MaxBookMaxBook
Личность и мир

Личность и мир в мессенджере MAX — 207 подписчиков, аналитика и статистика

@tatiana_ledneva_vl

Секреты психологического здоровья и устойчивости. Ресурсы. Опоры. Границы. Инструменты для наведения порядка в хаосе жизни

207
Подписчиков
189.9%
Охват подписчиков
Отличная
Стабильный рост
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (189.9%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (0%) — есть место для размещений
Средний охват: 393 просмотров на пост
Активный канал: 91 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 15.06.2026
  • Личный блог автора Z
  • Психология и развитие личности
  • Аналитические статьи и размышления
  • Экспертно-аналитический
Темы:психологияразвитие личности
Формат: АналитикаАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Личность и мир

207подписчиков393средний охват2.0%вовлечённость+1за 30 днейПсихология

Секреты психологического здоровья и устойчивости. Ресурсы. Опоры. Границы. Инструменты для наведения порядка в хаосе жизни

Положение в категории «Психология»

  • По числу подписчиков канал «Личность и мир» опережает примерно 45% из 1 084 каналов категории «Психология» в MAX.
  • Средняя публикация набирает 393 просмотров — по охвату канал опережает примерно 45% каналов категории, по которым есть данные об охвате.
  • Вовлечённость аудитории (2.0%) выше медианы категории «Психология» на 19% (медиана — 1.7%).

Сравнение построено по 1 084 каналам категории в каталоге MaxBook. Все каналы категории →

Основные метрики

Последние публикации канала «Личность и мир»

  1. 74 просмотров, 17 июн. 2026 г.

    Вышла новая статья, доступна всем: https://dzen.ru/a/ajIQXnzHDzmdWCnX

  2. 78 просмотров, 17 июн. 2026 г.

    Один из ключевых аспектов развитой саморегуляции – умение управлять собственными эмоциями. У нас есть чувства, а есть эмоции. Эмоции всегда первичны. Если человек не научился справляться со своими эмоциями, он вряд ли сможет выйти на уровень глубоких и развитых чувств. Telegram | ДЗЕН

  3. 123 просмотров, 16 июн. 2026 г.

    Саморегуляция способствует адаптации к стрессу, достижению целей, формированию и поддержанию общего благополучия. Развитая саморегуляция – фундамент эмоционального интеллекта и личностной зрелости, который помогает строить здоровые отношения, успешно учиться, работать и адаптироваться к жизненным трудностям. Саморегуляция – это способность человека сознательно управлять своими эмоциями, мыслями и поведением для поддержания психологического равновесия. Но это никогда не про подавление или избегание чувств. Это про умение их осознавать, правильно проживать и направлять в конструктивное…

  4. 151 просмотров, 15 июн. 2026 г.

    Когда желанное – настоящее, от души, какая-то невидимая сила помогает во всем. Настоящее желание – это соответствие. Тебя самого, твоих врожденных свойств и – потребностей вне тебя, соответствие времени и духу времени. Если это соответствие соблюдается, если вы при этом каждую секунду остаетесь в собственных границах – мир сам вас подхватит и понесет вперед. Telegram | ДЗЕН

  5. 201 просмотров, 14 июн. 2026 г.

    Пойми себя, и поняв, никогда не предавай. Telegram | ДЗЕН

  6. 236 просмотров, 13 июн. 2026 г.

    Любой внутренний ресурс обеспечивается нейронной структурой. Можно сказать, что внутренний ресурс находится теперь внутри мозга, он зафиксирован в виде нейронного образования. Никакое нейронное образование не дается человеку от природы. Они формируются в процессе деятельности, в течение жизни. Telegram | ДЗЕН

  7. 54 просмотров, 8 реакций, 13 июн. 2026 г.

    Любой внутренний ресурс обеспечивается нейронной структурой. Можно сказать, что внутренний ресурс находится теперь внутри мозга, он зафиксирован в виде нейронного образования. Никакое нейронное образование не дается человеку от природы. Они формируются в процессе деятельности, в течение жизни. Telegram | ДЗЕН

  8. 213 просмотров, 12 июн. 2026 г.

    Все русско-народные сказки про волшебные предметы – это про внутренние ресурсы. Именно так они и работают. Сказка – ложь, да в ней намек. Скатерть-самобранка, Шапка-невидимка, Ковер-самолет, Сапоги-скороходы, Молодильные яблочки, Живая и Мертвая вода, Зеркальце, говорящее правду, Шапка-невидимка – все это отражения, архетипы внутренних ресурсов. Сами помогают, сами ведут, сами насыщают, сами защищают. Любой ресурс, ставший внутренним благодаря усилию человека, буквально несет ему энергию на блюдечке с голубой каемочкой. Это свойство любого внутреннего ресурса. Чем больше у человека…

  9. 117 просмотров, 15 реакций, 12 июн. 2026 г.

    Все русско-народные сказки про волшебные предметы – это про внутренние ресурсы. Именно так они и работают. Сказка – ложь, да в ней намек. Скатерть-самобранка, Шапка-невидимка, Ковер-самолет, Сапоги-скороходы, Молодильные яблочки, Живая и Мертвая вода, Зеркальце, говорящее правду, Шапка-невидимка – все это отражения, архетипы внутренних ресурсов. Сами помогают, сами ведут, сами насыщают, сами защищают. Любой ресурс, ставший внутренним благодаря усилию человека, буквально несет ему энергию на блюдечке с голубой каемочкой. Это свойство любого внутреннего ресурса. Чем больше у человека…

  10. 210 просмотров, 11 июн. 2026 г.

    При подключении к ресурсу сам ресурс от человека требует очень много внимания. Человек, у которого какой-то ресурс совсем не развит, тратит на него очень много сил, энергии, внимания, чтобы хоть немного создать с ним связь. Он ищет свои способы подключения к ресурсу: читает умные книги по психологии, изучает чужой опыт, пытается хоть как-то себя сонастроить, приучить, мотивировать, даже иногда обмануть, чтобы полюбить эту чертову работу или хоть как-то заставить себя учиться, или начать выглядеть хорошо, или хорошо себя чувствовать на людях. Человек с развитым ресурсом, и тем более,…

  11. 151 просмотров, 10 реакций, 11 июн. 2026 г.

    При подключении к ресурсу сам ресурс от человека требует очень много внимания. Человек, у которого какой-то ресурс совсем не развит, тратит на него очень много сил, энергии, внимания, чтобы хоть немного создать с ним связь. Он ищет свои способы подключения к ресурсу: читает умные книги по психологии, изучает чужой опыт, пытается хоть как-то себя сонастроить, приучить, мотивировать, даже иногда обмануть, чтобы полюбить эту чертову работу или хоть как-то заставить себя учиться, или начать выглядеть хорошо, или хорошо себя чувствовать на людях. Человек с развитым ресурсом, и тем более,…

  12. 239 просмотров, 10 июн. 2026 г.

    Этапы развития ресурса: 1. Подключение. 2. Развитие. 3. Инициация. 4. Интеграция. Инициация – переход человека на новую ступень развития. Интеграция – включение индивида в новую социальную роль и сообщество, социализация. Если вы вынуждены чем-то заниматься, и у вас нет никакого желания этим заниматься (например, вы не любите свою работу), это означает, что работа для вас – внешний ресурс, вы к ней даже не подключены, нет с ней глубинного, психического контакта. Вы вынуждены что-то делать. Здесь невозможен поток энергии от ресурса к вам. А значит, и рост невозможен, ни профессиональный,…

  13. 183 просмотров, 11 реакций, 10 июн. 2026 г.

    Этапы развития ресурса: 1. Подключение. 2. Развитие. 3. Инициация. 4. Интеграция. Инициация – переход человека на новую ступень развития. Интеграция – включение индивида в новую социальную роль и сообщество, социализация. Если вы вынуждены чем-то заниматься, и у вас нет никакого желания этим заниматься (например, вы не любите свою работу), это означает, что работа для вас – внешний ресурс, вы к ней даже не подключены, нет с ней глубинного, психического контакта. Вы вынуждены что-то делать. Здесь невозможен поток энергии от ресурса к вам. А значит, и рост невозможен, ни профессиональный,…

  14. 287 просмотров, 09 июн. 2026 г.

    Как внутренний ресурс развивает сам себя? Вам хочется им заниматься, он тянет вас к себе, без него вам становится плохо. Вы стремитесь войти в контакт с ним, он вас словно выталкивает изнутри к самому себе. Например, Ресурс Дружбы. Если у человека развит этот ресурс, он никогда не будет одинок. Вокруг него легко образуется новая группа людей, где бы он ни появился. Telegram | ДЗЕН

  15. 232 просмотров, 7 реакций, 09 июн. 2026 г.

    Как внутренний ресурс развивает сам себя? Вам хочется им заниматься, он тянет вас к себе, без него вам становится плохо. Вы стремитесь войти в контакт с ним, он вас словно выталкивает изнутри к самому себе. Например, Ресурс Дружбы. Если у человека развит этот ресурс, он никогда не будет одинок. Вокруг него легко образуется новая группа людей, где бы он ни появился. Telegram | ДЗЕН

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

алхимка
алхимка
2.0K подп.

Всем привет, меня зовут Женя Алхимова, здесь я делюсь своей жизнью какая она есть

Истории изнутри 🫀
Истории изнутри 🫀
1.8K подп.

Реальная жизнь без прикрас. Откровенные монологи, трогательные встречи и моменты, которые меняют всё. Истор…

Интерум | Центр психологического консультирования
Интерум | Центр психологического консультирования
1.8K подп. | ER 1.6%

Мы помогаем людям заботиться о своем ментальном здоровье для обретения чувства свободы, радости и увереннос…

ЕАО – территория действий
ЕАО – территория действий
621 подп. | ER 0.3%

Официальный канал правительства ЕАО www.eao.ru

ЦМД «Солнцево»
ЦМД «Солнцево»
621 подп. | ER 0.2%

Новости и афиша мероприятий Центра московского долголетия «Солнцево». Все события проекта в основном канале…

В
ВВРЛИ М.А. Алексеева
621 подп. | ER 1.2%
М
МАОУ "СОШ №93"
621 подп.
ПЛАТНИРОВСКИЙ РЫБЗАВОД🐠
ПЛАТНИРОВСКИЙ РЫБЗАВОД🐠
621 подп. | ER 0.6%

❤️ВЫ ТОЧНО ЕЛИ НАШУ РЫБУ 🏆Крупнейший производитель вяленой и копчёной рыбы Юга России 🥇Более 25-ти лет на…

Работа в Севастополе | Реальные вакансии
Работа в Севастополе | Реальные вакансии
621 подп.

⚡ Ресурс №1 по поиску работы в Севастополе! 🌐 Навигатор

МБОУ СОШ №1 им. Г.И. Свердликова ст.Павловской
МБОУ СОШ №1 им. Г.И. Свердликова ст.Павловской
621 подп.
Инкубируем сами
Инкубируем сами
621 подп.

Екатерина Ким, юрист, зоотехник. Эксперт в области птицеводства. - Консультации по разведению и выращиванию…

МБОУ Школа 108 "Взлет" г.о. Самара
МБОУ Школа 108 "Взлет" г.о. Самара
621 подп. | ER 0.0%