MaxBookMaxBook
Yamota | беговые дорожки | велотренажеры

Yamota | беговые дорожки | велотренажеры в мессенджере MAX — 15 подписчиков, аналитика и статистика

YAMOTA - сообщество для тех, кто хочет сделать движение частью жизни. - Тренировки для новичков и опытных - Советы по питанию без диет - Разборы с нутрициологами и психологами - Простые привычки для активной жизни Присоединяйтесь!🙌

Открыть в MAX →
15
Подписчиков
500.0%
Охват подписчиков
Отличная
Стабильный рост
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (вирусный/внешний охват) (500.0%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (0%) — есть место для размещений
Средний охват: 75 просмотров на пост
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 07.06.2026
  • Личный блог автора Yamota
  • Здоровье и фитнес
  • Авторские колонки
  • Экспертно-аналитический
Темы:тренировкипитаниевелотренажеры
Формат: Личный блогАудитория: Энтузиасты темы

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Yamota | беговые дорожки | велотренажеры

15подписчиков75средний охват+2за 30 дней

YAMOTA - сообщество для тех, кто хочет сделать движение частью жизни. - Тренировки для новичков и опытных - Советы по питанию без диет - Разборы с нутрициологами и психологами - Простые привычки для активной жизни Присоединяйтесь!🙌

Основные метрики

Последние публикации канала «Yamota | беговые дорожки | велотренажеры»

  1. 112 просмотров, 18 мая 2026 г., видео

    Хотите, мы вам ещё одну страшную тайну раскроем? До лета остался всего месяц 😱 И вот уже начинаешь думать, что теперь делать….как успеть привести себя в супер форму. Если вы узнали себя и только пытаетесь приучить себя к спорту, но не хотите делать всё сразу и впустую, а хотите получить качественный результат, у нас для вас есть решение ✅ Мы дарим бесплатный гайд от нутрициолога и тренеров с пошаговой инструкцией, как привести себя в отличную форму спокойно, без перегрузок и с удовольствием 😁 И всё это можно делать в домашних условиях 🔥 ➡️ Забирайте наш гайд в закрепленных…

  2. 113 просмотров, 18 мая 2026 г., видео

    Хотите, мы вам ещё одну страшную тайну раскроем? До лета остался всего месяц 😱 И вот уже начинаешь думать, что теперь делать….как успеть привести себя в супер форму. Если вы узнали себя и только пытаетесь приучить себя к спорту, но не хотите делать всё сразу и впустую, а хотите получить качественный результат, у нас для вас есть решение ✅ Мы дарим бесплатный гайд от нутрициолога и тренеров с пошаговой инструкцией, как привести себя в отличную форму спокойно, без перегрузок и с удовольствием 😁 И всё это можно делать в домашних условиях 🔥 ➡️ Забирайте наш гайд в закрепленных…

  3. 105 просмотров, 16 мая 2026 г., видео

    Все мы знаем этот обман мозга 😆 Начну с понедельника. Потом. Завтра. Или вообще забыл, что у меня есть абонемент в спортзал 😱 Но правда в том, что абонемент в зал нужен не всегда. Иногда достаточно просто иметь дома гантели Yamota, чтобы эффективно тренироваться, поддерживать форму и прокачивать все группы мышц 💪🏻 Это очень удобный и многофункциональный инвентарь, который подходит и мужчинам, и женщинам. С такими гантелями вы можете брать хорошие веса дома и полноценно тренироваться без привязки к залу ✅ Это займет минимум времени, но даст вам заряд бодрости и ощущение, что вы…

  4. 105 просмотров, 16 мая 2026 г., видео

    Все мы знаем этот обман мозга 😆 Начну с понедельника. Потом. Завтра. Или вообще забыл, что у меня есть абонемент в спортзал 😱 Но правда в том, что абонемент в зал нужен не всегда. Иногда достаточно просто иметь дома гантели Yamota, чтобы эффективно тренироваться, поддерживать форму и прокачивать все группы мышц 💪🏻 Это очень удобный и многофункциональный инвентарь, который подходит и мужчинам, и женщинам. С такими гантелями вы можете брать хорошие веса дома и полноценно тренироваться без привязки к залу ✅ Это займет минимум времени, но даст вам заряд бодрости и ощущение, что вы…

  5. 101 просмотров, 13 мая 2026 г., видео

    Лучший велотренажер для домашних тренировок 🔥 Если вы думаете, что велотренажёр – это только для новичков, спешим вас разубедить. Это универсальный инструмент, который подходит и для старта, и для серьёзных нагрузок! В чем его преимущества: – Безопасная нагрузка на суставы 👍🏻 – Подходит для любого уровня подготовки – Отлично сжигает калории ✅ – Удобен для домашних тренировок Как правильно использовать: • Начните с 15–20 минут в умеренном темпе. • Постепенно увеличивайте время до 40–60 минут. • Добавляйте интервалы: чередуй быстрый и спокойный темп. Что вы получаете от…

  6. 101 просмотров, 13 мая 2026 г., видео

    Лучший велотренажер для домашних тренировок 🔥 Если вы думаете, что велотренажёр – это только для новичков, спешим вас разубедить. Это универсальный инструмент, который подходит и для старта, и для серьёзных нагрузок! В чем его преимущества: – Безопасная нагрузка на суставы 👍🏻 – Подходит для любого уровня подготовки – Отлично сжигает калории ✅ – Удобен для домашних тренировок Как правильно использовать: • Начните с 15–20 минут в умеренном темпе. • Постепенно увеличивайте время до 40–60 минут. • Добавляйте интервалы: чередуй быстрый и спокойный темп. Что вы получаете от…

  7. 96 просмотров, 12 мая 2026 г., видео

    Как и обещали… Выкладываем запись прямого эфира с розыгрышем беговой дорожки Всех благодарим за активное участие! ❤️ P.S. это не последний наш конкурс, поэтому оставайтесь с нами и следите за новостями!

  8. 96 просмотров, 12 мая 2026 г., видео

    Как и обещали… Выкладываем запись прямого эфира с розыгрышем беговой дорожки Всех благодарим за активное участие! ❤️ P.S. это не последний наш конкурс, поэтому оставайтесь с нами и следите за новостями!

  9. 93 просмотров, 12 мая 2026 г.

    Ура! Победитель определен! И им стала - @Mrs_Krasnoperova Мы с командой уже бежим связываться с нашей победительницей 🏃‍♀️‍➡️ Наталья, поздравляем вас с выигрышем!

  10. 93 просмотров, 12 мая 2026 г.

    Ура! Победитель определен! И им стала - @Mrs_Krasnoperova Мы с командой уже бежим связываться с нашей победительницей 🏃‍♀️‍➡️ Наталья, поздравляем вас с выигрышем!

  11. 89 просмотров, 12 мая 2026 г.

    Через 10 минут начинаем… Напоминаем, что эфир пройдет в инстаграм аккаунте нашего эксперта: перейти по ссылке Всех ждём!❤️

  12. 89 просмотров, 12 мая 2026 г.

    Через 10 минут начинаем… Напоминаем, что эфир пройдет в инстаграм аккаунте нашего эксперта: перейти по ссылке Всех ждём!❤️

  13. 91 просмотров, 11 мая 2026 г.

    Все случайности неслучайны✨ Итак, у нас собрались оооочень активные участники розыгрыша, такие активные, что не выдержал ни один сервис выбора победителя. А ведь он должен был еще проверить все условия розыгрыша и уже потом выбрать победителя. Поэтому завтра в 19:00 проведем повторный прямой эфир на том же аккаунте, с экспертом Ямоты. Будем по старинке выбирать участников с помощью таблицы и рандомайзера. Спасибо всем за поддержку и ожидание, встречаемся с вами завтра в прямом эфире❤️

  14. 91 просмотров, 11 мая 2026 г.

    Все случайности неслучайны✨ Итак, у нас собрались оооочень активные участники розыгрыша, такие активные, что не выдержал ни один сервис выбора победителя. А ведь он должен был еще проверить все условия розыгрыша и уже потом выбрать победителя. Поэтому завтра в 19:00 проведем повторный прямой эфир на том же аккаунте, с экспертом Ямоты. Будем по старинке выбирать участников с помощью таблицы и рандомайзера. Спасибо всем за поддержку и ожидание, встречаемся с вами завтра в прямом эфире❤️

  15. 90 просмотров, 11 мая 2026 г.

    Мы уже в эфире и готовы объявить имя того самого счастливчика!✨ Обязательно присоединяетесь к нашему прямому эфиру в инстаграм, чтобы разделить этот радостный момент. А вдруг именно ты станешь обладателем Compact B!

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно