Алёна Коготкова | Главная по ЗОЖ
@alenakogotkova
Нутрициолог, психолог, пищевой технолог На консультацию: https://taplink.cc/alenakogotkova/p/163111/ Сотрудничество: alenina25@yandex.ru
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →КРОШКА-ОКРОШКА ПО-КОГОТКОВСКИ Доброе утро, мои хорошие! Сегодня покажу свою любимую окрошку — на кефире и минералке. Именно такую готовлю дома уже мн
«Неважно, откуда поступают калории! 500 ккал из куриной грудки и 500 ккал из торта — одно и то же. Главное — уложиться в КБЖУ». Доброе утро, мои хоро
Продукты, калории из которых организм усваивает на 100% практически без усилий. В продолжение темы «Калории калориям рознь». Девочки, именно с этими
ЧЕМ ЧРЕВАТ ЗАВТРАК ИЗ ЯИЦ И БЕКОНА Кормящая мама попала в больницу после кетодиеты. Доброе утро, мои хорошие! Увидела очередное обсуждение этого кли
А вы своё тело… арендуете? Доброе утро, мои хорошие! После статьи про калории захотелось задать вам один вопрос. Представьте, что вы купили квартиру
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/alenakogotkova
Данные обновляются автоматически