот обязательно грыжа вылезла, сустав стерся или мышца надорвалась; - второй тип вообще не считает чем-то боль заслуживающим внимания. Ну болит и болит. Там действуют мантры типа «Жизнь – боль», «Нет боли – нет прогресса», «Боль временна, слава вечна», «тяжело в учении, легко в лечении» и т.д. Вот о втором типе и хочу поговорить. Такие вот, активные и физически подготовленные люди часто…
Открыть пост в MAX - 891 просмотров, 11 реакций, 12 февр. 2026 г.
Когда в процессе тренировок возникают болевые ощущения, люди делятся на 2 типа: - первый тип тревожный и склонный к катастрофизации боли. Такие люди при малейшем дискомфорте сразу представляют худший исход: вот обязательно грыжа вылезла, сустав стерся или мышца надорвалась; - второй тип вообще не считает чем-то боль заслуживающим внимания. Ну болит и болит. Там действуют мантры типа «Жизнь – боль», «Нет боли – нет прогресса», «Боль временна, слава вечна», «тяжело в учении, легко в лечении» и т.д. Вот о втором типе и хочу поговорить. Такие вот, активные и физически подготовленные люди часто…
Рост и динамика
Реклама и монетизация
Цитирование и аудитория
Качество и доверие
AI-анализ
Дополнительно
Похожие каналы
Официальный канал Администрации Охотского округа Здесь вы найдёте актуальные новости, важные объявления и п…
📱 Новостной канал администрации Озинского муниципального района Саратовской области
🌟 Добро пожаловать в «ФулFamily» — ваш семейный фулфилмент! 🏡 Мы берём на себя: 🚛 всю логистику; 🛍 обра…
Хочешь знать математику, любить физику, не бояться информатику? Хочешь уважать русский язык не только за то…
Информируем родителей о самом важном.