Клиника Вербенкина

Последние публикации канала «Клиника Вербенкина»

1. 173 просмотров, 23 реакций, 24 июл. 2026 г.

   Связано ли накопленное в течение всей жизни «когнитивного обогащения» с меньшим риском деменции и более медленным снижением когнитивных функций ? Что авторы называли «когнитивным обогащением»? Речь шла не только об образовании или решении кроссвордов. Исследователи создали интегральный показатель lifetime cognitive enrichment, объединявший интеллектуальные ресурсы и активность на трех этапах жизни. 1. Детство и подростковый возраст -как часто ребенку читали; -как часто он сам читал; -наличие дома книг, газет, атласов, глобуса или энциклопедий; -обучение иностранному языку более пяти лет;…

   Открыть пост в MAX
2. 232 просмотров, 22 реакций, 23 июл. 2026 г.

   С рабочим визитом в лабораторию ЛИТЕХ. В поисках лучшего качества, оптимальных сроков и приемлемых цен для наших пациентов. 4ый большой лабораторный комплекс, который я посетил в поисках ответов. Понравилось. С любовью к вашему здоровью ❤️ клиника Вербенкина

   Открыть пост в MAX
3. 283 просмотров, 21 реакций, 22 июл. 2026 г.

   Может ли год силовых тренировок изменить не только мышечную силу, но и так называемый функциональный возраст мозга? В анализ вошли 309 относительно здоровых взрослых в возрасте 62–70 лет. Участников случайным образом распределили на три группы: 1)Тяжёлые силовые тренировки 2)Умеренно интенсивные тренировки 3)Контроль без специально назначенных тренировок Авторы использовали resting-state functional MRI - функциональную МРТ в состоянии покоя. Она оценивает не размер мозга и не толщину коры, а синхронность спонтанной активности различных областей мозга - то есть функциональную связанность.…

   Открыть пост в MAX
4. 255 просмотров, 32 реакций, 21 июл. 2026 г.

   ЧТО ЛУЧШЕ? Регулярно, но понемногу, либо режим weekend warrior, «воин выходного дня» Авторы проверяли , имеет ли значение на здоровье, как именно распределяются физические нагрузки в течение недели. За участниками наблюдали в среднем 6,3 года. Какие заболевания оценивали? Оценивали новые случаи: -фибрилляции предсердий; -инфаркта миокарда; -сердечной недостаточности; -инсульта. Основной вывод: При одинаковом недельном объёме умеренной и высокой физической активности её концентрация в 1–2 дня была связана примерно с таким же снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, как и более…

   Открыть пост в MAX
5. 266 просмотров, 22 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Лазерное лечение пигментации 👩‍⚕️ Белова Е.А. Красота в Клинике Вербенкина ❤️

   Открыть пост в MAX
6. 282 просмотров, 28 реакций, 18 июл. 2026 г.

   САМАЯ МОЩНАЯ ТАБЛЕТКА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА 16 июля 2026 года FDA впервые одобрило пероральный препарат, непосредственно ингибирующий PCSK9, - энлицитид под торговым названием Lipfendra . Основной результат на 24-й неделе: Изменение холестерина ЛПНП: энлицитид: −57,1%; плацебо: +3,0%; Это не первая таблетка для снижения холестерина, а первая таблетированная терапия именно класса ингибиторов PCSK9: до этого препараты, воздействующие на PCSK9, применялись только в виде подкожных иньекций. Официальное показание: в дополнение к диете и физической активности для снижения ЛПНП у взрослых с…

   Открыть пост в MAX
7. 181 просмотров, 40 реакций, 14 июл. 2026 г.

   #не_медицинское_из_медицины Вчера заходил в строительный. Клей надо было. Потолок в клинике предательски стал протекать. То ли от количества жизненных историй в кабинете врача, который потолок этот видел, то ли просто меня обманули. Выходной. Вызывать кого-то бессмысленно, надо клеить самому. Но ничего. Дай думаю, импортного клея сейчас вмажу. Дело было вечером. Я весь потрепанный после рабочего дня, да еще и потолок этот протекает. Но на кассе неожиданно завязался разговор. Продавшица лихо оживилась: «Знаете, а вы чем-то на Чехова похожи». Обычно я не люблю разговаривать. Это вроде как…

   Открыть пост в MAX
8. 242 просмотров, 59 реакций, 13 июл. 2026 г.

   Пример мужества и стойкости. Ерохина Екатерина Александровна. -июнь 2024 год - диагноз: острый лимфобластный лейкоз -декабрь 2024 года - трансплантация костного мозга -январь 2025 по настоящее время - тяжелейшая реакция трансплантат против хозяина Несмотря на все трудности после постановки диагноза и пересадки костного мозга Екатерина всегда улыбается и смеется. А сегодня когда я попросил фото, она сказала: "Мы всем покажем фак и будем жить!" Желаю всем двигаться по жизни с таким настроем. Бесплатно вступить в регистр доноров костного мозга можно в Клинике Вербенкина Поддержать Екатерину ❤️

   Открыть пост в MAX
9. 396 просмотров, 24 реакций, 08 июл. 2026 г.

   Выпадение волос и похудательные препараты. Интересное исследование выпадения волос у пациентов, принимающих похудательные пептиды. Анализ более 100 млн пациентов за период 2014–2024 годы, которые принимали а-ГПП1 (Семавик, Оземпик, Тирзетта, Мунджаро и другие). Из анализа исключали пациентов с факторами, которые сами по себе могли бы объяснять выпадение волос: уже имеющаяся алопеция, заболевания щитовидной железы, овариальная дисфункция, менопауза, химиотерапия. Смотрели не просто “выпадение волос”, а несколько вариантов: - нерубцовая потеря волос в целом. Это большая категория, куда входят…

   Открыть пост в MAX
10. 353 просмотров, 16 реакций, 07 июл. 2026 г.

    Пока большинство обсуждает энергетики, сборная Англии на ЧМ использует напиток с таурином совсем для другой задачи - не для стимуляции, а для борьбы с перегревом. Таурин в спорте становится интересен не как “волшебная таблетка для выносливости”, а как возможный инструмент терморегуляции. Особенно в жару, влажность и длительную нагрузку. The Guardian пишет, что футбольная ассоциация Англии - заказала CoreCtrl перед турниром, несмотря на то что у сборной есть официальный поставщик спортивного питания Lucozade Почему здесь фигурирует Браунли Алистер Браунли - двукратный олимпийский чемпион по…

    Открыть пост в MAX
11. 381 просмотров, 15 реакций, 05 июл. 2026 г.

    Тестостерон у женщин - это не “мужской гормон”, а нормальный женский андроген. Важная статья, которая пытается навести порядок в теме, где одновременно есть две крайности: с одной стороны - недоназначение тестостерона женщинам; с другой - хаотичное назначение “для энергии, молодости, мышц и настроения”, часто без нормальной диагностики на масс-спектрометре и без контроля супрафизиологических уровней. Что считается доказанным: улучшение сексуальной функции у женщин в постменопаузе. До сих пор обсуждается: возможное влияние тестостерона на кости, мышцы, настроение, когнитивную функцию, мочевой…

    Открыть пост в MAX
12. 371 просмотров, 12 реакций, 04 июл. 2026 г.

    Про точность в лабораторной диагностике. Пример расхождения в результатах анализов стероидных гормонов пациента в 3 раза. С любовью к вашему здоровью ❤️ клиника Вербенкина

    Открыть пост в MAX
13. 431 просмотров, 15 реакций, 02 июл. 2026 г.

    Какое из вмешательств у людей с предиабетом лучше всего снижает риск развития хронических заболеваний? Через 21 год наблюдения у людей с предиабетом интенсивное изменение образа жизни снизило риск накопления хронических заболеваний, тогда как метформин не показал значимого эффекта. При 21-летним наблюдении риск развития диабета снижался: при изменении образа жизни на 24%, метформин снижал на 17%. Метформин остается полезным инструментом профилактики диабета у отдельных пациентов, но он не заменяет системную работу с весом, питанием и физической активностью. Всё гениальное просто. Все простые…

    Открыть пост в MAX
14. 528 просмотров, 17 реакций, 29 июн. 2026 г.

    Интересные исследования на неделе 1) Если спортсменка входит в сезон уже в режиме энергетического дефицита, организм не становится быстрее Спортсменки с признаками энергетического дефицита в предсезонке бежали 5 км примерно на 2 минуты медленнее, чем энергетически обеспеченные бегуньи Практические тезисы: -предсезонка - ключевой момент для скрининга. Не тогда, когда уже стресс-перелом или пропали менструации, а до соревновательного блока; -вес и процент жира - плохие самостоятельные маркеры риска; -снижение показателей гормонов щитовидной железы может быть полезным маркером энергетической…

    Открыть пост в MAX
15. 544 просмотров, 33 реакций, 26 июн. 2026 г.

    Дневной сон - это не лень, а инструмент восстановления! Так говорил я на парах в военно-медицинской. Никто не верил… Наконец исследования подъехали. В новом метаанализе у физически активных людей и спортсменов дневной сон после нормальной ночи снижал усталость, улучшал настроение, уменьшал субъективную тяжесть нагрузки и улучшал ощущение восстановления. При этом: дневной сон не показал убедимого эффекта на сонливость, мышечную болезненность, ЧСС во время упражнения и температуру тела. Важная деталь: дневной сон не заменяет нормальный ночной сон. Если человек системно спит по 4–5 часов, 20…

    Открыть пост в MAX