Региональный центр развития спорта в мессенджере MAX — 638 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Региональный центр развития спорта»

1. 257 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Чемпионская зарядка в стиле «Йога» уже завтра😄 В это воскресенье все отмечается Международный день йоги. В честь этого события наша Чемпионская зарядка будет в стиле «Белая йога». Где: Умная площадка «ДЗЕМГИ-АРЕНА» (пр. Победы, 6/1). В случае непогоды будет проходить в универсальном зале! Когда: 20 июня, суббота, в 10:00. Дресс-код: будь в белом! Обязательно наличие хотя бы белого верха. При себе желательно иметь коврик. Зарядку проведёт: ОЛЕСЯ ШУ, тренер-преподаватель, инструктор по йоге с международным дипломом Федерации Йоги Патанджали (PIYF), проходившая обучение в Индии.

   
2. 309 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   Зависимость – это психологическая или физиологическая потребность в чем-то, что необходимо человеку для утоления своих эмоциональных или физических потребностей. Это может быть алкоголь, наркотики, сигареты, игровая или интернет зависимость, пищевые расстройства и другие виды зависимостей. Согласно статистике, практически 75% населения имеют вредные привычки. Многие даже не догадываются, к каким последствиям это может привести.

   
3. 385 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Чемпионская зарядка в стиле «Йога» В это воскресенье все отмечается Международный день йоги. В честь этого события наша Чемпионская зарядка будет в стиле «Белая йога». Где: Умная площадка «ДЗЕМГИ-АРЕНА» (пр. Победы, 6/1). В случае непогоды будет проходить в универсальном зале! Когда: 20 июня, суббота, в 10:00. Дресс-код: будь в белом! Обязательно наличие хотя бы белого верха. При себе желательно иметь коврик. Зарядку проведёт: ОЛЕСЯ ШУ, тренер-преподаватель, инструктор по йоге с международным дипломом Федерации Йоги Патанджали (PIYF), проходившая обучение в Индии.

   
4. 436 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Каникулы — самое время подумать, какой спорт выбрать ребёнку на следующий учебный год. Какой спорт идеален для вашего ребёнка? Бесплатное тестирование покажет это без догадок и ошибок. Что узнаете за 60-80 минут? ✅ Выносливый ли ребёнок или быстро устаёт? Проверим, хватит ли сил на всю тренировку. ✅ В порядке ли сердце, лёгкие, осанка? Есть ли риск плоскостопия? Например, нет ли противопоказаний к единоборствам или бегу. ✅ Как быстро реагирует и справляется со стрессом? Поймёте, подойдут динамичные игры или нужны виды спорта на концентрацию. ✅ Какой спорт подойдёт именно ему? Получите…

   
5. 484 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   В прошлую субботу, 13 июня, стартовала уже традиционная «Чемпионская зарядка». Зарядку провела мастер спорта по художественной гимнастике, пятикратная чемпионка ДФО, трехкратная победительница первенства ДФО, победитель Спартакиады учащихся России, Полина Колпащикова. Субботнее утро стало для пришедших невероятно бодрым, и наверняка на таком же заряде прошел весь день!

   
6. 552 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   СВОБОДНЫЕ ДОРОЖКИ Внимание! Занятость дорожек может отличаться в связи с возможностью аренды физ. лицами.

   
7. 611 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Расписание занятости дорожек бассейна Физкультурно-оздоровительного комплекса (ул. Вокзальная, 85/1) на предстоящую неделю. В таблице указаны дорожки, занятые организованными группами. В ежедневной информации - количество свободных дорожек на каждый сеанс. Внимание! Занятость дорожек может отличаться в связи с возможностью аренды физ. лицами.

   
8. 316 просмотров, 6 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

   Первый фестиваль спорта и культуры «Россия. Энергия. Единство» В прошлую субботу, 6 июня, спортивный комплекс «Дземги-Арена» стал местом проведения Первого фестиваля спорта и культуры «Россия. Энергия. Единство», который стал настоящим праздником для жителей Комсомольска-на-Амуре и всех гостей города. 2026 год по решению Президента России объявлен Годом единства народов, а в Хабаровском крае этот год провозглашен губернатором Дмитрием Демешиным Годом спорта. Фестиваль спорта и культуры «Россия. Энергия. Единство» органично объединил любителей физической активности и искусства. Фестиваль…

   
9. 734 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

   Первый фестиваль спорта и культуры «Россия. Энергия. Единство» В прошлую субботу, 6 июня, спортивный комплекс «Дземги-Арена» стал местом проведения Первого фестиваля спорта и культуры «Россия. Энергия. Единство», который стал настоящим праздником для жителей Комсомольска-на-Амуре и всех гостей города. 2026 год по решению Президента России объявлен Годом единства народов, а в Хабаровском крае этот год провозглашен губернатором Дмитрием Демешиным Годом спорта. Фестиваль спорта и культуры «Россия. Энергия. Единство» органично объединил любителей физической активности и искусства. Фестиваль…

   
10. 730 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Суббота уже скоро, а это значит, что мы начнем утро с настоящего заряда бодрости на «Чемпионской зарядке»! Дата: 13 июня 2026 года. Время: 10:00. Место: пр. Победы, 6/1 (Дзёмги-Арена). Зарядку проведёт Полина Колпащикова — мастер спорта по художественной гимнастике. Неважно, сколько вам лет и насколько вы подготовлены — присоединяйтесь к зарядке вместе с чемпионом! Это отличный способ поддерживать физическую форму, активно провести время и зарядиться мотивацией. И помните, дождь нам не помеха! В случае осадков зарядка пройдёт в зале. С собой — только сменную обувь и отличное настроение! А в…

    
11. 345 просмотров, 4 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    Суббота уже скоро, а это значит, что мы начнем утро с настоящего заряда бодрости на «Чемпионской зарядке»! Дата: 13 июня 2026 года. Время: 10:00. Место: пр. Победы, 6/1 (Дзёмги-Арена). Зарядку проведёт Полина Колпащикова — мастер спорта по художественной гимнастике. Неважно, сколько вам лет и насколько вы подготовлены — присоединяйтесь к зарядке вместе с чемпионом! Это отличный способ поддерживать физическую форму, активно провести время и зарядиться мотивацией. И помните, дождь нам не помеха! В случае осадков зарядка пройдёт в зале. С собой — только сменную обувь и отличное настроение! А в…

    
12. 447 просмотров, 7 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Ходьба пешком Ходьба имеет намного меньше противопоказаний и ограничений по сравнению с бегом, и пусть она не так энергозатратна, тем не менее ходьба все равно тренирует сердечно-сосудистую систему и поднимает настроение. Старайтесь ходить больше при любом удобном случае: вместо того что бы сидеть на месте, выгружайте из стиральной машины и развешивайте вещи по одной, а не целой кучей; выйдите на остановку раньше по пути с работы домой; пользуйтесь лестницами вместо лифтов. Причем, подъемы и спуски с лестницы позволяют сжигать даже больше калорий по сравнению с обычной ходьбой; паркуйтесь…

    
13. 821 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Ходьба пешком Ходьба имеет намного меньше противопоказаний и ограничений по сравнению с бегом, и пусть она не так энергозатратна, тем не менее ходьба все равно тренирует сердечно-сосудистую систему и поднимает настроение. Старайтесь ходить больше при любом удобном случае: вместо того что бы сидеть на месте, выгружайте из стиральной машины и развешивайте вещи по одной, а не целой кучей; выйдите на остановку раньше по пути с работы домой; пользуйтесь лестницами вместо лифтов. Причем, подъемы и спуски с лестницы позволяют сжигать даже больше калорий по сравнению с обычной ходьбой; паркуйтесь…

    
14. 462 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Друзья! Министерство цифрового развития нашего края работает над несколькими важными проектами. Они направлены на внедрение новых технологий, улучшение работы правительства и создание условий для развития технологий и инноваций. Особое внимание уделяется обучению в сфере информационных технологий, чтобы у нас было больше специалистов в этой области.Чтобы всегда оставаться в контексте важной информации - подписывайтесь на их официальные каналы в социальных сетях. Ссылки на официальные каналы Минцифры края: 1.      https://max.ru/id2721194589_gos; 2.      https://vk.com/min_digital27; 3.     …

    
15. 553 просмотров, 4 реакций, 07 июн. 2026 г., изображение

    Расписание занятости дорожек бассейна Физкультурно-оздоровительного комплекса (ул. Вокзальная, 85/1) на предстоящую неделю. В таблице указаны дорожки, занятые организованными группами. В ежедневной информации - количество свободных дорожек на каждый сеанс. Внимание! Занятость дорожек может отличаться в связи с возможностью аренды физ. лицами.