MaxBookMaxBook
Советы семейного доктора

Советы семейного доктора в мессенджере MAX — 431 подписчиков, аналитика и статистика

@dietolognaumov

На канале вы найдете полезную и интересную информацию о нашем здоровье

431
Подписчиков
+309
92.1%
Охват подписчиков
Отличная
Стабильный рост2 рекл. постов
Статистика из открытых источников. Данные могут обновляться с задержкой.Это мой канал →

AI-аналитик MaxBook

Охват высокая (92.1%) — отлично для рекламодателей
Рекламная нагрузка низкая (10%) — есть место для размещений
Средний охват: 397 просмотров на пост
Активный канал: 64 публикаций в базе
Стоит ли покупать рекламу??/10

Войдите, чтобы увидеть оценку на основе ER, рекламной нагрузки, роста и trust score.

AI-обзор

Обновлено 04.06.2026
  • Часть медиа-холдинга X
  • Общая информация о здоровье и медицине
  • Аналитические статьи и советы
  • Официальный пресс-релизный тон
Темы:ЗдоровьеМедицинские советы
Формат: АналитикаАудитория: Широкая аудитория

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

О канале Советы семейного доктора

431подписчиков397средний охват1.3%вовлечённость+334за 30 дней

На канале вы найдете полезную и интересную информацию о нашем здоровье

Основные метрики

Последние публикации канала «Советы семейного доктора»

  1. 88 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Мы часто ищем сложные решения, забывая о простых привычках. А ведь хорошее самочувствие нередко начинается с базовых вещей, которые доступны каждому. Когда организму не хватает воды, мало движения и сбалансированного питания, это может отражаться на уровне энергии, работоспособности и общем состоянии. Есть три простые привычки, о которых люди знали задолго до появления модных трендов: 💧 Пить достаточно воды в течение дня 🧄 Добавлять в рацион продукты, богатые природными полезными веществами, например чеснок 🚶‍♀️ Больше двигаться: прогулки, домашние дела, любая регулярная…

    Мы часто ищем сложные решения, забывая о простых привычках.

А ведь хорошее самочувствие нередко нач
  2. 300 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    12 популярных мазей и их применение 📌 Бепантен — сухость, трещины, ссадины 📌 Левомеколь — инфицированные и гнойные раны 📌 Солкосерил — ожоги, пролежни, трофические язвы 📌 Спасатель — повреждения кожи 📌 Арника — ушибы и растяжения 📌 Ихтиоловая мазь — воспаления и фурункулы 📌 Цинковая мазь — раздражение и дерматиты 📌 Метрогил Дента — воспаление дёсен 📌 Траумель С — боль и воспаление 📌 Пантодерм — ожоги и сухость кожи 📌 Куриозин — акне и постакне 📌 Финадерм — грибковые инфекции кожи ⚠️ Информация представлена только в ознакомительных целях. Не все препараты подходят каждому…

    12 популярных мазей и их применение

📌 Бепантен — сухость, трещины, ссадины
📌 Левомеколь — инфицир
  3. 394 просмотров, 11 июн. 2026 г.

    👆Лучшая диета при заболеваниях поджелудочной. Поддержите пост ❤️и просьба поделитесь с друзьями и знакомыми. Благодарю!🙏

  4. 235 просмотров, 15 реакций, 11 июн. 2026 г.

    👆Лучшая диета при заболеваниях поджелудочной. Поддержите пост ❤️и просьба поделитесь с друзьями и знакомыми. Благодарю!🙏

  5. 361 просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

    Мази бывают разными, и каждая имеет своё назначение 🧴 Важно: не используйте лечебные мази “наугад”, особенно гормональные, противогрибковые и антибиотики. Лучше подбирать средство вместе с врачом или фармацевтом. Сохраните, чтобы не забыть ✅

    Мази бывают разными, и каждая имеет своё назначение 🧴

Важно: не используйте лечебные мази “наугад”
  6. 209 просмотров, 10 реакций, 11 июн. 2026 г., изображение

    Мази бывают разными, и каждая имеет своё назначение 🧴 Важно: не используйте лечебные мази “наугад”, особенно гормональные, противогрибковые и антибиотики. Лучше подбирать средство вместе с врачом или фармацевтом. Сохраните, чтобы не забыть ✅

    Мази бывают разными, и каждая имеет своё назначение 🧴

Важно: не используйте лечебные мази “наугад”
  7. 249 просмотров, 8 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией.

    Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией.
  8. 391 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией.

    Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией.
  9. 262 просмотров, 5 реакций, 10 июн. 2026 г., изображение

    Удобная шпаргалка по популярным заболеваниям и лекарствам 👩‍⚕️💊 Сохраняйте, чтобы не потерять, но помните: любые препараты должен подбирать врач с учётом диагноза, противопоказаний и дозировки.

    Удобная шпаргалка по популярным заболеваниям и лекарствам 👩‍⚕️💊

Сохраняйте, чтобы не потерять, но
  10. 401 просмотров, 10 июн. 2026 г., изображение

    Удобная шпаргалка по популярным заболеваниям и лекарствам 👩‍⚕️💊 Сохраняйте, чтобы не потерять, но помните: любые препараты должен подбирать врач с учётом диагноза, противопоказаний и дозировки.

    Удобная шпаргалка по популярным заболеваниям и лекарствам 👩‍⚕️💊

Сохраняйте, чтобы не потерять, но
  11. 447 просмотров, 09 июн. 2026 г., изображение

    Повышение давления. Если давление стало регулярно повышаться, это не всегда означает, что лекарства перестали работать. Чаще причина:✓ пропуски лечения✓ соль✓ стресс✓ недосыпание✓ другие препараты Обратитесь к врачу, чтобы найти причину и скорректировать лечение. #давление #высокоедавление

    Повышение давления.

 Если давление стало регулярно повышаться, это не всегда означает, что лекарств
  12. 315 просмотров, 5 реакций, 09 июн. 2026 г., изображение

    Повышение давления. Если давление стало регулярно повышаться, это не всегда означает, что лекарства перестали работать. Чаще причина:✓ пропуски лечения✓ соль✓ стресс✓ недосыпание✓ другие препараты Обратитесь к врачу, чтобы найти причину и скорректировать лечение. #давление #высокоедавление

    Повышение давления.

 Если давление стало регулярно повышаться, это не всегда означает, что лекарств
  13. 465 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    Не забывайте соблюдать питьевой режим. Достаточно пьете воды в течение дня?

    Не забывайте соблюдать питьевой режим. 

Достаточно пьете воды в течение дня?
  14. 332 просмотров, 9 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

    Не забывайте соблюдать питьевой режим. Достаточно пьете воды в течение дня?

    Не забывайте соблюдать питьевой режим. 

Достаточно пьете воды в течение дня?
  15. 513 просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

    🫀 Самые часто назначаемые препараты от давления Артериальная гипертония — одно из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Современная медицина располагает несколькими группами препаратов, которые помогают эффективно контролировать давление и снижать риск инфаркта, инсульта и других осложнений. 📌 На карточке представлены препараты, которые часто используются в клинической практике. Однако выбор лекарства зависит от возраста пациента, сопутствующих заболеваний, уровня артериального давления и других факторов. ⚠️ Важно помнить: • Не занимайтесь самолечением. • Не…

    🫀 Самые часто назначаемые препараты от давления

Артериальная гипертония — одно из самых распростра

Рост и динамика

Реклама и монетизация

Рекламная аналитика доступна после регистрации

Бесплатно. Занимает 30 секунд.

Цитирование и аудитория

Индекс цитирования

0
CCI
1
Упоминают каналов

Качество и доверие

AI-анализ

Дополнительно

Похожие каналы

Зея Вестник
Зея Вестник
1.3K подп. | ER 0.2%
Мир Кубиков
Мир Кубиков
1.3K подп. | ER 2.9%

Сеть магазинов конструкторов «Мир Кубиков» Дарим радость выбора и свободу творчества. Собирай, играй, мечта…

Школа 22 Калуга
Школа 22 Калуга
1.3K подп. | ER 0.8%
СПб ГБУЗ "Детская городская поликлиника № 44"
СПб ГБУЗ "Детская городская поликлиника № 44"
1.3K подп.

Официальный канал Санкт-Петербургского государственного бюджетного учреждения здравоохранения «Детская горо…

Ювентус | Juventus
Ювентус | Juventus
1.3K подп. | ER 1.3%

Крупнейший ресурс «ВКонтакте» об итальянском «Ювентусе». Все самое свежее и эксклюзивное только у нас. Дост…

Типичный Ставрополь
Типичный Ставрополь
1.3K подп. | ER 0.2%

Типичный Ставрополь — это городской интернет-журнал. Мы рассказываем о культурной и общественной жизни, раз…

Домашние рецептики
Домашние рецептики
1.3K подп. | ER 0.1%

Простые и вкусные рецепты Кулинария Рецепты Готовимдома Домашняякухня Вкусно Еда Блюда Кулинарныйблог Идеяд…

Мама сшила
Мама сшила
1.3K подп.

Юрист? Мама? Жена? Нет. Тут я швея 🪡 Написать админу ➡️

Стройка | Казань | Вакансии / Резюме / Ремонт
Стройка | Казань | Вакансии / Резюме / Ремонт
1.3K подп. | ER 0.2%

Работа в Казани ремонт, стройка.Канал для поиска работы и размещения вакансий в строительстве 🧐 поиск рабо…

Работа Барнаул
Работа Барнаул
1.3K подп. | ER 0.1%

Вакансии Барнаула в твоём телефоне. Вы можете бесплатно подать объявление с вакансией или разместить резюме…

У
Управление образованием г.Бугульма РТ
1.3K подп.

Управление образования г. Бугульма

МОУ СОШ "Образовательный комплекс № 7"
МОУ СОШ "Образовательный комплекс № 7"
1.3K подп. | ER 1.1%