ЦМД «Нагорный» в мессенджере MAX — 345 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «ЦМД «Нагорный»»

1. 16 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Добрый вечер! 📢 Рады вас познакомить с мероприятиями на ЗАВТРА (суббота) 20 июня 2026 г.: ✅ 10:00 Йога *Спортивное занятие ✅ 11:00 Встреча клуба "Театр песни Элегия" *Вокальное занятие ✅ 17:00 Концерт в исполнении Анны Белик *Концерт ✅ 18:00 Клуб "Теннисная лига" *Настольный теннис 💐Уточнить интересующую информацию можно по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44 (с 9:00 до 21:00)

   
2. 114 просмотров, 19 июн. 2026 г., изображение

   Дорогие друзья, приглашаем вас пройти участие в «Финансовой спартакиаде», в которой вы пройдете турнир по настольным играм «Деньги в порядке» и поборитесь за главные призы! В рамках совместного проекта «Финансовая спартакиада» партнёры Свой в Альфе проведут игры по всей Москве 🔎 Что будет: - турнир по настольной игре «Деньги в порядке» (июнь–август): отборочный тур, полуфинал, финал; - брейн‑ринг «Охота на мошенников». - фуршет в Центральном офисе «Альфа-Банка» и награждения победителей! 🎯 Чему научим - планировать бюджет - выбирать финансовые инструменты; - распознавать…

   
3. 157 просмотров, 18 июн. 2026 г., изображение

   💫Добрый вечер! 📢 Рады вас познакомить с мероприятиями на ЗАВТРА (пятница) 19 июня 2026 г.: ✅10:00 Зарядка для долголетия *Спортивное занятие ✅10:00 Встреча клуба "Территория фитнеса" *Фитнес ✅10:00 Встреча клуба "Золотой шар" *Бильярд ✅11:15 Ритмика *Спортивное занятие ✅12:00 Встреча клуба "Бильярдный дом" *Бильярд ✅13:00 Встреча клуба «Игры в крокет» *Крокет ✅14:00 Встреча клуба "Играем Вместе" *Бильярд ✅15:00 Концертная программа трио "Вокализ" в исполнении Светланы Астафьевой, Светланы Майоровой и Елены Цитенко "Мы любим жизнь" *Концерт ✅16:00 Встреча клуба…

   
4. 235 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   💫Добрый вечер! 📢Рады вас познакомить с мероприятиями на ЗАВТРА (четверг) 18 июня 2026 г.: ✅09:00 Встреча клуба "Два на два" *Бильярд ✅09:00 Встреча клуба "Волшебный шар" *Бильярд ✅10:00 Зарядка для долголетия *Спортивное занятие ✅11:00 Встреча клуба "Дуплет" *Бильярд ✅11:15 Ритмика *Спортивное занятие ✅12:00 Встреча клуба «Тренировки по теннису» *Настольный теннис ✅13:00 Встреча клуба "Луза" *Бильярд ✅14:00 Встреча клуба «Вторая молодость» *Настольный теннис ✅15:00 Концертная программа вокально-танцевальной группы "Талисман" "ко Дню России и Дню памяти 22…

   
5. 226 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Что скрывают названия городов на карте России? 🗺️ Дорогие участники, приглашаем вас на квиз «Карта России: названия, легенды и топонимы»! Знаете ли вы, почему одни города получили свои имена в честь рек, другие по особенностям местности, а третьи хранят память о событиях и людях? На квизе мы отправимся в увлекательное путешествие по карте нашей страны и узнаем много интересного о её названиях. Вас ждут вопросы о: ▫️ происхождении названий городов и регионов России ▫️ городах с необычными и «говорящими» именами ▫️ старинных названиях, которые остались в истории ▫️ самых забавных и…

   
6. 243 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Улыбка — ваш ключ к долголетию! "Гигиена и здоровые десны - фундамент долголетия зубов" Дорогие участники, приглашаем вас на первую лекцию нового цикла от ассоциации стоматологических клиник «ПрезиДЕНТ» и бренда PRESIDENT! На встрече поговорим о том: 🦷 Как сохранить крепкие зубы и здоровые десны на долгие годы; 🪥 Почему правильный домашний уход важнее «волшебных средств»; ✨ Зачем нужна профессиональная чистка и как избежать дорогостоящего лечения В рамках лекции вы узнаете много полезной информации и поймёте, какие сигналы нельзя игнорировать, чтобы сохранить красивую и здоровую…

   
7. 258 просмотров, 17 июн. 2026 г., изображение

   Утро, которое легко становится привычкой ☀️ «Зарядки долголетия» продолжаются. Начинаем день в движении и хорошем настроении. 🏃🏼‍♀️Регулярная активность утром помогает «разбудить» тело, улучшить подвижность суставов и почувствовать больше энергии уже с первых часов дня. Что вас ждёт: ▫️Лёгкая адаптированная разминка для хорошего самочувствия ▫️Профессиональные тренеры и комфортный темп ▫️Заряд бодрости и энергии на весь день ▫️Встречи в красивых городских пространствах 🗓️ С 15 по 19 июня Площадь перед Большим театром 🗓️ С 22 по 26 июня Сквер у входа в ТЦ «Калейдоскоп» (м.…

   
8. 276 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   💫Добрый вечер! 📢Рады познакомить вас с мероприятиями на среду (ЗАВТРА) 17 июня 2026 г.: ✅ 09:00 Школа сахарного диабета *Лекция врача ✅ 09:30 Лекция о популярных услугах МФЦ *Лекция ✅ 10:00 Зарядка для долголетия: Здоровая спина *Зарядка ✅ 11:00 Встреча клуба «Театр песни Элегия» *Вокальное занятие ✅ 11:15 Ритмика *Спортивное занятие ✅ 12:00 Встреча клуба "Легкая гимнастика" *Фитнес ✅ 14:00 Встреча клуба "Волшебная петелька" *Вязание спицами ✅ 15:00 Концертная программа «Песни для души» в исполнении театра песни «Элегия» *Концерт ✅ 17:00 Встреча…

   
9. 279 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

   Дорогие участники, приглашаем вас присоединиться к экскурсиям программы «Московское долголетие путешествует».   🚌  Ближайшая поездка от Центра московского долголетия «Нагатино-Садовники» состоится: 22.06.2026 (понедельник) 🌞 Музей Отечественной войны 1812 года ➕ Обзорная экскурсия по утренней Москве   Музей Отечественной войны 1812 года: эхо великой эпохи   Вас ждёт встреча с подлинными реликвиями, которые помнят грохот пушек и звон сабель. 📍Вы увидите: Оружие и униформу: прикоснитесь к истории через штыки, сабли и мундиры, хранящие дух того времени. Боевые знамёна: символы отваги и…

   
10. 276 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    17 июня Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашают на показ фильма «Походу любовь» Лиза приезжает из Пскова в Петербург, чтобы найти сестру, но неожиданно оказывается в центре яркого летнего приключения. Новые знакомства, белые ночи, романтика и магия города навсегда меняют её жизнь. 🗓️ Когда: 17 июня ⏰ Во сколько: 18:00 Ждём вас на показе! Правообладатели фильма: ООО «Ай Ди Продакшн» и ООО «КИОН», также ООО «Велком ФД»

    
11. 330 просмотров, 16 июн. 2026 г., изображение

    Приглашаем вас на полезную встречу с руководителями центров госуслуг «Мои документы» На лекции вы сможете разобраться, как оформить жилищно-коммунальные услуги и решать другие важные бытовые вопросы без лишних сложностей. Что вы узнаете на лекции? ▫️ Как оформить субсидию на оплату ЖКУ ▫️ Как правильно передавать показания счетчиков и как проводить их поверку ▫️ Как оформить временное выбытие и подать необходимые документы ▫️ Как отключить радиоточку, антенну или городской телефон ▫️ Как получить документы жилищного учета и единый платежный документ 💡 Почему это важно? ▫️ Актуально —…

    
12. 335 просмотров, 15 июн. 2026 г.

    💫Добрый вечер! 📢Рады вас познакомить с мероприятиями на завтра (вторник) 16 июня 2026 г.: ✅ 09:00 Встреча клуба «Дуплет *Бильярд ✅ 10:00 Зарядка для долголетия *Спортивная зарядка ✅10:00 Встреча клуба "Территория фитнеса" *Спортивное занятие ✅ 11:00 Встреча клуба "Золотой шар" *Бильярд ✅ 11:15 Ритмика *Танцевальная гимнастика ✅ 13:00 Встреча клуба «Луза» *Бильярд ✅ 14.00 Встреча клуба "Магия крючка" *Вязание крючком ✅ 14:00 Встреча клуба «Вторая молодость» *Настольный теннис ✅15:00 Встреча клуба Бильярдный дом" *Бильярд ✅15:00 Встреча с врачом "Школа здоровья" *Лекция…

13. 300 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Переслано:ЦМД «Зябликово» Время отправиться в путешествие! Дорогие участники, приглашаем вас присоединиться к экскурсиям программы «Московское долголетие путешествует». 🚌 Ближайшая поездка от Центра московского долголетия «Зябликово» состоится: 17.06.2026 (среда) КУДА:«Северный Порт Пяти Морей» ОПИСАНИЕ ЭКСКУРСИИ: Экскурсия начинается с Северного речного вокзала и путешествия по истории речных дорог Москвы. В пути вас ожидает полное погружение в архитектуру дворца на Химкинском водохранилище и изучение деталей интерьера середины прошлого столетия. Поднимемся на верхнюю галерею и…

    
14. 329 просмотров, 15 июн. 2026 г., изображение

    Время отправиться в путешествие! Дорогие участники, приглашаем вас присоединиться к экскурсиям программы «Московское долголетие путешествует». 🚌 Ближайшая поездка от Центра московского долголетия «Нагорный» состоится: 16.06.2026 (вторник) КУДА:«Музей техники и истории СССР Вадима Задорожного» ОПИСАНИЕ ЭКСКУРСИИ: Во время экскурсии вы познакомитесь с историей создания музея и узнаете, как формировалась одна из крупнейших частных коллекций техники в России. Окунетесь в атмосферу советской повседневности. Экспозиция вызывает яркий эффект ностальгии и дарит тёплые воспоминания. 📍Адрес…

    
15. 306 просмотров, 13 июн. 2026 г., изображение

    💫Добрый вечер! 📢Рады познакомить вас с мероприятиями на понедельник 15 июня 2026 г.: ✅09:00 Школа сахарного диабета *Лекция ✅10:00 Зарядка для долголетия *Зарядка ✅11:15 Ритмика *Спортивное занятие ✅12:00 Встреча клуба "Легкая гимнастика" *Фитнес ✅12:00 Встреча клуба "Тренировки по теннису" *Настольный теннис ✅13:00 Встреча клуба "Здоровое питание" *Лекция ✅17:00 Встреча клуба "Караоке для души" *Караоке 💐Уточнить интересующую информацию можно по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44 (с 9:00 до 21:00) Ждём вас в Центре…