КОСМЕТОЛОГ НУТРИЦИОЛОГ Гульшан Гарибова | БАРНАУЛ в мессенджере MAX — 181 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «КОСМЕТОЛОГ НУТРИЦИОЛОГ Гульшан Гарибова | БАРНАУЛ»

1. 54 просмотров, 16 июн. 2026 г., видео

   Сегодня провела лекцию для прекрасных женщин, рассказала о том, что влияет на здоровье суставов и как сохранить подвижность, а в конце мы вместе сделали суставную разминку 😃👏🏼 Позаботьтесь о своих суставах, ведь они лучше протезов и костылей! Вот вам некоторые секреты здоровых суставов: 1. Двигайтесь и занимаетесь адекватным спортом без перегруза; 2. Пейте воду (правильно и в нужном количестве); 3. Ешьте белок, или принимайте коллаген (могу порекомендовать); 4. Принимайте витамин С; 5. Принимайте витамин Д в нудной дозировке после консультации нутрициолога; 6. Принимайте…

2. 167 просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Не перестаю радоваться тому, что я живу в такой прекрасной стране и в невероятно красивом крае! Какая у нас природаааа😍, а какие времена года! Зима все одевает в серебро, зимние забавы обожаю — самое любимое это катание на сноуборде 🏂 Весной все расцветает 🌿, солнышко разгоняет гормоны, птички поют, душа радуется! Летом солнышко и отдых в лесу, в Горном ☀️ , обожаю кататься на веле 🚴 Осенью все одевается в золото и наступает какая-то волшебная пора! 😍 Именно в Алтайском крае ярко выражены все время года! И это мне безумно нравится, конечно приходится покупать зимнюю резину, одежду,…

   
3. 152 просмотров, 11 июн. 2026 г., видео

   Беспокоит выпадение волос? Истончение волос? Они стали словно пушок? Хвостик стал совсем тоненьким? Стали сильно просвечивать проборы? Выпадение, истончение и миниатюризация волос — тревожный звоночек! Не ждите когда совсем станет всё плохо, начинайте действовать уже сейчас!

4. 171 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Такую шляпку на лето нашла в ТЦ на речном вокзале в Новосибирске, такая форма называется — канотье. Нам девочкам на лето обязательно нужны поля на головном уборе, чтобы создавать тень на лице. Все, кто хочет летом сохранить свою кожу — пожалуйста защищайтесь от солнца! В арсенале должны быть: 1. Шляпы/ кепки/ козырьки; 2. Кремы с spf; 3. Широкие солнечные очки из оптики. Так же не загорайте под прямыми солнечными, выбирайте тенек. Пейте больше воды, обычно я рекомендую 30 мл на кг веса, но летом тлеть повышенное потоотделение и много жидкости мы теряем с дыханием, поэтому пить нужно…

   
5. 106 просмотров, 5 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

   Дала интервью порталу Катунь 24 📰 Прокомментировала повальное увлечение вейпами 🚬 Сладкий дым — жесткий удар по здоровью В России увлечение вейпами и электронными сигаретами растет с каждым годом: по статистике, более 5 миллионов человек регулярно курят «электронки». А в Алтайском крае вейпы прочно вошли в повседневную жизнь жителей ещё с середины 2010-х годов. На первый взгляд может показаться, что это безопасная альтернатива классическому табаку. Никакого запаха, яркие разнообразный вкусы, приятный аромат. Агрессивный маркетинг и миф о «безопасности» сделали гаджеты массовыми среди…

   
6. 222 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

   Дала интервью порталу Катунь 24 📰 Прокомментировала повальное увлечение вейпами 🚬 Сладкий дым — жесткий удар по здоровью В России увлечение вейпами и электронными сигаретами растет с каждым годом: по статистике, более 5 миллионов человек регулярно курят «электронки». А в Алтайском крае вейпы прочно вошли в повседневную жизнь жителей ещё с середины 2010-х годов. На первый взгляд может показаться, что это безопасная альтернатива классическому табаку. Никакого запаха, яркие разнообразный вкусы, приятный аромат. Агрессивный маркетинг и миф о «безопасности» сделали гаджеты массовыми среди…

   
7. 135 просмотров, 4 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

   Скидка на детские витамины 🔥 Благодаря этим комплексам у меня дети стали лучше спать и учиться и перестали болеть🙏🏻 Даю детям эти комплексы с августа прошлого года, да, каждый месяц 5500₽ платила только за витамины, но зато дети спокойные и здоровые. А раньше часто ребятишки болели, почти каждый месяц то понос-то золотуха, я была нервная из-за этого, мои планы рушились, лечила детей, покупала кучу препаратов в аптеке, таскала детей по частным клиникам - это тоже траты (прием педиатра 2000₽, ЛОРа 2500₽), и дети пропускали учебный процесс, меня в школу вызывали из-за неуспеваемости старшей…

   
8. 241 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   Скидка на детские витамины 🔥 Благодаря этим комплексам у меня дети стали лучше спать и учиться и перестали болеть🙏🏻 Даю детям эти комплексы с августа прошлого года, да, каждый месяц 5500₽ платила только за витамины, но зато дети спокойные и здоровые. А раньше часто ребятишки болели, почти каждый месяц то понос-то золотуха, я была нервная из-за этого, мои планы рушились, лечила детей, покупала кучу препаратов в аптеке, таскала детей по частным клиникам - это тоже траты (прием педиатра 2000₽, ЛОРа 2500₽), и дети пропускали учебный процесс, меня в школу вызывали из-за неуспеваемости старшей…

   
9. 132 просмотров, 4 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

   2 = 3 😍👏🏼 и цена очень приятная! Про кремы Beauty Key 🔑 (Ключ Красоты): Производство Южная Корея, составы и концентрации на профессиональном уровне, отдушки и консистенция доводят до эйфории 😄, реально очень приятно ими пользоваться 😍 Сейчас скидка на 3 позиции: ВВ-крем с тонирующим эффектом, СС-крем с эффектом сияния и сыворотка с ботокс-эффектом 🔥 2 покупаете — третье средство автоматически идет в подарок 💝 Я сильно рекомендую взять ВВ, или СС-крем, так как они работают не только на омоложение, но ещё блокируют солнечные лучи, а так же синее излучение экранов смартфонов и других…

   
10. 229 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    2 = 3 😍👏🏼 и цена очень приятная! Про кремы Beauty Key 🔑 (Ключ Красоты): Производство Южная Корея, составы и концентрации на профессиональном уровне, отдушки и консистенция доводят до эйфории 😄, реально очень приятно ими пользоваться 😍 Сейчас скидка на 3 позиции: ВВ-крем с тонирующим эффектом, СС-крем с эффектом сияния и сыворотка с ботокс-эффектом 🔥 2 покупаете — третье средство автоматически идет в подарок 💝 Я сильно рекомендую взять ВВ, или СС-крем, так как они работают не только на омоложение, но ещё блокируют солнечные лучи, а так же синее излучение экранов смартфонов и других…

    
11. 142 просмотров, 4 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Лето — это прогулки до рассвета и море солнца. Но давайте честно: для нашей кожи летний зной — это экстремальное испытание. УФ-лучи беспощадно высушивают ткани, а синий свет гаджеты подливают масла в огонь, запуская процессы фотостарения. Приглашаю вас на мастер-класс "Код молодости: Сияние под Солнцем", где мы разберем, как наслаждаться летом и при этом выглядеть так, будто вы только что вернулись из элитного спа, а не из «духовки» мегаполиса. В программе нашего летнего интенсива: 🌸 Косметолог в сумочке: протестируем эффект ботокса без игл. В жару не хочется плотных текстур, поэтому мы…

    
12. 241 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Лето — это прогулки до рассвета и море солнца. Но давайте честно: для нашей кожи летний зной — это экстремальное испытание. УФ-лучи беспощадно высушивают ткани, а синий свет гаджеты подливают масла в огонь, запуская процессы фотостарения. Приглашаю вас на мастер-класс "Код молодости: Сияние под Солнцем", где мы разберем, как наслаждаться летом и при этом выглядеть так, будто вы только что вернулись из элитного спа, а не из «духовки» мегаполиса. В программе нашего летнего интенсива: 🌸 Косметолог в сумочке: протестируем эффект ботокса без игл. В жару не хочется плотных текстур, поэтому мы…

    
13. 210 просмотров, 5 реакций, 05 июн. 2026 г., видео

    Передаю накопленные знания и опыт 🙏🏻 Коллеги, если вы хотите быстро узнать секреты косметологии, обучиться эффективным техникам и не бояться принимать клиентов/пациентов, узнать какие препараты и протоколы дают реальные результаты — приглашаю к себе на обучение, или повышение квалификации 🙌🏻 Мы разбираем все и раскладываем по полочкам: 1. Сбор анамнеза; 2. Осмотр и подбор процедуры согласно показаниям, противопоказаниям и анатомическим данным; 3. Протокол процедуры, подбор препаратов; 4. Постановка руки во время процедуры; 5. Постпроцедурная работа и сопровождение…

14. 309 просмотров, 05 июн. 2026 г., видео

    Передаю накопленные знания и опыт 🙏🏻 Коллеги, если вы хотите быстро узнать секреты косметологии, обучиться эффективным техникам и не бояться принимать клиентов/пациентов, узнать какие препараты и протоколы дают реальные результаты — приглашаю к себе на обучение, или повышение квалификации 🙌🏻 Мы разбираем все и раскладываем по полочкам: 1. Сбор анамнеза; 2. Осмотр и подбор процедуры согласно показаниям, противопоказаниям и анатомическим данным; 3. Протокол процедуры, подбор препаратов; 4. Постановка руки во время процедуры; 5. Постпроцедурная работа и сопровождение…

15. 198 просмотров, 2 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

    Друзья, вот такая ситуация, с МАХ сейчас не очень, самое надёжное — позвонить!!! ☎️ Я работаю и всегда на связи с вами 🤍🤍🤍