ДЦВМиР N 3 в мессенджере MAX — 82 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ДЦВМиР N 3»

1. 33 просмотров, 23 июн. 2026 г., изображение

   Внедряя эти привычки в свою жизнь, вы сможете значительно улучшить свое здоровье и качество жизни. Заботьтесь о себе и будьте здоровы!💪

   
2. 44 просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

   🔬 Факты, которые важно знать Наркомания остаётся одной из самых серьёзных угроз здоровью нации. Вот ключевые цифры, за которыми стоят человеческие судьбы: 📊 В России более 13 миллионов человек периодически употребляют наркотические средства. Средний возраст наркозависимых – от 16 до 30 лет. 📊 Ежегодно от передозировки в стране умирают более 100 тысяч человек. 📊 Излечить от наркомании удаётся не более 2–3% заболевших – чем раньше начато лечение, тем выше шансы. 📊 Положительная динамика: в 2025 году общее количество пациентов с диагнозом «синдром зависимости от наркотических средств»…

   
3. 24 просмотров, 11 реакций, 22 июн. 2026 г., изображение

   🔬 Факты, которые важно знать Наркомания остаётся одной из самых серьёзных угроз здоровью нации. Вот ключевые цифры, за которыми стоят человеческие судьбы: 📊 В России более 13 миллионов человек периодически употребляют наркотические средства. Средний возраст наркозависимых – от 16 до 30 лет. 📊 Ежегодно от передозировки в стране умирают более 100 тысяч человек. 📊 Излечить от наркомании удаётся не более 2–3% заболевших – чем раньше начато лечение, тем выше шансы. 📊 Положительная динамика: в 2025 году общее количество пациентов с диагнозом «синдром зависимости от наркотических средств»…

   
4. 76 просмотров, 21 июн. 2026 г., изображение

   От всей души поздравляем с Днём медицинского работника! Спасибо каждому, кто посвятил свою жизнь заботе о здоровье людей. Пусть ваш труд всегда будет востребован и оценён по достоинству, а в жизни будет больше поводов для радости, спокойствия и улыбок. Желаем крепкого здоровья, благополучия, профессиональных успехов и неиссякаемой энергии. С праздником!❤️

   
5. 58 просмотров, 13 реакций, 21 июн. 2026 г., изображение

   От всей души поздравляем с Днём медицинского работника! Спасибо каждому, кто посвятил свою жизнь заботе о здоровье людей. Пусть ваш труд всегда будет востребован и оценён по достоинству, а в жизни будет больше поводов для радости, спокойствия и улыбок. Желаем крепкого здоровья, благополучия, профессиональных успехов и неиссякаемой энергии. С праздником!❤️

   
6. 81 просмотров, 20 июн. 2026 г., видео

   Пикники в парках, отдых на пляже, велозаезды по городу — казалось бы, что может пойти не так. Но на улице жара, вы были без кепки и теперь страдаете от солнечного удара. Чтобы планы не сорвались, собрали простые правила для поддержки организма летом. 💧Пейте не меньше 1,5 литра жидкости в день. Отлично подойдут вода, минералка, чай или морс. А вот сладкие газировки и алкоголь лучше исключить. 🥗Сбалансируйте рацион. В жаркую погоду организм испытывает сильную нагрузку. Чтобы он лучше усваивал еду, выбирайте лёгкие блюда: овощной салат, холодные супы, фруктовые нарезки. 👒Берегите себя от…

7. 61 просмотров, 8 реакций, 20 июн. 2026 г., видео

   Пикники в парках, отдых на пляже, велозаезды по городу — казалось бы, что может пойти не так. Но на улице жара, вы были без кепки и теперь страдаете от солнечного удара. Чтобы планы не сорвались, собрали простые правила для поддержки организма летом. 💧Пейте не меньше 1,5 литра жидкости в день. Отлично подойдут вода, минералка, чай или морс. А вот сладкие газировки и алкоголь лучше исключить. 🥗Сбалансируйте рацион. В жаркую погоду организм испытывает сильную нагрузку. Чтобы он лучше усваивал еду, выбирайте лёгкие блюда: овощной салат, холодные супы, фруктовые нарезки. 👒Берегите себя от…

8. 103 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Сегодня, накануне Дня медицинского работника, в Доме молодёжи «Атлант» чествовали лучших представителей системы здравоохранения Калининского района. Глава администрации Калининского района Михаил Асташкевич совместно с главами муниципальных образований и депутатами Законодательного Собрания Санкт-Петербурга вручил заслуженные награды 47 медицинским работникам. Среди награждённых сотрудники нашего Центра: 🏅 Благодарственным письмом вице-губернатора Санкт-Петербурга награждён заместитель главного врача по организационно- методической работе, врач травматолог-ортопед, врач по лечебной…

   
9. 84 просмотров, 20 реакций, 19 июн. 2026 г., изображение

   Сегодня, накануне Дня медицинского работника, в Доме молодёжи «Атлант» чествовали лучших представителей системы здравоохранения Калининского района. Глава администрации Калининского района Михаил Асташкевич совместно с главами муниципальных образований и депутатами Законодательного Собрания Санкт-Петербурга вручил заслуженные награды 47 медицинским работникам. Среди награждённых сотрудники нашего Центра: 🏅 Благодарственным письмом вице-губернатора Санкт-Петербурга награждён заместитель главного врача по организационно- методической работе, врач травматолог-ортопед, врач по лечебной…

   
10. 85 просмотров, 14 реакций, 19 июн. 2026 г., изображение

    «Я только на пять минут…» — именно так начинается вечерний скроллинг, который легко превращается в полтора часа потерянного времени. Проблема не только в том, что мы поздно ложимся спать. Свет от экранов может подавлять выработку мелатонина — гормона, помогающего организму подготовиться ко сну, а бесконечная лента перегружает мозг новой информацией и не даёт ему расслабиться. Попробуйте простой эксперимент: за час до сна полностью отказаться от гаджетов. Вместо телефона выберите книгу, тёплую ванну, лёгкую растяжку, дневник, разговор с близкими или настольную игру. Иногда именно такие…

    
11. 103 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

    «Я только на пять минут…» — именно так начинается вечерний скроллинг, который легко превращается в полтора часа потерянного времени. Проблема не только в том, что мы поздно ложимся спать. Свет от экранов может подавлять выработку мелатонина — гормона, помогающего организму подготовиться ко сну, а бесконечная лента перегружает мозг новой информацией и не даёт ему расслабиться. Попробуйте простой эксперимент: за час до сна полностью отказаться от гаджетов. Вместо телефона выберите книгу, тёплую ванну, лёгкую растяжку, дневник, разговор с близкими или настольную игру. Иногда именно такие…

    
12. 120 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

    Технологии созданы, чтобы вести комфортную жизнь. Главное — используйте их осознанно и не забывайте о своем здоровье. А вы заметили у себя последствия длительного использования гаджетов?

    
13. 102 просмотров, 13 реакций, 18 июн. 2026 г., изображение

    Технологии созданы, чтобы вести комфортную жизнь. Главное — используйте их осознанно и не забывайте о своем здоровье. А вы заметили у себя последствия длительного использования гаджетов?

    
14. 134 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

    Кажется, что вы берете телефон в руки «всего на пару минут», чтобы ответить на сообщение или проверить рабочую почту? Но проходит полчаса, а вы все еще продолжаете бесконечно листать ленту новостей или короткие видео. Знакомая картина? С 15 по 21 июня проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Это отличный повод сделать паузу, включить осознанность и провести честный чек-ап своих цифровых привычек! Листайте карточки, чтобы узнать всю правду о том, как гаджеты незаметно крадут наше время.

    
15. 116 просмотров, 16 реакций, 17 июн. 2026 г., изображение

    Кажется, что вы берете телефон в руки «всего на пару минут», чтобы ответить на сообщение или проверить рабочую почту? Но проходит полчаса, а вы все еще продолжаете бесконечно листать ленту новостей или короткие видео. Знакомая картина? С 15 по 21 июня проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Это отличный повод сделать паузу, включить осознанность и провести честный чек-ап своих цифровых привычек! Листайте карточки, чтобы узнать всю правду о том, как гаджеты незаметно крадут наше время.