MaxBookMaxBook
Быстрая кухня

Быстрая кухня

@kitchen_23

Меня зовут Галина. Добро пожаловать на мой канал. ЛЕГКО, БЫСТРО и ПОЛЕЗНО - мой девиз в питании. Поделюсь с Вами полезными советами из личного опыта. 🔺 Я пользуюсь мессенджером MAX. Присоединяйся! [контакт скрыт] 🔺 VK 👉🏼 https://vk.ru/gnik23 ⚠️ Сотрудничество : 📨 gcern23@mail.ru

Еда и кулинария
Подписчиков
583
+10.8% +57 за 7д
Ср. просмотров
273
Вовлечённость (ER)
0.0%
157 публикаций
Прирост за 30д
+10.8%
+57 подписчиков

Топ-5 постов по просмотрам

Все посты →
1

5.5K
ER 948%
19.06.2026
2

Чтобы сделать рацион «жиросжигающим», ВАЖНО сочетать правильное питание, способы приготовления блюд и образ жизни. 💥 способствовать ускорению метабо

556
ER 95%
04.06.2026
3

Бисквитное печенье Савоярди доступно в продаже, но можно сделать его в домашних условиях. И если в вашем городе беда с таким ингредиентом для приготов

535
ER 92%
29.04.2026
4

Штрейзельный пирог с творогом и ягодами. Нежный, воздушный, с хрустящей крошкой – этот пирог просто идеальный! 😍 🔸250 - 280 г муки 🔸3 яйца 🔸120 г

486
ER 83%
05.06.2026
5

Песочные пироги с ягодами – это конечно очень вкусно, но они калорийны. Если следишь за весом, обращай на это внимание. Чтобы оставаться в форме, сле

473
ER 81%
05.06.2026

Рекламная статистика

Рекламных постов
26
CPM
100
Оценка стоимости поста
~27
Подобрать рекламодателей
QR

Ссылка на MaxBook страницу

Mmaxbook.ru/m/kitchen_23

Подробная аналитика на MaxBook →

Данные обновляются автоматически