Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог в мессенджере MAX — 2 053 подписчиков, аналитика и статистика

Последние публикации канала «Доктор Стародубцев | Нутрициолог, Дерматолог, Трихолог»

1. 916 просмотров, 14 июн. 2026 г., изображение

   Друзья, на 2 дня уехал восстанавливаться на природу. Интернета не будет, поэтому сделаем небольшой перерыв в постах. Как проводите лето?

   
2. 1.1K просмотров, 12 июн. 2026 г., изображение

   Правила использования дермапена (как делать микронидлинг). ▫️Повреждение кожи должно быть заметным. До выраженного покраснения и кровяной росы. ▫️Перед применением умыться и обработать кожу водным растором хлоргексидина. ▫️Не применять при активных высыпаниях с гнойничками, розацеа и очень сильном куперозе. ▫️После работы с кожей в течение 2-3 дней наносить на кожу 1-2 раза в день бальзам цикапласт для лучшего заживления (кроме кожи головы). ▫️Крема и сыворотки с активными компонентами (кислоты, витамин С, ретинол т.д.) начинать использовать после того как кожа заживет (обычно через…

   
3. 1.4K просмотров, 11 июн. 2026 г., изображение

   Уже не один раз говорил, что в России ОЧЕНЬ недооценивают такой метод терапии как микронидлинг. А это один из самых доказательных методов в работе с разными проблемами кожи. Лучше всего для микронидлинга использовать дермапен. Это, по сути, мезороллер (валик с иголочками), но только в автоматическом режиме с одноразовыми насадками. Работает быстрее и эффективнее, чем мезороллер. И не нужно беспокоиться по поводу обработки игл и их стерильности. Как работает? Микроповреждения иглами стимулируют выработку коллагена и эластина, усиливают кровоснабжение тканей, способствуют выбросу факторов…

   
4. 709 просмотров, 74 реакций, 10 июн. 2026 г., видео

   У вас также?😁

5. 1.7K просмотров, 10 июн. 2026 г., видео

   У вас также?😁

6. 2.2K просмотров, 08 июн. 2026 г.

   В течение 1-2 недель опубликую обновленный протокол для здоровья десен и зубов. Пока вопрос. Насколько реально у нас лечить зубы бесплатно по ОМС? У кого есть опыт? Расскажете?

7. 1.4K просмотров, 54 реакций, 08 июн. 2026 г.

   В течение 1-2 недель опубликую обновленный протокол для здоровья десен и зубов. Пока вопрос. Насколько реально у нас лечить зубы бесплатно по ОМС? У кого есть опыт? Расскажете?

8. 1.8K просмотров, 08 июн. 2026 г., изображение

   У пациентов, успешно прошедших лечение от инфекций корневых каналов, уровень сахара в крови значительно снизился за два года, что позволяет предположить, что избавление организма от проблемных бактерий может помочь защитить от диабета 2 типа. Стоматологи также отметили улучшение показателей холестерина и жирных кислот в крови пациентов, которые связаны со здоровьем сердца. Кроме того, были отмечены положительные результаты в отношении воспаления, являющегося причиной сердечно-сосудистых заболеваний и других хронических состояний. Стоматологи знают, что длительные зубные инфекции могут…

   
9. 1.1K просмотров, 53 реакций, 08 июн. 2026 г., изображение

   У пациентов, успешно прошедших лечение от инфекций корневых каналов, уровень сахара в крови значительно снизился за два года, что позволяет предположить, что избавление организма от проблемных бактерий может помочь защитить от диабета 2 типа. Стоматологи также отметили улучшение показателей холестерина и жирных кислот в крови пациентов, которые связаны со здоровьем сердца. Кроме того, были отмечены положительные результаты в отношении воспаления, являющегося причиной сердечно-сосудистых заболеваний и других хронических состояний. Стоматологи знают, что длительные зубные инфекции могут…

   
10. 1.9K просмотров, 06 июн. 2026 г., изображение

    📢 Друзья, делюсь купоном на скидку 10% в лабораториях KDL! Эта скидка суммируется со скидкой по вашей карте. Чтобы воспользоваться купоном, нужно: ▫️Показать этот купон регистратору при оплате анализов. ▫️Или сообщить регистратору номер купона - 0400001163 ▫️Или сообщить регистратору мое ФИО - Стародубцев Сергей Сергеевич ❗️Купон можно использовать НЕОГРАНИЧЕННОЕ количество раз. Также вы можете ПОДЕЛИТЬСЯ этим купоном с родными и друзьями. ↩️ Обязательно сохраняй и пересылай пост!

    
11. 1.2K просмотров, 50 реакций, 06 июн. 2026 г., изображение

    📢 Друзья, делюсь купоном на скидку 10% в лабораториях KDL! Эта скидка суммируется со скидкой по вашей карте. Чтобы воспользоваться купоном, нужно: ▫️Показать этот купон регистратору при оплате анализов. ▫️Или сообщить регистратору номер купона - 0400001163 ▫️Или сообщить регистратору мое ФИО - Стародубцев Сергей Сергеевич ❗️Купон можно использовать НЕОГРАНИЧЕННОЕ количество раз. Также вы можете ПОДЕЛИТЬСЯ этим купоном с родными и друзьями. ↩️ Обязательно сохраняй и пересылай пост!

    
12. 2.1K просмотров, 05 июн. 2026 г., изображение

    ⚙️ Натуральные источники железа. В списке указано содержание железа в мг на 100 грамм продукта: ▫️Тимьян, базилик, зира, куркума, укроп, орегано, розмарин. До 30-100 мг. ▫️Свинная печень. 17,9 мг ▫️Куриная печень. 12,9 мг ▫️Темный шоколад (70-85% какао). 11,9 мг ▫️Семена тыквы. 8,8 мг ▫️Фасоль. 8 мг ▫️Кунжут, семена чиа. 7,7 мг ▫️Чечевица. 7,4 мг ▫️Говяжья печень. 6,5 мг ▫️Фундук, арахис, киноа, нут, фисташки. 4,4-4,7 мг ▫️Хлеб. 2-3 мг ▫️Шпинат. 3,6 мг ▫️Говядина. 3,0 мг ▫️Горбуша, минтай, пикша, палтус, зубатка. 3 мг ▫️Сардины. 2,9 мг ▫️Куриные яйца. 2,5 мг ▫️Куриное мясо, свинина. 1,5…

    
13. 1.5K просмотров, 97 реакций, 05 июн. 2026 г., изображение

    ⚙️ Натуральные источники железа. В списке указано содержание железа в мг на 100 грамм продукта: ▫️Тимьян, базилик, зира, куркума, укроп, орегано, розмарин. До 30-100 мг. ▫️Свинная печень. 17,9 мг ▫️Куриная печень. 12,9 мг ▫️Темный шоколад (70-85% какао). 11,9 мг ▫️Семена тыквы. 8,8 мг ▫️Фасоль. 8 мг ▫️Кунжут, семена чиа. 7,7 мг ▫️Чечевица. 7,4 мг ▫️Говяжья печень. 6,5 мг ▫️Фундук, арахис, киноа, нут, фисташки. 4,4-4,7 мг ▫️Хлеб. 2-3 мг ▫️Шпинат. 3,6 мг ▫️Говядина. 3,0 мг ▫️Горбуша, минтай, пикша, палтус, зубатка. 3 мг ▫️Сардины. 2,9 мг ▫️Куриные яйца. 2,5 мг ▫️Куриное мясо, свинина. 1,5…

    
14. 2.4K просмотров, 04 июн. 2026 г.

    Вчера обсуждали тему про измерение давления. Что ж, давайте сегодня все дружно измерим свое давление и поделимся результатами в комментариях) вот они, игры для взрослых 😁 P.S. у меня 118 / 74

15. 1.8K просмотров, 44 реакций, 04 июн. 2026 г.

    Вчера обсуждали тему про измерение давления. Что ж, давайте сегодня все дружно измерим свое давление и поделимся результатами в комментариях) вот они, игры для взрослых 😁 P.S. у меня 118 / 74