ЗОЖ ПП и про Здоровье
@vibes_health
Добро пожаловать на канал «ЗОЖ, ПП и про Здоровье»! Здесь вы найдёте: 🥦 простые рецепты ПП-блюд 🏃 советы по тренировкам для любого уровня 🧘 медитации и техники снятия стресса 💧 рекомендации по гидратации и питанию 🏋️ чек-листы для здорового образа жизни Присоединяйтесь — ваше самочувствие в ваших руках!
Динамика подписчиков · 30 дней
Топ-5 постов по просмотрам
Все посты →Сочный ПП брауни из яблока и какао КБЖУ на 100 гр: 100/6.9/4.6/9.2 Ингредиенты: - яблоко 150 гр - яйца 2 шт - какао обезжиренный алкализованный 25
🍓Чем полезен компот. Регулярное употребление домашнего компота из сухофруктов, замороженных ягод🍓🍒или сезонных фруктов🍑и ягод положительно влияет на
🌅 Просыпайся с энергией: ПП‑завтраки, которые заряжают и радуют Утро — идеальное время, чтобы бережно поддержать тело и настроить его на продуктивный
Полезные упражнения для здоровья и красоты!
Протеиновое печенье — это ультра-обработанный продукт с кучей добавок 🍪 Положим рядом два печенья: обычное овсяное из магазина и "фитнес-печенье" с б
Ссылка на MaxBook страницу
maxbook.ru/m/vibes_health
Данные обновляются автоматически