Нутрициолог Елена Чугунова/Не голодные игры
@id343501294488_biz
Надоели мифы и опасные советы? Я — нутрициолог/натуропат/гирудотерапевт (с 2021г). Работаю в рамках доказательной медицины— только реально работающие методы. Индивидуальный и разумный подход к образу жизни, чтобы вы комфортно и уверенно пришли к своей цели. 👉 Пиши в «Макс» — стартуем к здоровью вместе! 👉 [контакт скрыт]
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →Что нужно делать что бы избежать дефициты При резком переходе на палео без опыта люди часто выбирают только низкоуглеводные продукты — кабачки, огурц
А теперь — о быте Самое сложное в палео — не еда, а привычки. Мы привыкли к быстрому завтраку, к пасте, к хлебу в ресторане, к общим семейным пирога
Доброе утро друзья, хорошего дня, мира и спокойствия в душе ⭐
Подскажите тема про протоколы питания нужна? Следующий протокол - КЕТО, дальше аутоиммунный. Надо? или идем дальше :))
БЕЛКОВЫЙ ПЕРЕВОРОТ: ПОЧЕМУ СТАРЫЕ НОРМЫ БОЛЬШЕ НЕ РАБОТАЮТ 🥩🔬 Вы всё еще считаете 1 г белка на 1 кг веса? Забудьте. Наука шагнула вперед. В 2026 год
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/id343501294488_biz
Данные обновляются автоматически