Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи в мессенджере MAX — 207 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи»

1. 86 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   🔥🔥🔥Открываем наш марафон 🔥🔥🔥 Уровень 1: Самые простые (базовая координация)1. «Кулак — ребро — ладонь» Как выполнять: Покажите три положения руки: кулак, ребро (ладонь ребром к столу), ладонь. Ребенок повторяет последовательно. Усложнение: 1 Двумя руками одновременно. 2 Одновременно левая рука- ладонь, правая- кулак Повторы: 10–15 раз. Занимайтесь всей семьей ! А нам 👍 #РостовскаяОбласть #психологическаяпомощь #ПомощьШкольнику #ПомощьРодителю #ПомощьПодростку #нейрогимнастика #Упражнениядлявсейсемьи

   
2. 146 просмотров, 12 июн. 2026 г.

   Отличная новость для всех педагогов и образовательных организаций! 🎓 🔥🔥🔥🔥🔥Ууууррррраааа!!!!🔥🔥🔥🔥🔥 Стартовал Всероссийский конкурс «Лучшие практики здоровьесберегающих технологий в общеобразовательных организациях»! Что это значит? Теперь у вас есть прекрасная возможность поделиться своими наработками по сохранению здоровья учащихся и получить заслуженное признание! Участвовать могут: Педагогические коллективы Отдельные педагоги Психологи Социальные педагоги Медицинские работники Номинации конкурса: Формирование физического…

3. 146 просмотров, 12 июн. 2026 г.

   🎉 С Днём России! 🎉 Дорогие друзья! Коллектив психологического центра ГБУ РО ЦППМиСП от всего сердца поздравляет вас с Днём России — праздником национального единства. Пусть этот день принесёт вам радость, вдохновение и новые возможности! Желаем вам: крепкого здоровья; душевного равновесия; гармонии в семье и на работе; веры в себя и свои силы; ярких и запоминающихся моментов в кругу близких людей. Берегите себя и своих близких!С уважением, коллектив психологического центра ГБУ РО ЦППМиСП

4. 170 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

   Приветствуем вас от лица Государственного психологического центра! 👋Мы запускаем цикл занятий по нейрогимнастике — и это не просто модное слово, а реальный инструмент, который помогает мозгу работать лучше, быстрее и ярче. Знаете ли вы, что мозг — самый «ленивый» орган в нашем теле? Он обожает идти по проторённым дорожкам: повторять знакомые действия, опираться на привычные шаблоны. С точки зрения экономии энергии это логично: зачем тратить ресурсы, если можно сделать по-старому? Но для развития такая экономия выходит боком. Без новой нагрузки нейронные связи слабеют, внимание рассеивается,…

5. 227 просмотров, 10 июн. 2026 г.

   🔥🔥🔥Делимся полезной информацией🔥🔥🔥Размещаем Методические рекомендации по регулированию вопросов, связанных с использованием цифровых технологии несовершеннолетними в зависимости от их возраста (включая рекомендации по возрасту начала их использования) и их объема, риски и возможные мероприятия (действия) по их снижению с учетом возрастной периодизации) С вас👍👍👍! И поделитесь информацией с другими! #СПТ #РЦЗСО #РостовнаДону #психологическийцентр #психологическаяпомощь #помощьшкольнику #помощьродителю #помощьпсихологу #Методическиерекомендации

6. 74 просмотров, 2 реакций, 08 июн. 2026 г.

   ➡️Как предупредить вовлечение ребенка в опасные ситуации и сделать каникулы безопасными? ⁣ ➡️Об этом рассказали эксперты системы образования на традиционном родительском всеобуче 27 мая. если кто-то не знал или не успел посмотреть прямой эфир, то предлагаем запись. https://vk.ru/wall-175184395_9028 Нам 👍, поделитесь информацией! #РостовскаяОбласть #психологическаяпомощь #ПомощьШкольнику #ПомощьУчителю #ПомощьРодителю #ПомощьПсихологу #ПомощьПодростку #РодительскийВсеобуч #Девиантноеповедение #Профилактикарисков

7. 250 просмотров, 08 июн. 2026 г.

   ➡️Как предупредить вовлечение ребенка в опасные ситуации и сделать каникулы безопасными? ⁣ ➡️Об этом рассказали эксперты системы образования на традиционном родительском всеобуче 27 мая. если кто-то не знал или не успел посмотреть прямой эфир, то предлагаем запись. https://vk.ru/wall-175184395_9028 Нам 👍, поделитесь информацией! #РостовскаяОбласть #психологическаяпомощь #ПомощьШкольнику #ПомощьУчителю #ПомощьРодителю #ПомощьПсихологу #ПомощьПодростку #РодительскийВсеобуч #Девиантноеповедение #Профилактикарисков

8. 170 просмотров, 4 реакций, 04 июн. 2026 г.

   Делимся полезной информацией от наших друзей. Информационно-просветительская кампания Движения Первых направлена на воспитание культуры безопасности, повышение уровня осведомлённости и ответственности среди школьников, студентов, родителей, педагогов и наставников. На сайте много полезных материалов, которые можно использовать в своей профилактической работе. Больше об этом можно узнать на сайте https://навыки.будьвдвижении.рф/nodrugs А еще у наших коллег есть МК https://max.ru/join/A1CaVx18KRsqFdCbhsvWSFhzHZkYO7QnxRrhsFuxFJY Поставьте нам , делитесь нашими постами

9. 330 просмотров, 03 июн. 2026 г., изображение

   Вчера, 2 июня был День здорового питания и отказа от излишеств. Мы такой праздник пропустить не могли! Питание — не просто привычка, а базовый фактор развития. В детстве закладываются физическое здоровье, уровень энергии, внимание и эмоциональная устойчивость, которые влияют на учебу, поведение и самооценку. Почему это важно для детей и подростков: Мозг растёт быстро: правильные макро‑ и микронутриенты поддерживают память, внимание и обучение. Профилактика проблем роста и обмена веществ: избыточный сахар и фастфуд повышают риск ожирения, инсулинорезистентности. Эмоциональная регуляция:…

   
10. 190 просмотров, 6 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение

    Вчера, 2 июня был День здорового питания и отказа от излишеств. Мы такой праздник пропустить не могли! Питание — не просто привычка, а базовый фактор развития. В детстве закладываются физическое здоровье, уровень энергии, внимание и эмоциональная устойчивость, которые влияют на учебу, поведение и самооценку. Почему это важно для детей и подростков: Мозг растёт быстро: правильные макро‑ и микронутриенты поддерживают память, внимание и обучение. Профилактика проблем роста и обмена веществ: избыточный сахар и фастфуд повышают риск ожирения, инсулинорезистентности. Эмоциональная регуляция:…

    
11. 232 просмотров, 8 реакций, 01 июн. 2026 г., изображение

    С Днём защиты детей!     Дорогие дети, родители, педагоги и все, кто заботится о младшем поколении!   От всего сердца поздравляем вас с Днём защиты детей — праздником, который напоминает нам о важности любви, поддержки и безопасности для каждого ребёнка .   В нашем центре мы ежедневно работаем над тем, чтобы каждый ребёнок чувствовал себя принятым, понятым и защищённым. Инклюзия — это не просто слово для нас, это образ жизни, где каждый важен уникальным.   Пусть каждый день ваших детей будет наполнен радостью, открытиями, дружбой, поддержкой взрослых, которые рядом в любой…

    
12. 369 просмотров, 01 июн. 2026 г., изображение

    С Днём защиты детей!     Дорогие дети, родители, педагоги и все, кто заботится о младшем поколении!   От всего сердца поздравляем вас с Днём защиты детей — праздником, который напоминает нам о важности любви, поддержки и безопасности для каждого ребёнка .   В нашем центре мы ежедневно работаем над тем, чтобы каждый ребёнок чувствовал себя принятым, понятым и защищённым. Инклюзия — это не просто слово для нас, это образ жизни, где каждый важен уникальным.   Пусть каждый день ваших детей будет наполнен радостью, открытиями, дружбой, поддержкой взрослых, которые рядом в любой…

    
13. 312 просмотров, 8 реакций, 28 мая 2026 г., изображение

    Обычно наша аудитория это специалисты или родители, но сейчас есть повод обратиться к подросткам, сегодня наш пост обращен к тем, кто сейчас готовится сдавать или сдает экзамены. Как подружиться с тревогой перед экзаменом       За неделю до экзамена ты спишь с учебником под подушкой, за три дня — забываешь, как дышать, а в аудитории у тебя дрожат руки, хотя ты учил всю ночь?   Тревога — это не враг. Это реакция на перенапряжение, которая пытается тебе помочь. И с ней можно договориться.   Вот 5 рабочих способов, которые реально работают (проверено на сотнях студентов и…

    
14. 443 просмотров, 28 мая 2026 г., изображение

    Обычно наша аудитория это специалисты или родители, но сейчас есть повод обратиться к подросткам, сегодня наш пост обращен к тем, кто сейчас готовится сдавать или сдает экзамены. Как подружиться с тревогой перед экзаменом       За неделю до экзамена ты спишь с учебником под подушкой, за три дня — забываешь, как дышать, а в аудитории у тебя дрожат руки, хотя ты учил всю ночь?   Тревога — это не враг. Это реакция на перенапряжение, которая пытается тебе помочь. И с ней можно договориться.   Вот 5 рабочих способов, которые реально работают (проверено на сотнях студентов и…