ГАУЗ "Центр общественного здоровья и медицинской профилактики" г.Нижнекамск в мессенджере MAX — 79 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ГАУЗ "Центр общественного здоровья и медицинской профилактики" г.Нижнекамск»

1. 12 просмотров, 19 июн. 2026 г.

   https://vk.ru/wall-233460789_384

2. 38 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   🌟 Сегодня для ребят пришкольных лагерей Гимназии 22, СОШ 16 и СОШ 15 прошли важные и полезные лекции о здоровом образе жизни и личной гигиене! 🌟 Главный врач ГАУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Вазиков Ильмир Хайдарович рассказал о том, как важно правильно питаться, заниматься спортом и соблюдать правила личной гигиены для поддержания хорошего самочувствия и бодрости. Также обсудили простые, но нужные привычки — мыть руки, чистить зубы, носить удобную одежду, следить за чистотой окружающей среды и ограничить время для гаджетов. Такие мероприятия помогают…

   
3. 46 просмотров, 17 июн. 2026 г.

   https://vk.ru/wall-233460789_379

4. 62 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🍀Здоровый Нижнекамск Специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики совместно с Центром здоровья НЦРМБ организовали в городском парке «СемьЯ» Акцию «Точка здоровья: Здоровый Нижнекамск». Участников акции ожидали следующие мероприятия: 🔸определение глюкозы и холестерина; 🔸определение внутриглазного давления; 🔸оценка периферических артерий; 🔸измерение артериального давления; 🔸сатурация; 🔸консультация терапевта. 🔸раздача информационно-наглядных материалов по вопросам сохранения и укрепления здоровья. #цозимпнк #горздравнк #здоровыйнижнекамск

   
5. 57 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🍀Правила здорового образа жизни На базе Детского эколого-биологического центра прошел важный цикл лекций, направленный на формирование у учащихся старших классов осознанного подхода к своему здоровью и благополучию. Специалисты Центра провели для ребят увлекательные и познавательные занятия, охватив ключевые аспекты здорового образа жизни и профилактики различных угроз. Столпы здоровья: фундамент для активной жизни 1️⃣Первая часть лекций была посвящена пяти основным правилам здорового образа жизни. Ребята узнали, как важно уделять внимание сбалансированному питанию, регулярной физической…

   
6. 59 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   📵 Всероссийская неделя профилактики зависимости от гаджетов 🧠✨ Минздрав России напоминает о важности разумного использования гаджетов и борьбы с цифровой зависимостью. Чрезмерное время за экранами может привести к серьёзным последствиям: 👁 Физические проблемы: нарушение осанки, ухудшение зрения, головные боли, постоянная усталость из-за синего света, который мешает выработке мелатонина. 💤 Психологические последствия: тревожность, депрессия, проблемы с концентрацией внимания и сном. 🤝 Социальные трудности: потеря интереса к живому общению, снижение успеваемости и продуктивности. 💡 Как…

   
7. 31 просмотров, 3 реакций, 11 июн. 2026 г.

   https://vk.ru/wall-233460789_368

8. 80 просмотров, 11 июн. 2026 г.

   https://vk.ru/wall-233460789_368

9. 71 просмотров, 11 июн. 2026 г.

   https://vk.ru/wall-233460789_367

10. 34 просмотров, 1 реакций, 11 июн. 2026 г.

    https://vk.ru/wall-233460789_367

11. 72 просмотров, 11 июн. 2026 г.

    https://vk.ru/wall-233460789_366

12. 35 просмотров, 1 реакций, 11 июн. 2026 г.

    https://vk.ru/wall-233460789_366