ЦМД «Северное Тушино» в мессенджере MAX — 1 529 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ЦМД «Северное Тушино»»

1. 310 просмотров, 15 июн. 2026 г.

   Дорогие друзья, откройте для себя удивительную возможность начать день активно и радостно на занятиях «Ритмикой» Занятия пройдут 16 июня с 11:15 до 12:00 в уютном спортивном зале ЦМД "Северное Тушино". Танцевальные движения под музыку помогают поддерживать физическую форму и заряжаться хорошим настроением. Занятия проводят опытные тренеры, которые с вниманием и заботой относятся к каждому участнику. Главные преимущества занятий ритмикой: 🔹Простые и понятные упражнения, не требующие специальной подготовки 🔹Рядом всегда находится тренер, который поможет и поддержит 🔹Движения под приятную…

2. 343 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Узнайте больше об уходе за кожей лица 16 июня, ровно в 11.00 эксперты ARAVIA проведут мастер-класс «Красота и здоровье кожи в любом возрасте». Эксклюзивно - в нашем Центре московского долголетия "Северное Тушино". Обязательно приходите! 💄 Это отличная возможность получить полезные знания, пересмотреть свои привычки в уходе и узнать профессиональные секреты сохранения красоты и здоровья кожи. 📑 Темы в программе встречи: ▫️Типы кожи ▫️Базовый домашний уход ▫️Частые ошибки в уходе ▫️Причины возрастных изменений кожи 🫶 Если Вы хотите лучше понимать, что необходимо Вашей коже —…

   
3. 386 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   💥 Дорогие друзья! 💥 🎩 Творческий коллектив «Дело в шляпе» приглашает вас на яркий вечер живой музыки и танцев! В концерте на нашей танцплощадке вы услышите самые любимые хиты советской и российской эстрады, которые подарят всем отличное настроение и не оставят шанса усидеть на месте! 🎤 Особое украшение вечера — выразительный вокал солистки Татьяны Гамовой, который покоряет с первых нот и создаёт неповторимую атмосферу праздника! ✨ Это будет вечер, где музыка объединяет, а танцы становятся главным языком общения! 📍 Ждём вас!!! Будет весело, громко и по-настоящему душевно!…

   
4. 423 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   16 июня !!! «Музыкальные вечера» Каждый вторник в 18:00. ЦМД Северное Тушино, Химкинский бульвар, д.14. стр.1. Метро Сходненская. 5 мин. Бывший ЗАГС Внимание! С 18.00 до 19.00 знакомство с участниками Музыкальных вечеров в тихой гостиной. Вопросы и ответы. Фотосессия. «Музыкальные вечера» - это открытая площадка для зрителей, приглашенных поэтов, музыкантов, композиторов, писателей, исполнителей песен, артистов и актеров, режиссеров, фотографов. В программе: 1. Презентация и слушание песен композиторов и поэтов ЛиМуС. 2. Презентация и трансляция музыкальных видеоклипов,…

   
5. 497 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

   Приглашаем вас завтра на консультацию с сотрудником центров госуслуг по вопросам ЖКХ Что можно узнать: ✅ Как сделать перерасчет жилищно-коммунальных платежей ✅ Причины возникновения задолженностей за оплату ЖКУ ✅ Как получить субсидию на оплату жилого помещения и коммунальных услуг ✅ Как правильно передавать показания водосчетчиков ✅ Как оформить меры социальной поддержки по оплате ЖКУ Опытный специалист с радостью ответит на ваши вопросы по услугам ЖКХ и поможет разобраться в тонкостях. 🗓 Когда: УЖЕ ЗАВТРА и далее каждый вторник ⏰ Во сколько: с 9:30 до 12:00 📍 Где: Центр московского…

   
6. 625 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   🎯 Интеллектуальное приключение ждёт вас! 📅 Когда: 15 июня, в 10:30 🌍 ✨ Вы готовы испытать себя и зарядиться позитивом одновременно? Мы приглашаем всех желающих принять участие в увлекательной интеллектуальной встрече клуба "Интеллектуальные игры", где каждый сможет проявить свою смекалку, внимательность и остроумие! 🔥 Что вас ждет: - викторины, - головоломки на развитие памяти, - творческие задания, - интересные загадки и много позитива. Это отличная возможность встретиться с единомышленниками, приятно провести время и показать, насколько сильны ваши умственные способности! 💬 Ждём…

   
7. 696 просмотров, 14 июн. 2026 г.

   Расписание на 15 июня (понедельник): 💠09:00 - Встреча клуба "Русский бильярд". Место проведения: шумная гостиная 💠10:00 - Зарядка для долголетия. Небольшая утренняя зарядка поможет чувствовать себя активнее и легче весь день. Место проведения: спортивный зал. ✅ 10:30 - Нейрофитнес с Дарьей Аушкап - упражнения для поддержания здоровой работы мозга. Место проведения: Творческая мастерская 10:30 - Встреча клуба "Интеллектуальные игры". Задачки на логику, внимание, мышление. Думаем и поддерживаем здоровье мозга. Место проведения: кафе 🤍11:15 - Ритмика. Лёгкие упражнения под музыку,…

8. 879 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   💥 Дорогие друзья! 💥 🎩 Творческий коллектив «Дело в шляпе» приглашает вас на яркий вечер живой музыки и танцев! В концерте на нашей танцплощадке вы услышите самые любимые хиты советской и российской эстрады, которые подарят всем отличное настроение и не оставят шанса усидеть на месте! 🎤 Особое украшение вечера — выразительный вокал солистки Татьяны Гамовой, который покоряет с первых нот и создаёт неповторимую атмосферу праздника! ✨ Это будет вечер, где музыка объединяет, а танцы становятся главным языком общения! 📍 Ждём вас!!! Будет весело, громко и по-настоящему душевно!…

   
9. 810 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

   Узнайте больше об уходе за кожей лица 16 июня, ровно в 11.00 эксперты ARAVIA проведут мастер-класс «Красота и здоровье кожи в любом возрасте». Эксклюзивно - в нашем Центре московского долголетия "Северное Тушино". Обязательно приходите! 💄 Это отличная возможность получить полезные знания, пересмотреть свои привычки в уходе и узнать профессиональные секреты сохранения красоты и здоровья кожи. 📑 Темы в программе встречи: ▫️Типы кожи ▫️Базовый домашний уход ▫️Частые ошибки в уходе ▫️Причины возрастных изменений кожи 🫶 Если Вы хотите лучше понимать, что необходимо Вашей коже —…

   
10. 807 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Дорогие друзья, откройте для себя удивительную возможность начать день активно и радостно на занятиях «Ритмикой» Занятия пройдут 15 июня с 11:15 до 12:00 в уютном спортивном зале ЦМД "Северное Тушино". Танцевальные движения под музыку помогают поддерживать физическую форму и заряжаться хорошим настроением. Занятия проводят опытные тренеры, которые с вниманием и заботой относятся к каждому участнику. Главные преимущества занятий ритмикой: 🔹Простые и понятные упражнения, не требующие специальной подготовки 🔹Рядом всегда находится тренер, который поможет и поддержит 🔹Движения под приятную…

    
11. 817 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Дорогие друзья!🧩🧠Открывается клуб для тех, кто любит ломать голову над интересными задачками, — «Синичкин ребус»! Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе разгадывать тайны, делиться идеями и приятно проводить время. Ждём вас 18 июня в 17:30 в творческой мастерской ЦМД «Северное Тушино» по адресу: Химкинский бульвар, дом 14, корпус 1. 🤍🤍Будет душевно и увлекательно.🤍🤍

    
12. 776 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    💌Дорогие друзья, присоединяйтесь к регулярным тренировкам для здоровья и активного образа жизни «Зарядки для долголетия». 🌸Тренировки состоится 15 июня с 10:00 до 10:45 в спортивном зале ЦМД "Северного Тушино" профессиональные тренеры проводят «Зарядки для долголетия». Занятия идут 45 минут, проходят в комфортном темпе без резких движений и перегрузок. Такие тренировки включают в себя комплекс упражнений на растяжку, дыхание, укрепление вестибулярного аппарата и улучшение осанки. В чем польза зарядок: ✔️ Снимают напряжение — уходит усталость, возвращается лёгкость в теле ✔️ Улучшают…

    
13. 854 просмотров, 13 июн. 2026 г.

    Расписание на 15 июня (понедельник): 💠09:00 - Встреча клуба "Русский бильярд". Место проведения: шумная гостиная 💠10:00 - Зарядка для долголетия. Небольшая утренняя зарядка поможет чувствовать себя активнее и легче весь день. Место проведения: спортивный зал. ✅ 10:30 - Нейрофитнес с Дарьей Аушкап - упражнения для поддержания здоровой работы мозга. Место проведения: Творческая мастерская 🤍11:15 - Ритмика. Лёгкие упражнения под музыку, которые улучшают координацию и самочувствие. Занятия помогают сохранять бодрость, укреплять мышцы и суставы, а главное — дарят ощущение лёгкости…

14. 873 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    ОТМЕНА к расписанию на 15 июня (понедельник): 🧍14:00 - Встреча клуба "ЦИГУН" - разминка. Место проведения: актовый зал 🧍15:00 - Встреча клуба "ТАЙЦЗИ". Место проведения: спортивный зал

    
15. 596 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    Дорогие друзья! Приглашаем вас на чудесный музыкальный праздник, который согреет душу и подарит самые тёплые воспоминания! 20 июня в 14:00 мы ждём вас на концертной программе ансамбля «Поём вместе» под названием «Проснись и пой!». В этот день для вас прозвучат любимые всеми песни из кинофильмов и эстрадные мелодии нашей молодости. Это те самые композиции, которые хочется напевать, занимаясь делами, — душевные, светлые и родные сердцу. Приходите насладиться живым звуком и прекрасным исполнением! Ждём вас по адресу: Химкинский бульвар, дом 14, корпус 1, Центр московского долголетия…