Иван Ионов. CRC-метод в мессенджере MAX — 855 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Иван Ионов. CRC-метод»

1. 48 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   📍куда приводят мечты сомнения иногда мы идём за мечтой, иногда за верой, за надеждой, за ощущением, что "вот сейчас точно точно получится" а иногда мы идём через сомнения, через "а вдруг это не моё", "а вдруг опять не сработает" и часто именно сомнения мы принимаем за знак: "наверное, мне не туда" но что, если сомнения - это не повод сворачивать, а просто другой способ идти? с открытыми глазами, без ожиданий и готовностью проверить именно так начался путь Дарьи Савенковой в метод CRC - как у человека из классической школы психологии, было много сомнений и Дарья просто решила проверить…

   
2. 124 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🥲прорабатываю, прорабатываю, но ничего не меняется терапия, коучинг, расстановки, дыхание, телеска, аффирмации, медитации, гипноз многое пробуешь и вроде что-то происходит, но на реальности существенно не отражается столько усилий, а как будто цитрамон принял: немного отпустило, а потом всё снова вернулось, и опять ты в поиске новых таблеток — уже даже не "волшебных", а вполне себе "осознанных" это выматывает так, что уже не знаешь, куда дальше идти, где искать и кому верить и начинаешь сомневаться во всём 📌друзья, если вы устали от проработок и хотите реальных изменений, приходите на…

   
3. 108 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   📍как скепсис привёл к увеличению чека и коучинговым контрактам друзья, приглашаю вас на необычный день открытых дверей в Академии CRC 📍впервые своим кейсом поделится директор продукта CRC и ментор-коуч Академии, Дарья Савенкова 🕐16 июня 12:00 мск (вторник) Дарья открыто расскажет о своём опыте: ✅ почему сначала был скепсис к новому методу CRC ✅ как CRC поменял жизнь и практику ✅ за счёт чего удалось увеличить чек и от разовых сессий перейти к коучинговым контрактам ✅ почему CRC стал основным методом работы с клиентами, несмотря на классическую школу психологии а так же вы напрямую…

4. 223 просмотров, 14 июн. 2026 г.

   ☝срок годности оправданий истёк как часто ты объясняешь настоящее своим прошлым? например: ▶ меня не любили в детстве ▶ родители не дали тепла ▶ меня обманывали/предавали если искать причины, они всегда найдутся, но если тебе больше 18 лет, то уже не важно, что делали другие  ☝важно только одно: продолжаешь ли ты делать это же с собой? можно бесконечно себе объяснять, почему у тебя нет любви, денег, уверенности, и эта правда найдёт сто подтверждений ❓но вопрос в том, какой результат ты получаешь от этой правды? 📍14 июня, 12:00 мск (воскресенье) жду тебя на лекции "как вернуть…

5. 212 просмотров, 13 июн. 2026 г.

   ❤️дефицит любви к себе = отсутствие внутренней опоры = зависимость от внешнего фона когда внутри есть дефицит: "меня не любят", "я не заслуживаю", "мне не хватает" - вы цепляетесь за внешнее: 🔺за одобрение 🔺за стабильность 🔺за контроль а когда мир не может дать стабильности, то эта конструкция рушится и вас накрывает эмоциями, потому что опоры больше нет 📌на лекции 14 июня в 12:00 мск про то, как перестать искать стабильность снаружи и начать создавать её внутри а начинается это с возвращения любви к себе, потому что только тогда вы перестаёте быть заложником внешнего…

6. 194 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   мощный прилив сил и энергия от случайного нажатия на кнопку🔥

   
7. 214 просмотров, 13 июн. 2026 г.

   👀бежать, чтобы не догнать вы когда-нибудь ловили себя на том, что бежите к чему-то, но как будто специально не добегаете? ➖например, хотите любви, но выбираете тех, кто безразличен или отвергает ➖хотите денег, но находите способы их не зарабатывать или потерять ➖хотите признания, но делаете так, чтобы вас не заметили так работает сценарий, в котором топливом является дефицит часть внутри вас думает: мне должно чего-то не хватать ➡ чтобы было что заслуживать ➡ чтобы было ради чего стараться ➡ чтобы было зачем бежать чувствуете, как создаются новые смыслы из дефицита вместо любви? и…

8. 253 просмотров, 12 июн. 2026 г.

   🔴стабильность - это иллюзия, но опора - нет вы ждёте, когда мир успокоится, чтобы наконец выдохнуть? неопределённость и кризисы, увы, не временная полоса - это новый фон, на котором теперь всё происходит вопрос лишь в том, как перестать от него зависеть, когда не можешь изменить 14 июня, 12:00 мск (воскресенье ) будет лекция, после которой вы перестанете искать стабильность снаружи и начнёте чувствовать её внутри "как вернуть спокойствие и уверенность даже в эпоху кризисов и неопределённости" о чём поговорим: 🔺почему 90% людей застревают в бесконечных проработках без результата и…

9. 253 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   🎙️пятница, открытый микрофон, кто первый? друзья, у нас тут с вами тёплое комьюнити формируется, давайте поближе познакомимся хочу узнать, что вас сюда привело и что хотелось бы для себя решить? расскажите в комментариях ❓вы здесь для себя, чтобы менять своё состояние, сценарии, стратегии, качество жизни? ❓или вы помогающий специалист (коуч, психолог, эзотерик) и вам нужны техники, которые дают прогнозируемые результаты клиентам? ❓а может вы работаете с людьми, ведёте переговоры, продаёте, управляете, организовываете - и вам нужны эффективные инструменты влияния? ❤️давайте устроим…

   
10. 274 просмотров, 11 июн. 2026 г.

    😏потерпи, авось рассосётся сколько раз вы это себе говорили? а потом терпение превратилось в привычку… давай подведём итоги после эфира, запомни и сохрани: что нельзя делать с эмоциями: ➖терпеть ➖подавлять ➖бояться ➖запивать ➖заедать ➖тушить (сериалами, работой) ➖игнорировать ➖стыдиться ➖обесценивать ➖ждать, что само рассосётся это всё приводит к накопительному эффекту, который в итоге превращается в усталость, напряжение, тревогу и чувство, что живёшь не свою жизнь сегодня на эфире-мастерской мы разобрали, как перестать быть заложником своих эмоций а теперь - следующий уровень да,…

11. 300 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    📌делюсь результатами опроса из этого канала и Телеграм как вам итоги, друзья? всех, кто хочет научиться переключать своё состояние в силу, спокойствие, радость и делать это буквально за 5 минут жду сегодня в 12:00 мск на эфире-мастерской твоего состояния ⚡️регистрация завершена.

    
12. 92 просмотров, 3 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    📌делюсь результатами опроса из этого канала и Телеграм как вам итоги, друзья? всех, кто хочет научиться переключать своё состояние в силу, спокойствие, радость и делать это буквально за 5 минут жду сегодня в 12:00 мск на эфире-мастерской твоего состояния ⚡️успеть пройти регистрацию

    
13. 325 просмотров, 10 июн. 2026 г.

    😳да ты успокойся фраза, которая гарантированно не ведёт к спокойствию, правда? если бы это работало, мы бы уже все поймали дзен но почему-то эта фраза работает наоборот и вместо спокойствия включается раздражение, тревога и желание послать советчика куда подальше спойлер: эмоциями не управляют через "успокойся", их переключают через один чёткий алгоритм, который можно применить в сессии в конфликте в переговорах и в обычной жизни 📍завтра в 12:00 мск покажу, как за 5 минут возвращать себе управление эмоциями и менять состояние обещаю, практики "да ты успокойся" не будет) ☝и успей…

14. 121 просмотров, 8 реакций, 10 июн. 2026 г.

    😳да ты успокойся фраза, которая гарантированно не ведёт к спокойствию, правда? если бы это работало, мы бы уже все поймали дзен но почему-то эта фраза работает наоборот и вместо спокойствия включается раздражение, тревога и желание послать советчика куда подальше спойлер: эмоциями не управляют через "успокойся", их переключают через один чёткий алгоритм, который можно применить в сессии в конфликте в переговорах и в обычной жизни 📍завтра в 12:00 мск покажу, как за 5 минут возвращать себе управление эмоциями и менять состояние обещаю, практики "да ты успокойся" не будет) а что…

15. 292 просмотров, 10 июн. 2026 г.

    3 инструмента метода CRC, которые покажу завтра на эфире-мастерской 1⃣сублимация • изменение эмоции за 3 минуты через прохождение мета-уровней 2⃣прогрессинг • соединение с версией личности из альтернативного будущего, которая вошла в самоценность и позволила проявленность 3⃣пред-компенсация • сначала дать себе изнутри то, чего ранее ждал от внешнего … 🔜состояние определяет мышление 🔜мышление определяет стратегии 🔜всё вместе определяет твои результаты в жизни, отношениях, карьере, здоровье ❗11 июня 12:00 мск эфир-мастерская как за 5 минут переключать состояние под задачу,…