ГБУЗ Кожно-венерологический диспансер Минздрава КБР в мессенджере MAX — 67 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГБУЗ Кожно-венерологический диспансер Минздрава КБР»

1. 12 просмотров, 1 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   Грязь или польза? Разбираем мифы о тренировках и гигиене 💧 Многие боятся, что спорт приводит к потливости, а значит — к забитым порам и грибку. Но правда в другом: правильная физическая активность — лучший друг чистой кожи. 🔬 Как это работает: • Пот не токсичен! Он выводит соли и мочевину, но бактерии начинают размножаться только если вы не приняли душ после тренировки. • Ускоренный кровоток помогает быстрее заживлять мелкие ранки и высыпания. • Лимфодренаж (от бега, плавания, прыжков) убирает отеки — кожа становится упругой. ❗ Важно: при активных нагрузках носите свободную дышащую одежду…

   
2. 35 просмотров, 6 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

   Движение — это не только стройность, но и здоровая кожа 🏃‍♀️ На этой неделе говорим о том, без чего невозможно представить настоящий ЗОЖ. Физическая активность запускает главные процессы в организме: ускоряет кровообращение, насыщает клетки кислородом и выводит токсины через пот. 🤔 Знаете ли вы? Когда мы двигаемся, в 5 раз улучшается питание кожи. Поры очищаются, уменьшаются отеки, уходят застойные пятна. Регулярные тренировки помогают бороться с целлюлитом, акне и даже уменьшают проявления псориаза за счет снижения уровня стресса. 🚶 Начните с малого: 30 минут ходьбы в день снижают риск…

   
3. 70 просмотров, 8 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

   Профилактика лучше лечения: 5 шагов к здоровой коже ребёнка 📋 Возьмите на заметку — и сохраните в закладки! 1️⃣ Ежедневный осмотр — купая ребёнка, проверяйте кожу: нет ли новых пятен, царапин, шелушений. 2️⃣ Правильная гигиена — мягкое мыло, отдельное полотенце, чистое постельное бельё. 3️⃣ Увлажнение — детский крем после купания защищает от сухости и раздражения. 4️⃣ Одежда из натуральных тканей — синтетика и тугие швы могут вызвать потничку и дерматит. 5️⃣ Своевременный визит к врачу — при первых подозрениях, а не когда «уже невмоготу». В Кожно-венерологическом диспансере Минздрава КБР…

   
4. 88 просмотров, 8 реакций, 04 июн. 2026 г., изображение

   Мифы о детской коже, в которые опасно верить ❌ «Если сыпь не чешется — можно не лечить» ❌ «Детские прыщики пройдут сами» ❌ «Зачем вести ребёнка к дерматовенерологу? Это же “стыдные” болезни» ⚠️ Стоп! Это опасные заблуждения. Многие кожные заболевания у детей (контагиозный моллюск, стрептодермия, микозы) требуют ранней диагностики. А некоторые сыпи — первые признаки серьёзных инфекций. В Неделю сохранения здоровья детей напоминаем: 🔹 Не игнорируйте даже мелкие высыпания — покажите ребёнка специалисту. 🔹 Не используйте гормональные мази без рецепта. 🔹 Не верьте советам из родительских чатов…

   
5. 105 просмотров, 9 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение

   Как приучить ребёнка к здоровым привычкам без слёз? 🧴 Чистота, спорт и правильное питание — скучно? А вот и нет! В рамках Недели сохранения здоровья детей делимся лайфхаками, как превратить ЗОЖ в игру: 🎨 Идеи для родителей: 1. Мыть руки с мылом под смешную песенку. 2. Устраивать «день без гаджетов» с походом в парк. 3. Готовить полезный ужин вместе — пусть ребёнок сам украсит тарелку овощами. 4. Придумать наклейки-поощрения за каждый день без сладкой газировки. 👨‍👩‍👧‍👦 Помните: ваш пример — главный урок. Дети копируют взрослых. Если вы заботитесь о своей коже, правильно питаетесь и…

   
6. 116 просмотров, 7 реакций, 02 июн. 2026 г., изображение

   Кожа — зеркало здоровья малыша 🩺 Вы знали, что состояние кожи может рассказать о внутренних болезнях? У детей кожа особенно чувствительна. Сухость, шелушение, сыпь — не всегда аллергия. Иногда это сигнал о проблемах с ЖКТ, иммунитетом или обменом веществ. 🔍 Что важно помнить родителям: ✅ Не занимайтесь самолечением — мази и кремы без назначения врача могут навредить. ✅ Если у ребёнка появилась сыпь, которая чешется или увеличивается — запишитесь к дерматовенерологу. ✅ Укрепляйте иммунитет: закаливание, витамины (по совету педиатра), полноценный сон. В Кожно-венерологическом диспансере КБР…

   
7. 114 просмотров, 9 реакций, 01 июн. 2026 г., изображение

   Открываем неделю: почему детское здоровье — главный приоритет? 👶 Здоровье ребёнка — это не подарок судьбы, а ежедневная работа родителей и врачей. С 7 по 13 апреля в России проходит Неделя сохранения здоровья детей. Это отличный повод напомнить себе: профилактика, режим, питание и гигиена работают лучше любых лекарств. ✨ Простые правила для каждого дня: ✔️ Следите за чистотой рук — это защищает от кожных инфекций. ✔️ Проверяйте кожу ребёнка: любые высыпания, покраснения или зуд — повод обратиться к дерматологу. ✔️ Ограничьте время за экранами — больше гуляйте и играйте на свежем…