Mindow | Психология и Психодиагностика в мессенджере MAX — 72 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Mindow | Психология и Психодиагностика»

1. 6 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   ❓Ощущение неопределенности в выборе профессии — это довольно распространенная проблема, и многие люди сталкиваются с подобными трудностями. ⏳Мы могли бы посоветовать Ксении проанализировать свои ценности и приоритеты и задать себе вопрос: «Что для меня важно в работе?» Возможными ответами на этот вопрос могут быть: возможность помогать людям, творческое самовыражение, стабильность и возможность учиться и развиваться, или что-то свое. Понимание своих ценностей поможет сузить круг возможных профессий. ✨Мы также предлагаем проанализировать, что именно нравилось в каждой из профессий, которые…

   
2. 10 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   📕👂👀Диагностика ведущей перцептивной модальности — предназначена для определения ведущей репрезентативной системы (предпочитаемого канала восприятия информации): зрительной, слуховой, кинестетической. 🔗Подробнее о методике можно узнать в статье по ссылке 🧩Ссылка на тест: https://mindow.ru/tests/135 #отестах_mindow

   
3. 14 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   🧠Быстрая и эффективная КПТ стала настолько популярной, что отодвинула Фрейдистский психоанализ на второй план. ✏️Но некоторые исследования поставили под сомнение его превосходство - и показали отличную эффективность анализа. Может, нам всем пора вернуться на кушетку? 🔗Подробнее читайте в нашей статье по ссылке! #поговорим_mindow #исследования_mindow

   
4. 19 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   🧘‍♀️Упражнение можно делать сидя, лежа или в иной удобной позе. ☺️Принцип упражнения очень прост - нужно попеременно сосредотачиваться на каждой части тела, напрягая ее и опять расслабляя. ✅ Как делать: Вначале нужно немного успокоиться, глубоко вдыхая и выдыхая в течение некоторого времени. Во время каждого выдоха вы можете говорить своему телу “расслабься” и позволять себе это делать. 1️⃣ Сосредоточьтесь на какой-либо части тела и определите, насколько напряжённой или расслабленной она является на данный момент. 2️⃣Напрягите мышцы настолько сильно, насколько возможно - так сильно,…

   
5. 25 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   ➗Опросник психологической сепарации предназначен для исследования уровня сепарации от родителей в молодом возрасте. 🔗Подробнее о тесте можно узнать в статье по ссылке 🧠Пройти тест можно на нашем сайте: mindow.ru/tests/142 #отестах_mindow

   
6. 30 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   ‼️Возможно вы не заметили эту интересную статью‼️ 💔Измена — это не просто личное предательство, а сложное явление, влияющее на жизни миллионов пар. 🧪Авторы статьи «Супружеская неверность и связанные с ней факторы — систематический обзор» проделали огромную работу и выявили множество факторов, которые могут повлиять на склонность к изменам. ∞Также они создали многоуровневую объяснительную модель неверности, и дали рекомендации, как не изменять самим и чтобы не изменяли нам. 🔗 Подробный разбор статьи на русском языке можно прочитать по ссылке! #исследования_mindow

   
7. 31 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   👽 Псевдогаллюцинации — это расстройства восприятия в виде образов и ощущений, непроизвольно возникающих без реального объекта. В отличие от истинных галлюцинаций, они находятся не в объективном, а в субъективном психическом пространстве. То есть человек не воспринимает их в режиме реального времени как реальные физические объекты и явления. Некоторые виды псевдогаллюцинаций: 👀 Зрительные. Человек видит образы или фигуры, которые воспринимает как воображаемые (например, «воображаемые друзья», «тайные враги»). Он также может «видеть сквозь стены» и наблюдать другие нереалистичные…

   
8. 4 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   👽 Псевдогаллюцинации — это расстройства восприятия в виде образов и ощущений, непроизвольно возникающих без реального объекта. В отличие от истинных галлюцинаций, они находятся не в объективном, а в субъективном психическом пространстве. То есть человек не воспринимает их в режиме реального времени как реальные физические объекты и явления. Некоторые виды псевдогаллюцинаций: 👀 Зрительные. Человек видит образы или фигуры, которые воспринимает как воображаемые (например, «воображаемые друзья», «тайные враги»). Он также может «видеть сквозь стены» и наблюдать другие нереалистичные…

   
9. 37 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   🙂😡Опросник эмоциональной регуляции (ERQ) — это психологический опросник, предназначенный для измерения способностей человека регулировать свои эмоции. 🔗Больше о методике можно узнать в статье по ссылке 🧠Пройти опросник можно на нашем сайте: https://mindow.ru/tests/189 #отестах_mindow

   
10. 10 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    🙂😡Опросник эмоциональной регуляции (ERQ) — это психологический опросник, предназначенный для измерения способностей человека регулировать свои эмоции. 🔗Больше о методике можно узнать в статье по ссылке 🧠Пройти опросник можно на нашем сайте: https://mindow.ru/tests/189 #отестах_mindow

    
11. 40 просмотров, 23 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    #мемы_mindow

    
12. 61 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    #мемы_mindow

    
13. 59 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    💻Тест Кимберли-Янг на интернет-зависимость ( IAT) - представляет собой инструмент самодиагностики патологического пристрастия к интернету. 🔗Больше о тесте можно узнать в нашей статье по ссылке 🧠Пройти тест можно на нашем сайте: https://mindow.ru/tests/172 #отестах_mindow

    
14. 41 просмотров, 13 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    💻Тест Кимберли-Янг на интернет-зависимость ( IAT) - представляет собой инструмент самодиагностики патологического пристрастия к интернету. 🔗Больше о тесте можно узнать в нашей статье по ссылке 🧠Пройти тест можно на нашем сайте: https://mindow.ru/tests/172 #отестах_mindow

    
15. 42 просмотров, 2 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    🍀Эта практика поможет увидеть и осознать, чем и как часто вы жертвуете ради других людей и насколько они ценят это и нужно ли им это вообще. 1️⃣Останьтесь наедине с собой, возьмите листок и ручку. Желательно, чтобы вас никто не отвлекал вовремя выполнения. 2️⃣Настройтесь, сделайте несколько глубоких вдохов, отпустите лишние мысли и сконцентрируйтесь на воспоминаниях о том, когда и чем вы жертвовали ради других людей? Даже, если это было необходимо, даже, если вам кажется это необходимым. 3️⃣Начните записывать. Если вам сложно вспомнить можете воспользоваться следующими вопросами: •…