🥩Рецепты🥑

🍗 Куриная грудка в беконе 📝 Ингредиенты: Филе грудки – 3 шт Бекон – 300 гр Соль и специи для курицы Кефир – 200 мл Соус терияки – 2 ст.л Кунжут Дл

🥮 Самая ленивая и сочная АЧМА 📝 Ингредиенты: Молоко - 150 мл Творог - 180 гр Яйца - 2 шт Сыр - 150 гр Лаваш - 200 гр 🔥 Приготовление: 1. Выпекайте

😍 Ароматный и нежный манник 📝 Ингредиенты: Манка - 250 гр Сахар - 180 гр Мука - 80 гр Соль - 0,5 ч.л Сода - 0,5 ч.л Кефир - 250 мл Яйцо - 1 шт Растит

Вечерний чай для снижения веса КБЖУ на 100 гр: 5/0.1/0/1.2 Ингредиенты: ⠀ - имбирь 20 гр - лимон 30 гр - гвоздика 2-3 бутона ≈ 1 гр - вода 500 мл

🍗 Куриные колбаски 📝 Ингредиенты: Куриное филе - 400 гр Молоко - 100 мл Лук - 1 шт Чеснок - 1 зубчик Яйцо - 1 шт Соль Перец Паприка Сметана - 1 ст.л