ГБУ РС (Я) "Среднеколымская ЦРБ имени С.И. Мицкевича" в мессенджере MAX — 63 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУ РС (Я) "Среднеколымская ЦРБ имени С.И. Мицкевича"»

1. 57 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   📵Неделя профилактики зависимости от гаджетов📵   📅С 15 по 21 июня в России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Проблема чрезмерного использования смартфонов, планшетов и компьютеров приобрела масштабы неинфекционной эпидемии, требующей внимания врачей, педагогов и родителей. 🤳Современный человек проводит перед экраном гаджетов в среднем 6–8 часов в сутки, что в 2–3 раза превышает допустимые физиологические нормы. 🧠Ежегодное увеличение экранного времени приводит к хроническому переутомлению головного мозга, снижению когнитивных способностей и формированию стойкой…

   
2. 40 просмотров, 2 реакций, 15 июн. 2026 г., изображение

   📵Неделя профилактики зависимости от гаджетов📵   📅С 15 по 21 июня в России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Проблема чрезмерного использования смартфонов, планшетов и компьютеров приобрела масштабы неинфекционной эпидемии, требующей внимания врачей, педагогов и родителей. 🤳Современный человек проводит перед экраном гаджетов в среднем 6–8 часов в сутки, что в 2–3 раза превышает допустимые физиологические нормы. 🧠Ежегодное увеличение экранного времени приводит к хроническому переутомлению головного мозга, снижению когнитивных способностей и формированию стойкой…

   
3. 78 просмотров, 1 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

   📆НЕДЕЛЯ ИНФОРМИРОВАНИЯ О ВАЖНОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ С 8 ПО 14 ИЮНЯ🏃🏻‍♀️‍➡️ 📌Физическая активность полезна практически при всех заболеваниях, однако её интенсивность и характер зависят от конкретного состояния здоровья пациента. ❗️Вот рекомендации по физическим нагрузкам для некоторых распространённых заболеваний: ❕Сердечно-сосудистые заболевания: — Ишемическая болезнь сердца:  умеренные аэробные нагрузки — ходьба, плавание, велосипедная прогулка. — Артериальная гипертензия: регулярные пешие прогулки, йога, растяжка, дыхательные упражнения. — Хроническая сердечная…

   
4. 88 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   📆НЕДЕЛЯ ИНФОРМИРОВАНИЯ О ВАЖНОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ С 8 ПО 14 ИЮНЯ🏃🏻‍♀️‍➡️ 📌Физическая активность полезна практически при всех заболеваниях, однако её интенсивность и характер зависят от конкретного состояния здоровья пациента. ❗️Вот рекомендации по физическим нагрузкам для некоторых распространённых заболеваний: ❕Сердечно-сосудистые заболевания: — Ишемическая болезнь сердца:  умеренные аэробные нагрузки — ходьба, плавание, велосипедная прогулка. — Артериальная гипертензия: регулярные пешие прогулки, йога, растяжка, дыхательные упражнения. — Хроническая сердечная…

   
5. 141 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

   ❓КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА❓ Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства. правил, как сохранить здоровье ребенку: ❕🕖 1. Режим дня. Ребенку необходимо спать, гулять, делать уроки, принимать пищу в одно и то же время. Детский организм быстро привыкает к режиму и ему легче справляться с любой нагрузкой. ❕ 2. Здоровый сон.  Сколько часов спать необходимо ребенку, зависит от возраста:  — детям: 1-2 лет — 11-14 часов;  — детям 3-5 лет — 10-13 часов;  — детям 6-12 лет — 9-12 часов. ❕ 3. Регулярная…

   
6. 131 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

   ❓КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ РЕБЕНКА❓ Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства. правил, как сохранить здоровье ребенку: ❕🕖 1. Режим дня. Ребенку необходимо спать, гулять, делать уроки, принимать пищу в одно и то же время. Детский организм быстро привыкает к режиму и ему легче справляться с любой нагрузкой. ❕ 2. Здоровый сон.  Сколько часов спать необходимо ребенку, зависит от возраста:  — детям: 1-2 лет — 11-14 часов;  — детям 3-5 лет — 10-13 часов;  — детям 6-12 лет — 9-12 часов. ❕ 3. Регулярная…

   
7. 164 просмотров, 27 мая 2026 г., изображение

   🚭ВЛИЯНИЕ ТАБАКОКУРЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ👀 📝Основные вредные вещества табачного дыма, которые негативно влияют на органы зрения: 📌Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов, уменьшая приток крови к органам зрения, включая сетчатку и зрительный нерв. Это может привести к кислородному голоданию тканей и нарушению функций органов зрения. 📌Ацетальдегид способно вызывать раздражение конъюнктивы и роговицы, вызывая симптомы синдрома сухого глаза и раздражения слизистых оболочек. Свободные радикалы способствуют ускорению процессов старения и развитию хронических воспалительных реакций в тканях…

   
8. 155 просмотров, 27 мая 2026 г., изображение

   🚭ВЛИЯНИЕ ТАБАКОКУРЕНИЯ НА ЗРЕНИЕ👀 📝Основные вредные вещества табачного дыма, которые негативно влияют на органы зрения: 📌Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов, уменьшая приток крови к органам зрения, включая сетчатку и зрительный нерв. Это может привести к кислородному голоданию тканей и нарушению функций органов зрения. 📌Ацетальдегид способно вызывать раздражение конъюнктивы и роговицы, вызывая симптомы синдрома сухого глаза и раздражения слизистых оболочек. Свободные радикалы способствуют ускорению процессов старения и развитию хронических воспалительных реакций в тканях…

   
9. 196 просмотров, 20 мая 2026 г.

   С 13 по 22 мая 2026 года проходит Декада, посвященная Международному дню памяти жертв СПИДА.17 мая 2026 года - Всемирный день памяти умерших от СПИДа. Этот день, который проводится в третье воскресенье мая с 1983 года, а в России - с 1992 года, призван привлечь внимание мировой общественности к социальным и экономическим проблемам, связанным со смертельной болезнью. ВИЧ – инфекция остаётся одной из важных проблем общественного здоровья. По данным Якутского республиканского центра по профилактике и борьбе со СПИД, с начала 2025 года в республике выявлено 50 новых случаев ВИЧ-инфекции. Основным…

10. 185 просмотров, 20 мая 2026 г.

    С 13 по 22 мая 2026 года проходит Декада, посвященная Международному дню памяти жертв СПИДА.17 мая 2026 года - Всемирный день памяти умерших от СПИДа. Этот день, который проводится в третье воскресенье мая с 1983 года, а в России - с 1992 года, призван привлечь внимание мировой общественности к социальным и экономическим проблемам, связанным со смертельной болезнью. ВИЧ – инфекция остаётся одной из важных проблем общественного здоровья. По данным Якутского республиканского центра по профилактике и борьбе со СПИД, с начала 2025 года в республике выявлено 50 новых случаев ВИЧ-инфекции. Основным…