Ну да, Не толстею

🌸 Индейка с овощами в одной форме Минимум действий — максимум пользы КБЖУ на порцию: 72/8/3/3 Ингредиенты: Филе индейки — 500 г Кабачок — 1 малень

🥮 Самая нежная ПП шарлотка Лёгкая, воздушная и отлично впишется даже на похудении КБЖУ на 100 г: 96/5,8/2,1/12,9 Ингредиенты: Яйца — 2 шт Яичные б

🍜 Нежная пшённая каша с сыром и яйцом Сытный и уютный вариант завтрака КБЖУ на 100 г: 138/5/6/16 Ингредиенты: Пшено — 120 г Вода — 300 мл Молоко —

🥞 Кабачковые блины с начинкой Нежные, сытные и отлично подойдут для завтрака или перекуса КБЖУ на 100 г: 124/8/6/9 Ингредиенты: Кабачок — 300 г Яй

Белковый паштет Лёгкий, сытный и отлично подойдёт для перекуса КБЖУ на 100 г: 88/11/3/2 Ингредиенты: Тунец консервированный Яйца — 2 шт Рикотта —