MaxBookMaxBook
Salatshop

Salatshop в мессенджере MAX — 681 подписчиков, аналитика и статистика

Открыть в MAX →
681
Подписчиков
+26
200.7%
Охват подписчиков
Отличная
Стабильный рост19 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (200.7%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка высокая нагрузка (95%) — много рекламы, аудитория может быть уставшей
Средний охват: 1.4K просмотров на пост
Активный канал: 70 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 20.06.2026
  • Личный блог автора Z
  • Жизнь и стиль
  • Авторские колонки
  • Неформальный разговорный
Темы:жизньstylеедаинтерьер
Формат: Личный блогАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Salatshop

681подписчиков1 367средний охват3.7%вовлечённость+43за 30 дней

Владелец канала пока не добавил описание.

Основные метрики

Последние публикации канала «Salatshop»

  1. 648 просмотров, 111 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    заметила приятное ощущение возвращения к добеременному состоянию не только в теле, но и в лице. не знаю, что повлияло сильнее, но что-то из этого списка точно отразилось на лице в лучшую сторону (возможно всё вместе!)🖐🏽 * неделю назад сделала HydraFacial и Heleo-4 в АM Medical. делала после консультации с Сашей Малаховой — составили план неинвазивных процедур, которые можно на ГВ (и таким трусишкам, как я). * сделала курс иглоукалывания в Чжуд-Ши и пропила курс их трав — люблю их мягкое согревающее действие. и верю, что в городе важно регулярно чем-то таким поддерживать организм. * уже…

    заметила приятное ощущение возвращения к добеременному состоянию не только в теле, но и в лице. не з
  2. 866 просмотров, 103 реакций, 03 июн. 2026 г., изображение

    Из недавнего 🖐🏽 * хотя бы раз в неделю убираю из рациона мясо, рыбу и молочные продукты. делаю акцент на овощи и бобовые. * недавний обеденный боул с фасолью (после которого надолго хватает насыщения, хотя в нём только растительные ингредиенты): запечённый батат, поджаренная с чесноком и черри белая фасоль, слегка припущенный с оливковым маслом кейл, огурец, оливки и миндаль. для заправки — сыродавленное льняное масло. * после череды бессонных ночей решила совсем расстаться с кофе. сразу восстановился сон, лицо посвежело, ушли раздражительность и резкие интонации. поняла, что сейчас…

    Из недавнего 🖐🏽

* хотя бы раз в неделю убираю из рациона мясо, рыбу и молочные продукты. делаю ак
  3. 857 просмотров, 64 реакций, 31 мая 2026 г., изображение

    26-я подборка на тему интерьера и девять идей и деталей, которые хочется повторить у себя дома: * в планах заменить все вазы дома на такие арт-объекты, которые и без цветов радуют глаз. * вдохновение для следующего похода в гончарную мастерскую — рамки для фотографий разных форм и цветов. * красивые акценты цвета в детской: тёмно-красный, охра и оливковый. * в детстве я была бы в восторге от такой миникухни. нравится её простота — как будто родители смастерили сами в выходные. * идеальный размер горошка на постельном белье. * классная идея напечатать в большом формате детские рисунки…

    26-я подборка на тему интерьера и девять идей и деталей, которые хочется повторить у себя дома:

* в
  4. 971 просмотров, 95 реакций, 24 мая 2026 г., изображение

    Из недавнего 🖐🏽 * все свои завтраки сейчас делю с бэйби-редактором, поэтому задача каждое утро приготовить что-то сбалансированное и максимально простое. чаще всего получается завтрак в одной сковороде: • отправляю на сковородку замороженную брокколи или цветную капусту, под крышкой довожу до упругой мягкости. • добавляю гхи или масло авокадо и приготовленную накануне порцию киноа или гречки. • заливаю смешанными яйцами и оставляю на пару минут на медленном огне. плюсом к такой основе могу добавить авокадо, свежие овощи, зелень, козий или овечий сыр и порцию ягод. для себя ещё —…

    Из недавнего 🖐🏽

* все свои завтраки сейчас делю с бэйби-редактором, поэтому задача каждое утро пр
  5. 1.1K просмотров, 106 реакций, 18 мая 2026 г., изображение

    рубрика «еда как искусство» 🖐🏽 через 13 дней лето — 13 недель тепла, ягод, вкусных овощей и довольных прохожих с мороженым в руке 💛

    рубрика «еда как искусство» 🖐🏽

через 13 дней лето — 13 недель тепла, ягод, вкусных овощей и довол
  6. 1.1K просмотров, 131 реакций, 17 мая 2026 г., изображение

    одна из лучших привычек, которую я вынесла из университета — вести конспекты и записывать тезисы. стараюсь всегда держать поблизости блокнот и ручку. будь это сессия с психологом, длинное видео на тему здоровья или офлайн-семинар. «пока мысль внутри — она размыта. на бумаге она становится объектом». к просмотру соцсетей тоже можно подходить не как к развлечению, а как к источнику вдохновения и мотивации. не делать очередной скрин, а записывать на бумагу мысли и идеи, которые кажутся важными. фиксировать то, что хочется изучить глубже или попробовать уже сегодня. конспектировать подкасты,…

    одна из лучших привычек, которую я вынесла из университета — вести конспекты и записывать тезисы. ст
  7. 1.3K просмотров, 90 реакций, 12 мая 2026 г., изображение

    Заметки о еде 🖐🏽 * дома всегда есть пара банок тунца, чтобы в нужный момент можно было быстро собрать питательный завтрак или перекус. в этот раз получился вкусный сэндвич с тунцом: полбяной хлеб, тунец в оливковом масле, огурец, ростки, каперсы, отдохнувший 10 минут в яблочном уксусе красный лук и слегка обжаренные семечки с солью. * недавний киноа-боул: микс киноа, огурец, редис, ростки, бэйби-кукуруза, обжаренные с оливковым маслом черри и тыквенные семечки. для заправки — ароматное оливковое масло. и за кадром — два яйца всмятку. * простой и быстрый десерт: греческий йогурт (я беру…

    Заметки о еде 🖐🏽

* дома всегда есть пара банок тунца, чтобы в нужный момент можно было быстро соб
  8. 1.3K просмотров, 157 реакций, 05 мая 2026 г., изображение

    отметили год нашего бэйби-редактора 🐣🤍 * со вторым ребёнком действительно всё по-другому. например, с дочкой я не понимала, для чего кто-то использует заглушки для розеток и блокираторы ящиков. теперь поняла! 🙃 * оставаться уравновешенным родителем и партнёром даже в непредсказуемых и кризисных обстоятельствах — одна из лучших проверок на зрелость, адаптивность и стрессоустойчивость. * по возможности выбираемся со старшей в те же любимые места и на те же любимые активности, что и до рождения новенького редактора. читать перед сном, готовить блинчики по субботам, вместе обедать в любимом…

    отметили год нашего бэйби-редактора 🐣🤍

* со вторым ребёнком действительно всё по-другому. наприме

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Челябинск №1
Челябинск №1
2.0K подп. | ER 0.3%

Лучший канал о городе Реклама и

Инцидент Барнаул | Алтай
Инцидент Барнаул | Алтай
2.0K подп. | ER 0.2%

Новости Барнаула и Алтайского края сегодня, Барнаул новости, события, ЧП, ДТП, аварии, происшествия, кримин…

MODA BY VEIKS
MODA BY VEIKS
2.0K подп.

MODA by VEIKS Здесь женщина снова видит себя красивой 🤍 Женская одежда 42–62, готовые образы, обувь и сумк…

Детский курорт "Вита"
Детский курорт "Вита"
2.0K подп. | ER 0.5%

❤️ Добро пожаловать на детский курорт "Вита" — мир, который принадлежит детям! Детский курорт «Вита», г. Ан…

Лицей №1 имени А. С. Пушкина г. Томска
Лицей №1 имени А. С. Пушкина г. Томска
2.0K подп.

Официальный канал Муниципального автономного общеобразовательного учреждения лицея №1 имени А. С. Пушкина г…

Гимназия N4 г. Подольск
Гимназия N4 г. Подольск
2.0K подп.
УМУП "Ульяновскводоканал"
УМУП "Ульяновскводоканал"
2.0K подп. | ER 0.3%

Для оперативной связи воспользуйтесь следующими контактными телефонами диспетчерской службы: 27-13-65 Центр…

МОБУ "СОШ "Муринский ЦО № 4"
МОБУ "СОШ "Муринский ЦО № 4"
2.0K подп.
Юта
Юта
2.0K подп.
ОМСК
ОМСК
2.0K подп. | ER 0.5%

Омск — новости, события и жизнь города сегодня. Публикуем всё, что обсуждают жители Омска. Подписывайся!

🧶Сундучок рукоделия🧶
🧶Сундучок рукоделия🧶
2.0K подп. | ER 1.8%

Наш канал объединяет вдохновение и практические уроки по шитью, вышивке, плетению и созданию красивых вещей…

Путешествия
Путешествия
2.0K подп. | ER 1.2%

Путешествия, животные, планета, звезды, Россия, Дубай, Москва, Санкт-Петербург, Мальдивы, Китай, США, Франц…