Ребенок дома. Инструкция по выживанию 😅

💡 Совет психолога Цель — не «чтобы рассказал всё», а чтобы он чувствовал: рядом безопасно. 1) Уберите допросы, добавьте «короткие мостики». Вместо «

🛟 Инструкция по выживанию №36 Когда вы чувствуете себя «плохой мамой» Это чувство знакомо почти всем. Оно возникает не от ошибок, а от высоких требова

Поддержать канал 🤍 Если мои посты помогают вам выдохнуть, не сорваться и почувствовать, что вы не одни — вы можете поддержать канал донатом 🤍Это не о

⚙️ Разбор психолога Подростковая дистанция — часто нормальный этап. Подросток учится быть отдельным, строит границы, пробует «я сам». Дверь и тишина —

Иногда вечером накрывает странное чувство. День вроде прошёл. Дети накормлены. Дел стало меньше. А внутри — не облегчение, а пустота. Как будто всё вр