Худеем вкусно

Кабачковая ПП- пицца🍕 ✅КБЖУ на 100 гр - 88.1/4.3/3.1/10.3 Ингредиенты - кабачок - 300 гр - яйцо - 1 шт - чеснок - 2 зубчика - мука ц/з - 3 ст.л С

Салат 'Мамины ручки в полезной версии 🥗 КБЖУ 451/37/22/24 🥗 морковь 200 гр 🥗 яйцо 2 🥗 йогурт греческий 100 гр 🥗 сыр 17% 50 Гр 🥗 соль перец

Овсяноблин с сыром и помидорами - отличный завтрак на похудении 🌮 - овсяные хлопья 3 ст.л - яйца 2 шт - молоко 30 мл - соль по вкусу - лёгкий сыр 3

Чувствуете давление под рёбрами после еды? Попробуйте массировать точку Дзуньвань — она в 4 пальцах выше пупка! Мягко по кругу 1–2 минуты. Снимает с

ПИРОГ С СЫРОМ, ГРУШЕЙ И МЁДОМ Ингредиенты - Тесто Фило - 275г - Яйца - 2шт - Сливки 10% - 150мл - Груша - 1шт - Сыр камамбер или бри - 1уп. - Мёд -