MaxBookMaxBook
Новости
Рецепты за копейки

Рецепты за копейки

@mypiterb

Добро пожаловать в канал «Рецепты за копейки»! Здесь вы найдете уютные рецепты, проверенные советы и вдохновение для создания вкусных и настоящих домашних блюд. Каждое блюдо — это отражение тепла и заботы, ведь готовить с душой — значит дарить радость близким и себе. Присоединяйтесь к нашей дружной семье кулинаров и любителей вкусной еды!

ПознавательноеЗдоровье и фитнесЕда и кулинария
Подписчиков
9.6K
+0.0% +2 за 7д
Ср. просмотров
7.9K
Вовлечённость (ER)
0.0%
303 публикаций
Прирост за 30д
-3.9%
-387 подписчиков

Динамика подписчиков · 30 дней

-3.9%
-387 за 30д
01.079.6K

Топ-5 постов по просмотрам

Все посты →
1

Влияние сыра на зубы 🧀 🦷 Сыр - один из немногих продуктов, который активно защищает зубную эмаль. Казеин и кальций создают на поверхности зуба защитн

7.8K
ER 82%
23.04.2026
2

Опровержение популярного мифа! ❌ Миф: «Рис - пустые калории, худеющим нельзя». ✅ Правда: всё зависит от сорта. Белый шлифованный действительно быстр

7.0K
ER 73%
07.05.2026
3

Опровержение популярного мифа! ❌ Миф: «Соль задерживает воду и от неё толстеют.» ✅ Правда: соль действительно задерживает воду - это правда. Но вода

6.8K
ER 71%
23.04.2026
4

Влияние винограда на сердце 🍇 🫀 Тёмный виноград - природный кардиопротектор. Полифенолы (ресвератрол, кверцетин, антоцианы) снижают «плохой» холестер

6.8K
ER 71%
04.05.2026
5

Творожное бездрожжевое тесто для пирожков с любой начинкой Ингредиенты ⠀ Творог - 180 г Кефир - 220 мл Сода (для выпечки) - 1 ч.л. Яйцо - 1 шт Растит

3.1K
ER 32%
12.07.2026

Рекламная статистика

Рекламных постов
4
CPM
100
Оценка стоимости поста
~790
Подобрать рекламодателей
QR

Ссылка на MaxBook страницу

Mmaxbook.ru/m/mypiterb

Подробная аналитика на MaxBook →

Данные обновляются автоматически