Инга - женские советы и распаковки в мессенджере MAX — 1 877 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Инга - женские советы и распаковки»

1. 252 просмотров, 17 июн. 2026 г.

   Открываю в телефоне заметки 👉 поела, записала ( например 300ккал) Без цифр наглядно забываю и переедаю

2. 301 просмотров, 4 реакций, 17 июн. 2026 г.

   Открываю в телефоне заметки 👉 поела, записала ( например 300ккал) Без цифр наглядно забываю и переедаю

3. 274 просмотров, 17 июн. 2026 г.

   Кто спрашивал что ем - я ем обычную еду. И макароны, и курицу , и картошку… Просто я всегда проверяю и прикидываю калораж за день Что не ем- пиццу, пирожки, сладости (не потому что вредно , потому что в одном пирожке примерно 1/3 моих суточных калорий и после него я буду голодная через 30 мин)🤪

4. 317 просмотров, 5 реакций, 17 июн. 2026 г.

   Кто спрашивал что ем - я ем обычную еду. И макароны, и курицу , и картошку… Просто я всегда проверяю и прикидываю калораж за день Что не ем- пиццу, пирожки, сладости (не потому что вредно , потому что в одном пирожке примерно 1/3 моих суточных калорий и после него я буду голодная через 30 мин)🤪

5. 481 просмотров, 3 реакций, 17 июн. 2026 г., изображение

   Опыт, который изменит отношение к деньгам за 15 минут🔥🔥🔥 Если Вы не понимаете, почему усилия не дают результата... Работа, подработка, вложения - пробовали всё, но как будто бились о стену. Оказалось, дело - в Вашем жизненном сценарии. Девочки, если вы: 🔄нервничаете из‑за денег 🔄много работаете, но доход не растёт 🔄топчетесь на месте, несмотря на старания 🔄чувствуете, что живёте не так, как хотели бы попробуйте методику «Я и деньги»✨ https://max.ru/BerezovaSV/AZzWxI3aNCE Это анализ рисунка, который покажет: причины вашего текущего дохода и реальные пути изменений. Автор -…

   
6. 837 просмотров, 16 июн. 2026 г.

   Если честно, я такой свинтус, в отпуске ела каждый день пиццу,колу,десерты в кофейнях 🙈 …….. В отпуске хотелось просто расслабиться ,правда - ну что, расслабилась )))🤪 Сейчас почти 2кг плюсом и самое главное - сложно вернуться в нормальное питание . 🍩🍔🍰Быстро привыкаешь есть все подряд и не следить за количеством еды, прям никак уже не закрою свой рот !

7. 849 просмотров, 19 реакций, 16 июн. 2026 г.

   Если честно, я такой свинтус, в отпуске ела каждый день пиццу,колу,десерты в кофейнях 🙈 …….. В отпуске хотелось просто расслабиться ,правда - ну что, расслабилась )))🤪 Сейчас почти 2кг плюсом и самое главное - сложно вернуться в нормальное питание . 🍩🍔🍰Быстро привыкаешь есть все подряд и не следить за количеством еды, прям никак уже не закрою свой рот !

8. 992 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Сегодня была в Чижике и вот что беру часто✅ Причем составы довольно неплохие, паштет по вкусу мне нравится. Коктейли эти берем с мужем всегда (много белка и дают чувство насыщения) 👉делитесь тоже, что там берете?

   
9. 1.0K просмотров, 14 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

   Сегодня была в Чижике и вот что беру часто✅ Причем составы довольно неплохие, паштет по вкусу мне нравится. Коктейли эти берем с мужем всегда (много белка и дают чувство насыщения) 👉делитесь тоже, что там берете?

   
10. 974 просмотров, 11 реакций, 16 июн. 2026 г., изображение

    ДАРЮ 2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ рублей тебе на карту! Друзья, для вас порция классных MAX каналов! Условия очень простые: 1️⃣ Подписаться на полезные каналы для мам. Здесь ВСЁ: воспитание, здоровье, рецепты, подборки, книги, стиль, все для ваших детей и для вас 🫶 🔗 Книги. Дети. Поболтать 🔗 Спасибо, Катя! 🔗 СВОБОДНЫЙ || Читатель 🔗 Читальный уголок 🔗 Getman_Blog💗 🔗 Книжки для мальчишки 2️⃣ Оставить ОДИН порядковый номер (1,2,3,4…) в комментариях под этим постом (без спама!) Все условия проверяются! Итоги 23 ИЮНЯ в комментариях! Выберу одну и отправлю деньги на карту💗

    
11. 967 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    ДАРЮ 2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ рублей тебе на карту! Друзья, для вас порция классных MAX каналов! Условия очень простые: 1️⃣ Подписаться на полезные каналы для мам. Здесь ВСЁ: воспитание, здоровье, рецепты, подборки, книги, стиль, все для ваших детей и для вас 🫶 🔗 Книги. Дети. Поболтать 🔗 Спасибо, Катя! 🔗 СВОБОДНЫЙ || Читатель 🔗 Читальный уголок 🔗 Getman_Blog💗 🔗 Книжки для мальчишки 2️⃣ Оставить ОДИН порядковый номер (1,2,3,4…) в комментариях под этим постом (без спама!) Все условия проверяются! Итоги 23 ИЮНЯ в комментариях! Выберу одну и отправлю деньги на карту💗

    
12. 1.4K просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

    Мы дома! Ехали почти 19 часов, было много аварий и пробки 🙈 Навигатор то и дело отваливался… Сегодня уже забрала огромную часть товара по работе, отвезла на склад и теперь меня ждет куча работы с документами . Все это ждало меня из отпуска 2 недели, страшно начинать даже 😄 Но я рада, что мы уже дома 🫶 Хочется уже обычной жизни, быта и своей еды )))

    
13. 1.4K просмотров, 35 реакций, 14 июн. 2026 г., изображение

    Мы дома! Ехали почти 19 часов, было много аварий и пробки 🙈 Навигатор то и дело отваливался… Сегодня уже забрала огромную часть товара по работе, отвезла на склад и теперь меня ждет куча работы с документами . Все это ждало меня из отпуска 2 недели, страшно начинать даже 😄 Но я рада, что мы уже дома 🫶 Хочется уже обычной жизни, быта и своей еды )))

    
14. 1.8K просмотров, 11 июн. 2026 г.

    А сегодня был такой пипец ! Мы эту квартиру сняли не сразу, изначально была вообще другая … К времени заселения приезжаем - а там закрыто, хотя уже прошло 25 мин с заселения звоним ,а хозяин начинает быковать,мол квартиру домывают, она была очень грязная )))) Мы стоим со своими баулами вещей в этот момент под дверью,нас никто не предупредил о задержке,никаких извинений за заминку и общение максимально хамское и самая 🍒 на торте - квартира просто помойка …(за те же деньги что эта) Все недомыто,воняет будто курили и побрызгали освежителем, диван с дыркой,грязь,пятна - кароче…

15. 1.9K просмотров, 20 реакций, 11 июн. 2026 г.

    А сегодня был такой пипец ! Мы эту квартиру сняли не сразу, изначально была вообще другая … К времени заселения приезжаем - а там закрыто, хотя уже прошло 25 мин с заселения звоним ,а хозяин начинает быковать,мол квартиру домывают, она была очень грязная )))) Мы стоим со своими баулами вещей в этот момент под дверью,нас никто не предупредил о задержке,никаких извинений за заминку и общение максимально хамское и самая 🍒 на торте - квартира просто помойка …(за те же деньги что эта) Все недомыто,воняет будто курили и побрызгали освежителем, диван с дыркой,грязь,пятна - кароче…