Активная мама

Telegram

@activity_mom

Живу активно, ем осознанно, отдыхаю с детьми! ЗОЖ без фанатизма, спорт с любовью, путешествия — как стиль жизни. 38 стран 📍 Екб Админ, PR: @popular_lena Реклама: @kseniamanager PR: motova@easyagency.ru @lariberns по Perfluence [контакт ск…

76.9K
Подписчиков
69.3%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
2.1%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Активная мама

76.9Kподписчиков53.3Kсредний охват69.3%охват (RR)2.1%вовлечённость (ER)+3.1Kза 30 дней

Живу активно, ем осознанно, отдыхаю с детьми! ЗОЖ без фанатизма, спорт с любовью, путешествия — как стиль жизни. 38 стран 📍 Екб Админ, PR: @popular_lena Реклама: @kseniamanager PR: motova@easyagency.ru @lariberns по Perfluence [контакт скрыт]

Основные метрики

Рост подписчиков

+3.1K+4.2%

Вовлечённость

69.3%Охват
Подписчиков76.9K
Просмотров/пост53.3K
Реакций/пост1.2K
Отличная
Качество
2.32%
Реакции/просм.
11
Постов
1.2K
Реакций/пост
2.32%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Активная аудитория: ~53.3K из 76.9K (69%)
69%
Активные (53.3K)Неактивные (23.6K)
69.3%
Охват (RR)
Отличное
2.13%
ER (вовлечённость)
~1.1K реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

10:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 11 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Активная мама»

  1. 15.4K просмотров, 1.9K реакций, 15 июл. 2026 г.

    Перед каждым путешествием у меня есть свой маленький ритуал — обновить гардероб. ✈️ Новая удобная обувь для долгих прогулок, легкие летние образы, аксессуары, а еще обязательно пополняю косметичку мини-форматами любимых средств. В поездках это особенно выручает. Как раз сейчас на Wildberries идет масштабная Летняя распродажа, поэтому решила совместить приятное с полезным. И самое интересное — это не только большие скидки. Среди покупателей проходит розыгрыш крутых призов, где главный — оригинальная сумка Chanel! 😍 А еще можно выиграть iPhone, стайлеры, сертификаты Wildberries на крупные…

    Открыть пост в MAX
  2. 43.9K просмотров, 1.0K реакций, 07 июл. 2026 г.

    Мы отправляемся в наше новое большое приключение — в морской круиз на лайнере Astoria Grande. Маршрут мечты: 📍 Сочи — Амасра — Бозджаада — Кушадасы — Стамбул — Сочи. И целых 2 дня в открытом море. Для меня это отдельное удовольствие. Когда вокруг только бескрайняя вода, шум волн, невероятные закаты и ощущение, что время наконец замедляется. Если честно, морские круизы — это моя настоящая любовь. ❤️ В них есть всё, что я так ценю: каждое утро просыпаться в новом городе, при этом не собирать чемоданы каждый день, наслаждаться комфортом, вкусной едой, развлечениями и атмосферой настоящего…

    Открыть пост в MAX
  3. 64.8K просмотров, 1.3K реакций, 30 июн. 2026 г.

    Стиральная машина в доме, где растут двое детей, — это не просто техника. Это один из главных помощников мамы ❤️ Когда мы обустраивали нашу квартиру в Екатеринбурге, хотелось выбрать технику, которая действительно будет облегчать жизнь каждый день. Потому что наша реальность — это вещи после прогулок, поездок, аттракционов, бассейнов и бесконечная стирка. А вечером, когда дети уже спят, можно спокойно запустить стирку и не переживать, что шум разбудит весь дом. Для нашей новой квартиры мы выбрали стиральную машину Gorenje WG484A31 Что особенно понравилось: ✔️ загрузка до 8 кг — удобно для…

    Открыть пост в MAX
  4. 60.2K просмотров, 1.2K реакций, 10 июн. 2026 г.

    Мы в Москве! ❤️ Каждый раз удивляюсь, насколько здесь бешеная энергетика. Кажется, что в сутках не 24 часа, а гораздо больше — мы успеваем всё и даже больше. Каждый день открываем для детей новую игровую, устраиваем себе настоящий гастротур по ресторанам, много гуляем по любимым улочкам и возвращаемся домой уже поздно вечером, наполненные эмоциями и впечатлениями. А между всеми этими прогулками и встречами продолжаем обустраивать нашу квартирку. Выбираем посуду, мебель, разные мелочи для уюта и ловим кайф от того, что мечта постепенно становится реальностью. Москва сейчас для нас — это про…

    Открыть пост в MAX
  5. 57.7K просмотров, 941 реакций, 01 июн. 2026 г.

    День защиты детей ♥️ И в этот день я особенно остро чувствую, что самое святое в моей жизни — это мои дети. Они не просто часть моей жизни. Они - её смысл. Моя сила. Моя глубина. Моя настоящая трансформация. С их появлением во мне открылось то, чего я сама раньше не знала: безусловная любовь, внутренняя стойкость, интуиция, готовность защищать и идти до конца. Иногда мне кажется, что именно они сделали меня настоящей. Не удобной, не правильной - а живой. Сильной. Чувствующей. Той, которая точно знает, ради чего она просыпается каждое утро. И да - материнская любовь не про страх. Это про…

    Открыть пост в MAX
  6. 60.8K просмотров, 1.3K реакций, 23 мая 2026 г.

    Есть места, после которых ещё долго сидишь в тишине и прокручиваешь увиденное в голове. Для меня таким местом стал остров Кижи. Когда подплываешь к острову по Онежскому озеру, кажется, будто перед тобой кадр из исторического фильма. Деревянные купола, северная природа, тишина и ощущение, что время здесь остановилось несколько веков назад. Больше всего меня поразило, насколько гармонично здесь всё выглядит. Без пафоса, без «туристического шума» — только история, дерево, вода и невероятная атмосфера русского Севера. Кижи — это не просто красивый остров в Карелии. Это настоящий музей под…

    Открыть пост в MAX
  7. 58.5K просмотров, 1.4K реакций, 14 мая 2026 г.

    2 года назад мы взяли квартиру в ипотеку в Москве… на этапе котлована. Тогда это была просто яма и куча сомнений в голове: «А вдруг не достроят?» «А вдруг зря?» «Может подождать?..» Но мы не стали ждать. И знаете, что произошло за эти 2 года? Квартира выросла в цене в ДВА раза. Просто потому что мы зашли раньше. В марте этого года нам выдали ключи — наша студия 22 квадрата в бизнес-классе стала реальностью. И важный момент: мы изначально не планировали там жить. Это инвестиционная квартира. Для будущего арендатора. Пока наши дети растут — эта квартира уже работает на их будущее. Мы не…

    Открыть пост в MAX
  8. 63.4K просмотров, 1.3K реакций, 12 мая 2026 г.

    Мы в круизе! Речные круизы — это моя отдельная любовь 🚢 ❤️ Мы отправились в новое путешествие по северным красотам, и для меня это, пожалуй, самый уютный формат отдыха. Ты просто распаковываешь чемодан один раз… Засыпаешь в одном городе, а просыпаешься уже в другом. Без бесконечных переездов, сборов вещей и суеты. Только вода, красивые виды, палуба, свежий воздух и ощущение настоящего путешествия ✨ Наш маршрут получился невероятно красивым: 📍 Санкт-Петербург 📍 Валаам 📍 Лодейное Поле и Свирьстрой 📍 Кижи и Петрозаводск 📍 Мандроги 📍 и снова любимый Питер Очень хочется увидеть северную…

    Открыть пост в MAX
  9. 62.4K просмотров, 1.0K реакций, 29 апр. 2026 г.

    Сколько стоит подготовить студию для аренды? Мы не живём в этой квартире — это инвестиция. И наша задача была простая: сделать так, чтобы человек заехал и жил с первого дня, без «докуплю потом». Честно? Многие говорили: «22 квадрата — это слишком мало», «туда ничего не влезет», «как там вообще жить?» А по факту — всё реально, если подойти с умом. Мы уместили полноценную кухню, всю технику, зоны хранения — и при этом сохранили ощущение пространства. В итоге получилась квартира, которую не стыдно сдавать и в которой самим было бы комфортно жить. Для меня это важно: не просто «сдать и забыть», а…

    Открыть пост в MAX
  10. 33.2K просмотров, 1.0K реакций, 27 апр. 2026 г.

    Привет, друзья! Пусть этот понедельник принесет много радости, счастья и даст энергии на всю неделю! Ни один наш день без фруктов просто не проходит. У нас это уже как маленький семейный ритуал - нарезать что-то сезонное, разложить на тарелке, и все потихоньку подтягиваются. И в этом столько уюта… без спешки, без «надо», просто потому что вкусно и хочется. Я вижу разницу на детях: больше энергии, меньше перекусов чем попало, и даже настроение как будто стабильнее. И мне самой проще - не тянет на сладкое из пачек, когда под рукой есть нормальная, живая еда. И вот что для меня важно - это не…

    Открыть пост в MAX
  11. 42.1K просмотров, 1.1K реакций, 23 апр. 2026 г.

    От мечты до «мы здесь ночуем» - всего 1 месяц. И это, честно, кайф. Немного выпала из соцсетей, на то были причины! Месяц назад мы получили ключи от своей квартиры в Москве! Еще недавно у нас были просто 22 пустых квадрата в Москве и куча идей в голове. И я сразу для себя решила: не буду собирать этот пазл из разных магазинов. Кухня в одном месте, шкафы в другом, диван в третьем — нет, спасибо. Мы живём между Екатеринбургом и Москвой, плюс всё это время на съёмных квартирах… такой формат - это бесконечные поездки, нервы и растянутые сроки. Поэтому пошли по пути «всё сразу» - мебель и технику…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Публикации

11 последних публикаций

Дополнительно

17пропущенных ID постов

Из 11 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 17. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.