Скачкова Катя 🧘‍♀️PILATES TO GO

Мои баночки, к которым я возвращаюсь снова и снова👝 Я очень люблю уход за собой, но при этом за минимализм. Со временем остаются только те средства,

Иногда короткие тренировки кажутся недостаточными❤️‍🩹 Всего 10–15 минут. Может появляться ощущение, что этого мало и результата не будет… Но на само

Отдых нужен каждой женщине ☝️ И это, кстати, подтверждает наука! А кто я такая, чтобы не следовать доказательному методу?🤩 Иногда самое важное - пр

Досмотрела сериал Love Story и задумалась о женщине внутри отношений🤩 В них очень важно не терять себя: свои интересы, ритм и часть собственной жизни

На этой неделе ощущаю гордость за нас с мужем💕 Уговорила его сходить на небольшой чек-ап🩺 Часто забота о мужском здоровье начинается с женщины👩‍❤️‍👨