Подслушано Вышка-2 | Мотовилиха | Садовый | Пермь | Мотовилихинский район | ЖК Мята | Иньвенская | Патриот | Пермские высоты | Лазурный | Пятница | Работа | Вакансии в мессенджере MAX — 3 449 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Подслушано Вышка-2 | Мотовилиха | Садовый | Пермь | Мотовилихинский район | ЖК Мята | Иньвенская | Патриот | Пермские высоты | Лазурный | Пятница | Работа | Вакансии»

1. 71 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Вышка-2 | Мотовилиха | Садовый | Пермь🏡 💊 Домашняя аптечка — это основа безопасности в повседневной жизни. Важно, чтобы в ней были необходимые средства для оказания первой помощи и облегчения состояния до обращения к врачу. Рассказываем, что рекомендуется иметь в домашней аптечке ⬇️ Источник: https://vk.ru/wall-165632501_9554 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩‍💻Администратор канала

   
2. 105 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Вышка-2 | Мотовилиха | Садовый | Пермь🏡 ☀️ Даже 5–10 минут лёгкой зарядки утром помогают проснуться и чувствовать себя лучше в течение дня. Регулярная физическая активность — важная часть здорового образа жизни. Делимся комплексом упражнений, которые подойдут людям любого возраста и не требуют специальной подготовки.🧘🏼‍♀️ Источник: https://vk.ru/wall-165632501_9553 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩‍💻Администратор канала

   
3. 116 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Вышка-2 | Мотовилиха | Садовый | Пермь🏡 📱В России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов Цель недели — не отказаться от технологий, а научиться управлять своим временем и вниманием, чтобы гаджеты помогали, а не становились источником стресса. Чрезмерное использование смартфонов, планшетов и компьютеров может привести к тревожности, нарушениям сна, ухудшению зрения и осанки, снижению качества живого общения и даже повышению риска травм и ДТП. Особенно важно контролировать экранное время детей и подростков. Родителям рекомендуется: ✔ устанавливать правила использования…

   
4. 57 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Вышка-2 | Мотовилиха | Садовый | Пермь🏡 📱В России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов Цель недели — не отказаться от технологий, а научиться управлять своим временем и вниманием, чтобы гаджеты помогали, а не становились источником стресса. Чрезмерное использование смартфонов, планшетов и компьютеров может привести к тревожности, нарушениям сна, ухудшению зрения и осанки, снижению качества живого общения и даже повышению риска травм и ДТП. Особенно важно контролировать экранное время детей и подростков. Родителям рекомендуется: ✔ устанавливать правила использования…

   
5. 137 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Вышка-2 | Мотовилиха | Садовый | Пермь🏡 🥩 Как есть шашлык вкусно и без вреда для здоровья? Сезон пикников в разгаре, а значит, на столах всё чаще появляется шашлык. О том, как правильно готовить и есть любимое блюдо, рассказала врач-эндокринолог эндоцентра КДКБ Алевтина Селиверстова. Источник: https://vk.ru/wall-165632501_9549 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩‍💻Администратор канала

   
6. 90 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Вышка-2 | Мотовилиха | Садовый | Пермь🏡 🥩 Как есть шашлык вкусно и без вреда для здоровья? Сезон пикников в разгаре, а значит, на столах всё чаще появляется шашлык. О том, как правильно готовить и есть любимое блюдо, рассказала врач-эндокринолог эндоцентра КДКБ Алевтина Селиверстова. Источник: https://vk.ru/wall-165632501_9549 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩‍💻Администратор канала

   
7. 88 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Приглашаем на работу в магазин «Монетка» * продавца-кассира; * заместителя директора магазина; * директора магазина. Телефон для связи: 8-922-609-04-85 либо заполните анкету и оставьте свои контактные данные: [контакт скрыт].

   
8. 83 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Приглашаем на работу в магазин «Монетка» * продавца-кассира; * заместителя директора магазина; * директора магазина. Телефон для связи: 8-922-609-04-85 либо заполните анкету и оставьте свои контактные данные: [контакт скрыт].

   
9. 155 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

   Вышка-2 | Мотовилиха | Садовый | Пермь🏡 ✨ Наш город — место, где даже небо сияет по-особенному. Вспоминаем грандиозный фейерверк в День 303-летия Перми. Источник: https://vk.ru/wall-212219565_2432 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩‍💻Администратор канала

10. 114 просмотров, 15 июн. 2026 г., видео

    Вышка-2 | Мотовилиха | Садовый | Пермь🏡 ✨ Наш город — место, где даже небо сияет по-особенному. Вспоминаем грандиозный фейерверк в День 303-летия Перми. Источник: https://vk.ru/wall-212219565_2432 ________________________ 👉ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ👈 👩‍💻Администратор канала

11. 147 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Вышка-2 | Мотовилиха | Садовый | Пермь🏡 Гепатит С — серьёзное вирусное заболевание печени, но его можно полностью вылечить при своевременной диагностике и правильном лечении. Пройти бесплатное тестирование на антитела к вирусу гепатита С можно в поликлинике по месту жительства. Если вы подозреваете, что можете быть инфицированы, обратитесь к терапевту или в регистратуру поликлиники. Вам подскажут, где и как сдать анализы. А о мерах профилактики и путях передачи читайте в наших карточках. #скорая_пермь #профилактика@skoraya_perm #советы@skoraya_perm Источник:…

    
12. 185 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Вышка-2 | Мотовилиха | Садовый | Пермь🏡 Гепатит С — серьёзное вирусное заболевание печени, но его можно полностью вылечить при своевременной диагностике и правильном лечении. Пройти бесплатное тестирование на антитела к вирусу гепатита С можно в поликлинике по месту жительства. Если вы подозреваете, что можете быть инфицированы, обратитесь к терапевту или в регистратуру поликлиники. Вам подскажут, где и как сдать анализы. А о мерах профилактики и путях передачи читайте в наших карточках. #скорая_пермь #профилактика@skoraya_perm #советы@skoraya_perm Источник:…

    
13. 161 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

    Вышка-2 | Мотовилиха | Садовый | Пермь🏡 В России проходит Неделя информирования о важности физической активности 🏃‍♂ Регулярная физическая активность замедляет процессы старения, укрепляет здоровье, улучшает настроение и помогает предотвратить многие заболевания. А способов активно провести время множество. Это ходьба, пробежки, велопрогулки. Популярны танцы, занятия на тренажёрах, плавание. Даже обычная пешая прогулка укрепит сердце и сосуды и в целом поможет улучшить физическую форму. Наибольший оздоровительный эффект даёт быстрая ходьба по 30 минут в день три – пять раз в неделю, но к…

    
14. 231 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Вышка-2 | Мотовилиха | Садовый | Пермь🏡 ❗В Мотовилихинском районе проводятся рейды с целью выявления и уничтожения борщевика Сосновского В рамках заключенного муниципального контракта на территории района начались работы по обработке муниципальных территорий, на которых произрастает борщевик. На минувшей неделе работы были проведены в микрорайоне Архирейка, Запруд и Ива-1. Администрация Мотовилихинского района напоминает! Отсутствие проведения мероприятий по уничтожению борщевика Сосновского является составом административного правонарушения и влечет предупреждение или наложение…

    
15. 192 просмотров, 1 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    Вышка-2 | Мотовилиха | Садовый | Пермь🏡 ❗В Мотовилихинском районе проводятся рейды с целью выявления и уничтожения борщевика Сосновского В рамках заключенного муниципального контракта на территории района начались работы по обработке муниципальных территорий, на которых произрастает борщевик. На минувшей неделе работы были проведены в микрорайоне Архирейка, Запруд и Ива-1. Администрация Мотовилихинского района напоминает! Отсутствие проведения мероприятий по уничтожению борщевика Сосновского является составом административного правонарушения и влечет предупреждение или наложение…