Доктор Сединин в мессенджере MAX — 186 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Доктор Сединин»

1. 174 просмотров, 13 реакций, 22 июн. 2026 г., изображение

   📌 Важная информация и подарки 😊. Давно назрела необходимость записывать консультации, чтобы вы могли их послушать после еще раз. Но не во всех мессенджерах это легко реализовать, а кто-то не хочет говорить под запись. Поэтому я стал прямо во время консультации писать полный текстовый конспект (в ворде), это почти стенограмма, в которой все ваши слова, мысли, чувства и поведение структурировано по пунктам и разжевано :) +скидываю конспект со всей теорией и логикой психотерапии в целом. У меня в тетрадях хранится архив пациентов с 2020 года! Кто был у меня когда-то, но все ещё испытывает…

   
2. 173 просмотров, 22 июн. 2026 г., изображение

   📌 Важная информация и подарки 😊. Давно назрела необходимость записывать консультации, чтобы вы могли их послушать после еще раз. Но не во всех мессенджерах это легко реализовать, а кто-то не хочет говорить под запись. Поэтому я стал прямо во время консультации писать полный текстовый конспект (в ворде), это почти стенограмма, в которой все ваши слова, мысли, чувства и поведение структурировано по пунктам и разжевано :) +скидываю конспект со всей теорией и логикой психотерапии в целом. У меня в тетрадях хранится архив пациентов с 2020 года! Кто был у меня когда-то, но все ещё испытывает…

   
3. 394 просмотров, 18 реакций, 07 июн. 2026 г., изображение

   За 12 лет в психиатрии меня очень трудно удивить. Я даже симуляцию беременности видел. Но курьёзные случаи неисчерпаемы. Молодой человек с жалобами на постоянную усталость и сонливость. Больше жалоб нет, ни тревоги, ничего. Прошел кучу врачей - здоров! Первая мысль моя - это странно, нет логики... И только на втором часу консультации, пытаясь очередным вопросом вникнуть в контекст и паттерны его жизни я случайно узнаю... Что он включает музыку в наушниках в 9:00 и выключаает в 23:00 !!! Постоянно, непрерывно, во время работы, во время общения, всегда и везде у него в наушниках играет музыка…

   
4. 393 просмотров, 07 июн. 2026 г., изображение

   За 12 лет в психиатрии меня очень трудно удивить. Я даже симуляцию беременности видел. Но курьёзные случаи неисчерпаемы. Молодой человек с жалобами на постоянную усталость и сонливость. Больше жалоб нет, ни тревоги, ничего. Прошел кучу врачей - здоров! Первая мысль моя - это странно, нет логики... И только на втором часу консультации, пытаясь очередным вопросом вникнуть в контекст и паттерны его жизни я случайно узнаю... Что он включает музыку в наушниках в 9:00 и выключаает в 23:00 !!! Постоянно, непрерывно, во время работы, во время общения, всегда и везде у него в наушниках играет музыка…

   
5. 407 просмотров, 24 мая 2026 г., изображение

   Пишите вопросы в комментариях, кто у меня был или не был :) В целом о психотерапии, о ваших ситуациях., что не понятно? Кто стесняется - пишет в анонимный бот: Телеграм https://t.me/DrSedinin_bot ВКонтакте https://vk.com/write-214678245 В Макс https://max.ru/id590311086121_bot

   
6. 416 просмотров, 15 мая 2026 г.

   Люди! Меня спрашивают, я немного удивлен 😁 😢🥹 А если я не помню никакого чувства стыда в детстве?? Да вы что!!? Чувства могут быть любые! Вот вам сходу 5 примеров убеждений: 1. "Если я посредственный - я придурок." Невротическое поведение -тяга быть уникальным, постоянно выделяться. (Психологи умудряются таких людей называть нарциссами т.к. формально это подходит, но это самый обычный невроз). 2. "Когда я выражаю искренние эмоции и теплоту я похожа на глупую, а таких игнорируют". Невротическое поведение - избегание ситуаций, где можно проявлять чувства. 3. "Если я не помогу близким…

   Открыть пост в MAX
7. 416 просмотров, 17 реакций, 15 мая 2026 г.

   Люди! Меня спрашивают, я немного удивлен 😁 😢🥹 А если я не помню никакого чувства стыда в детстве?? Да вы что!!? Чувства могут быть любые! Вот вам сходу 5 примеров убеждений: 1. "Если я посредственный - я придурок." Невротическое поведение -тяга быть уникальным, постоянно выделяться. (Психологи умудряются таких людей называть нарциссами т.к. формально это подходит, но это самый обычный невроз). 2. "Когда я выражаю искренние эмоции и теплоту я похожа на глупую, а таких игнорируют". Невротическое поведение - избегание ситуаций, где можно проявлять чувства. 3. "Если я не помогу близким…

8. 364 просмотров, 4 реакций, 15 мая 2026 г.

   Слушать обязательно всем с тревогой, ипохондрией, раздражительностью, головными болями и паническими атаками... Что из этого не понятно? Спросите в комментариях обязательно.

9. 364 просмотров, 15 мая 2026 г.

   Слушать обязательно всем с тревогой, ипохондрией, раздражительностью, головными болями и паническими атаками... Что из этого не понятно? Спросите в комментариях обязательно.

   Открыть пост в MAX
10. 413 просмотров, 27 апр. 2026 г.

    Долгожданные ответы 00:15 Лень! Увеличить дофамин? Как начать хотеть!? Про суррогатную жизнь. 03:59 Ком в горле и др. жалобы от нервов 06:02 Жжение и муражки от нервов, сенеатопатии? 06:55 Все нормально, но тревога есть! 08:49 Про генетические анализы на эффективность АД 10:13 ОКР с детства 11:27 Тревога 3-4 дня в месяц? 13:13 тревога без причины 14:13 Сойти с антидепрессанта 14:53 3 месяца не выхожу из дома 15:59 тревога и ПА 17:39 Побочные от 1/4 таблетки. Генетическое тестирование на эффективность АД. 19:51 Чужеродное тело в сердце 21:07 МЕТОДИКА КПТ, пример 25:30 Пролактин лечу,…

    Открыть пост в MAX
11. 413 просмотров, 9 реакций, 27 апр. 2026 г.

    Долгожданные ответы 00:15 Лень! Увеличить дофамин? Как начать хотеть!? Про суррогатную жизнь. 03:59 Ком в горле и др. жалобы от нервов 06:02 Жжение и муражки от нервов, сенеатопатии? 06:55 Все нормально, но тревога есть! 08:49 Про генетические анализы на эффективность АД 10:13 ОКР с детства 11:27 Тревога 3-4 дня в месяц? 13:13 тревога без причины 14:13 Сойти с антидепрессанта 14:53 3 месяца не выхожу из дома 15:59 тревога и ПА 17:39 Побочные от 1/4 таблетки. Генетическое тестирование на эффективность АД. 19:51 Чужеродное тело в сердце 21:07 МЕТОДИКА КПТ, пример 25:30 Пролактин лечу,…

12. 452 просмотров, 23 реакций, 13 апр. 2026 г.

    Хотите сэкономить на психотерапии? Чтобы приходить на консультацию уже с багажом информации о себе? Тогда выполни по пунктам и получишь стартовый рывок из болота. Все, что вызовет трудности, расскажешь мне на консультации: 1. Признать, что человек произошёл от общего предка с обезьяной. Биохимия мозга создана эволюционно. 2. Чтобы психика пришла в базовое состояние нужно выполнять эволюционный минимум: 3. Сложное дело, дающее результат в реальной жизни (теория в том, что дофамин должен даваться не даром).  Это любые простые дела с какой-то целью, например, сегодня мы едем с ребенком…

13. 452 просмотров, 13 апр. 2026 г.

    Хотите сэкономить на психотерапии? Чтобы приходить на консультацию уже с багажом информации о себе? Тогда выполни по пунктам и получишь стартовый рывок из болота. Все, что вызовет трудности, расскажешь мне на консультации: 1. Признать, что человек произошёл от общего предка с обезьяной. Биохимия мозга создана эволюционно. 2. Чтобы психика пришла в базовое состояние нужно выполнять эволюционный минимум: 3. Сложное дело, дающее результат в реальной жизни (теория в том, что дофамин должен даваться не даром).  Это любые простые дела с какой-то целью, например, сегодня мы едем с ребенком…

    Открыть пост в MAX
14. 304 просмотров, 7 реакций, 05 апр. 2026 г., изображение

    Свершилось! Теперь вы можете задать вопрос анонимно, даже я не буду знать автора вопроса. Ответы будут во вторник-среду на всех каналах в аудио подкасте. Просто напишите боту в удобном месте: В Макс https://max.ru/id590311086121_bot ВКонтакте https://vk.com/write-214678245 Телеграм https://t.me/DrSedinin_bot