S
Smart Ballet, упражнения на 7-10 минут или как держать тело в тонусе и здоровье
@smartballet
Здоровье и фитнес
Подписчиков
1.2K
+2.7% +32 за 7д
Ср. просмотров
2.7K
Вовлечённость (ER)
0.0%
45 публикаций
Прирост за 30д
+2.7%
+32 подписчиков
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →1
Всего 6 минут в день — и вы начинаете чувствовать, как включается весь корпус. Комплекс на планке помогает подтянуть живот, укрепить спину и улучшить
3.7K
ER 302%
25.03.2026
2
Всего 6 минут в день — и вы начинаете чувствовать, как включается весь корпус. Комплекс на планке помогает подтянуть живот, укрепить спину и улучшить
3.7K
ER 301%
25.03.2026
3
Балетный торс - сразу начинаем! Упражнения от балетного педагога
3.5K
ER 291%
01.04.2026
4
Балетный торс - сразу начинаем! Упражнения от балетного педагога
3.5K
ER 291%
01.04.2026
5
🌸 Упражнения для спины всего на 6 минут. Молча, без разговоров и объяснений 🌿
3.5K
ER 290%
08.04.2026
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/smartballet
Подробная аналитика на MaxBook →
Данные обновляются автоматически