Тисульская районная больница в мессенджере MAX — 144 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Тисульская районная больница»

1. 64 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   «Безудержное использование гаджетов может принести физический и психологический вред», — уверен врач-офтальмолог нашей больницы Фирдавси Сайфуллоевич Саидов. ⠀ 💠Зрение: длительное время перед экраном и “синий цвет” может негативно влиять на зрение детей. Глаза не успевают адаптироваться к быстро меняющимся изображениям, что вызывает напряжение и усталость. 💠Пассивность: даже активные дети становятся пассивными перед экраном, что может привести к снижению физической активности и проблемам с осанкой. 💠Зависимость: без ограничений дети могут стать зависимыми от гаджетов, заменяя живое общение…

   
2. 68 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Будьте здоровы сами — и берегите здоровье планеты! Бросайте вредные и заменяйте их полезными ЭКО-привычками! С 2019 года в рамках нацпроекта «Экология» в России официально внедряется раздельный сбор твёрдых коммунальных отходов (сокращённо – РСО). Главный его принцип – отделить друг от друга перерабатываемые и неперерабатываемые отходы. Основная задача раздельного сбора отходов – снизить их захоронение на мусорных полигонах. Так, органические отходы смогут превратиться в компост, а твёрдым отходам будет дана вторая жизнь – из них сделают новые вещи. 🌍♻️ Кстати, сегодня отмечается…

   
3. 30 просмотров, 2 реакций, 17 июн. 2026 г., изображение

   Будьте здоровы сами — и берегите здоровье планеты! Бросайте вредные и заменяйте их полезными ЭКО-привычками! С 2019 года в рамках нацпроекта «Экология» в России официально внедряется раздельный сбор твёрдых коммунальных отходов (сокращённо – РСО). Главный его принцип – отделить друг от друга перерабатываемые и неперерабатываемые отходы. Основная задача раздельного сбора отходов – снизить их захоронение на мусорных полигонах. Так, органические отходы смогут превратиться в компост, а твёрдым отходам будет дана вторая жизнь – из них сделают новые вещи. 🌍♻️ Кстати, сегодня отмечается…

   
4. 74 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Здоровье начинается с вас — и распространяется на всю планету! Выбирайте экопривычки — они полезны и вам, и окружающему миру.

   
5. 40 просмотров, 3 реакций, 17 июн. 2026 г., изображение

   Здоровье начинается с вас — и распространяется на всю планету! Выбирайте экопривычки — они полезны и вам, и окружающему миру.

   
6. 76 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Свежие овощи полезны благодаря содержанию витаминов, минеральных веществ, органических кислот и пищевых волокон. Они богаты кальцием, магнием, железом, витаминами А, С, Е, К и группы В, фолиевой кислотой. ⠀ Некоторые полезные свойства свежих овощей: ⠀ 🥒 Нормализация работы желудочно-кишечного тракта. Овощи улучшают моторику ЖКТ, предотвращают запоры, помогают выводить продукты метаболизма и тяжёлые металлы. ⠀ 🍅 Снижение риска заболеваний. Ежедневное употребление овощей способствует профилактике лишнего веса, а также снижает вероятность болезней сердечно-сосудистой, пищеварительной и…

   
7. 46 просмотров, 2 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   Свежие овощи полезны благодаря содержанию витаминов, минеральных веществ, органических кислот и пищевых волокон. Они богаты кальцием, магнием, железом, витаминами А, С, Е, К и группы В, фолиевой кислотой. ⠀ Некоторые полезные свойства свежих овощей: ⠀ 🥒 Нормализация работы желудочно-кишечного тракта. Овощи улучшают моторику ЖКТ, предотвращают запоры, помогают выводить продукты метаболизма и тяжёлые металлы. ⠀ 🍅 Снижение риска заболеваний. Ежедневное употребление овощей способствует профилактике лишнего веса, а также снижает вероятность болезней сердечно-сосудистой, пищеварительной и…

   
8. 103 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   📱Часы перед экраном бьют по здоровью детей! Гаджеты мешают общаться, сбивают сон, вызывают раздражительность, а в перспективе грозят неврологическими проблемами, плохим зрением, искривлением осанки и лишним весом. 💯 Пора брать ситуацию под контроль: ограничьте экранное время и дайте ребенку больше движения и живого общения!

   
9. 74 просмотров, 1 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   📱Часы перед экраном бьют по здоровью детей! Гаджеты мешают общаться, сбивают сон, вызывают раздражительность, а в перспективе грозят неврологическими проблемами, плохим зрением, искривлением осанки и лишним весом. 💯 Пора брать ситуацию под контроль: ограничьте экранное время и дайте ребенку больше движения и живого общения!

   
10. 129 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    Полезные свойства огурцов: ⠀ 🥒 Увлажнение организма. Обилие воды в составе огурца и наличие калия положительно влияют на снабжение жидкостью органов и тканей. ⠀ 🥒 Мочегонный эффект. Огурец помогает избавиться от отёков и излишков жира в тканях организма. ⠀ 🥒 Природный абсорбент. Овощ активно выводит яды и другие вредные вещества при интоксикации. ⠀ 🥒 Ощущение насыщения. При минимуме калорий огурец способен дать ощущение насыщения, что полезно во время диет. ⠀ 🥒 Выравнивание кислотно-щёлочного баланса и процесса обмена веществ. Соли в составе огурца нейтрализуют и выводят из организма…

    
11. 99 просмотров, 3 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

    Полезные свойства огурцов: ⠀ 🥒 Увлажнение организма. Обилие воды в составе огурца и наличие калия положительно влияют на снабжение жидкостью органов и тканей. ⠀ 🥒 Мочегонный эффект. Огурец помогает избавиться от отёков и излишков жира в тканях организма. ⠀ 🥒 Природный абсорбент. Овощ активно выводит яды и другие вредные вещества при интоксикации. ⠀ 🥒 Ощущение насыщения. При минимуме калорий огурец способен дать ощущение насыщения, что полезно во время диет. ⠀ 🥒 Выравнивание кислотно-щёлочного баланса и процесса обмена веществ. Соли в составе огурца нейтрализуют и выводят из организма…

    
12. 107 просмотров, 3 реакций, 13 июн. 2026 г., изображение

    🤧 Всю радость от наступившей весны и лета как водой смывает, если страдаешь от аллергии. Простые бытовые советы помогут сгладить симптомы: 🌾 Промывайте нос солевыми растворами, используйте барьерные спреи для носа перед выходом на улицу 🌾 Следите за уровнем пыльцы в воздухе через сервисы прогноза погоды, чтобы планировать прогулки и поездки 🌾 На улице носите очки, маску 🌾 После улицы сразу переодевайтесь, умывайтесь, принимайте душ 🌾 Проветривайте помещение только во время и после дождя, а также в часы, когда концентрация пыльцы в воздухе ниже 🌾 Используйте антипыльцевые сетки…

    
13. 141 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Дорогие друзья, коллеги, соотечественники! С Днем России! 🇷🇺 Сегодня наша страна — это наследница великой истории. Мы чтим память предков, строим настоящее и создаем будущее, достойное новых поколений. Пусть Россия и дальше развивается, сохраняя свою уникальность и силу!

    
14. 113 просмотров, 4 реакций, 12 июн. 2026 г., изображение

    Дорогие друзья, коллеги, соотечественники! С Днем России! 🇷🇺 Сегодня наша страна — это наследница великой истории. Мы чтим память предков, строим настоящее и создаем будущее, достойное новых поколений. Пусть Россия и дальше развивается, сохраняя свою уникальность и силу!

    
15. 136 просмотров, 1 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    На старт, внимание, марш! Советы, которые помогут сделать спорт полезной и приятной привычкой.