Анастасия Горелкина

Последние публикации канала «Анастасия Горелкина»

1. 507 просмотров, 27 июл. 2026 г.

   Цифровая свобода начинается с правил #дети #безопасность Летом у детей становится больше свободного времени. Растёт и время в телефоне, планшете, компьютере: переписка, видео, игры, новые знакомства. 📱 Цифровая среда давно стала частью обычной жизни. По данным Mediascope , ежедневная аудитория MAX в июне достигла 69 миллионов человек, «ВКонтакте» — 61 миллиона, Telegram — 35,4 миллиона, TikTok — 27,7 миллиона. За первое полугодие MAX вырос на 38%. За этими цифрами стоят миллионы сообщений, ссылок и попыток привлечь внимание. Ребёнку приходится самостоятельно решать, кому можно доверять,…

   Открыть пост в MAX
2. 526 просмотров, 27 июл. 2026 г.

   Колледж обгоняет вуз на старте #кадры #рынок_труда Рынок труда больше не готов годами ждать, пока выпускник освоится. Предприятиям нужны люди, которые уже умеют работать с оборудованием и понимают реальные производственные процессы здесь и сейчас. На одну вакансию инженера-наладчика приходится 0,3 резюме, на место менеджера по продажам — 12. 🎓 В комментарии для РБК Life я рассказываю, почему работодатели всё активнее заходят в колледжи: меняют вместе с ними программы, оснащают мастерские, ведут практику и нанимают студентов ещё до выпуска. В Москве две трети учащихся колледжей начинают…

   Открыть пост в MAX
3. 535 просмотров, 26 июл. 2026 г.

   Это мой родной Кузбасс Фотографии, которые мне прислали родные из Сибири, и которыми очень хочется поделиться с вами. Места, где небо кажется бесконечным, а воздух пахнет травами и домом. Иногда, чтобы вспомнить, какая удивительно красивая у нас страна, достаточно посмотреть на такие простые пейзажи. Озеро, берёзы и яркий закат. Это и есть та красота, с которой начинается чувство дома.

   Открыть пост в MAX
4. 586 просмотров, 26 июл. 2026 г.

   Пять километров радости #спорт #здоровье Именно сегодня я поняла, что действительно выздоровела. Не потому, что исчезли все симптомы. А потому, что снова захотелось движения. Сегодня 5 километров. Обычно я бегу больше, но после болезни важно не доказывать себе что-то, а внимательно прислушиваться к своему телу. И для первого раза пять километров - хороший результат. Во время пробежки сделала паузу. Не от усталости. Просто вокруг было столько красоты! Озеро, солнечные лучи, пробивающиеся сквозь тонкие ветви берёз, полевые цветы, лёгкий ветер… Иногда самое важное — не пробежать мимо. Ведь…

   Открыть пост в MAX
5. 598 просмотров, 25 июл. 2026 г.

   Вслед за чайкой #книги #кино У меня есть традиция. Если книга произвела на меня сильное впечатление, я обязательно ищу её экранизацию. Очень интересно увидеть, как эту же историю прожили другие творческие люди. Ведь одно дело - прочитать, совсем другое - увидеть её глазами режиссёра, актёров, оператора. Есть и ещё одна причина. Хорошая экранизация помогает продлить послевкусие книги. Иногда она открывает смыслы, которые не сразу замечаешь между строк, а иногда просто позволяет ещё немного побыть в той истории, которую не хочется отпускать. Именно так случилось с «Чайкой по имени Джонатан…

   Открыть пост в MAX
6. 555 просмотров, 25 июл. 2026 г.

   Неделя тишины и одна очень своевременная книга #семья #книги На этой неделе я почти лишилась голоса. Муж, конечно, пережил редкое счастливое время: я молчала. 😄 Пришлось перейти на прогулки без разговоров, смотреть вокруг внимательнее и учиться находиться в тишине. Оказалось, это отдельное состояние. В нём сначала непривычно, потом спокойно, а затем начинаешь лучше слышать собственные мысли. 📖 В эти дни я вновь прочитала «Чайку Джонатан Ливингстон» Ричарда Баха ( так получается, что перечитываю это произведение раз в несколько лет, и постоянно открываю что-то новое для себя, нужное именно…

   Открыть пост в MAX
7. 962 просмотров, 24 июл. 2026 г.

   Страницы надежды #СДС #Азот #книги Есть старая пословица, что книга лучший подарок. Особенно если она помогает понять себя, собраться, посмотреть на свою жизнь иначе и найти силы для ее изменения. 📚 Сейчас я отбираю такие книги для женщин, которые отбывают наказание в исправительных колониях. Мы давно работаем по этой теме с Союзом женщин России . Проводим мастер-классы, помогаем с профориентацией, готовим женщин к освобождению и возвращению в обычную жизнь. Некоторым после выхода удаётся найти работу на предприятиях СДС , чему мы всегда рады. 💡 За время этих встреч стало ясно, что в…

   Открыть пост в MAX
8. 578 просмотров, 24 июл. 2026 г.

   Уволить человека тоже нужно уметь Расставание с сотрудником легко превратить в затяжной конфликт. Обида уходит в отзывы, жалобы, суды и разговоры внутри коллектива. Компания ещё долго платит за одно неудачное решение. 🤝 В комментарии для «Российской газеты» я рассказываю, почему комфортное увольнение становится нормой деловой культуры. Честный разговор, понятная причина, рекомендации, выходное пособие или помощь с поиском новой работы снижают риски для обеих сторон и сохраняют профессиональные связи. 💼 Сотрудники всегда смотрят, как компания обращается с теми, кто уходит. Спокойное и…

   Открыть пост в MAX
9. 627 просмотров, 23 июл. 2026 г.

   И ещё про стиль Как я уже писала, для меня - это способ рассказать историю. Я люблю соединять современную моду с русскими мотивами, винтажными находками и деталями, у которых есть душа. Очень приятно, что это замечают не только подписчики, но и издания. Делюсь ссылкой: https://dailymoscow.ru/pr/anastasiya-gorelkina-predstavila-avtorskiy-vzglyad-na-modu-cherez-folklor-vintazh-i-ironiyu

   Открыть пост в MAX
10. 698 просмотров, 22 июл. 2026 г.

    Гран-при и серебро Сегодня названы победители конкурса Совета Евразийского женского форума «Лидеры в интересах женщин» - одной из ключевых площадок, где отмечают лучшие корпоративные практики поддержки женщин. В этом году на конкурс поступило 217 заявок из 53 регионов России! Среди лучших - наши компании! 🏆 КАО «Азот» удостоен Гран-при за системные решения в сфере корпоративной социальной ответственности. 🏆 У «СДС-Энерго» серебро в номинации «Семья и карьера: пространство равновесия» . Важное дополнение: лучшие проекты войдут в Карту ответственного бизнеса . Это значит, что успешные…

    Открыть пост в MAX
11. 19.6K просмотров, 22 июл. 2026 г.

    Когда стиль становится историей #стиль_жизни Во время Летнего фестиваля Дениса Мацуева мне, наверное, чаще всего задавали один и тот же вопрос: «Где вы купили этот наряд?» Ко мне подходили на улице, на концерте, в магазинах и кафе. Даже две девушки из Тайваня интересовались, а не актриса ли я. И каждый раз я ловила себя на мысли, что секрет совсем не в брендах и не в стоимости вещей. За эти фестивальные дни у меня было много разных образов: романтичных, с русскими мотивами, более строгих, немного ретро, иногда с неожиданными акцентами. И мне было особенно приятно, что люди замечали не только…

    Открыть пост в MAX
12. 810 просмотров, 21 июл. 2026 г.

    Тяжёлая промышленность перестала быть мужским клубом Женщина во главе металлургического, нефтехимического или угольного предприятия уже не выглядит исключением. Производство изменилось, а старые представления о «мужской работе» задержались дольше самих причин, которые их породили. 👩‍🏭 В комментарии для РИАМО я поделилась своим основанным на практике убеждением, что авторитет в коллективе создают профессионализм, выдержка и умение принимать сложные решения. ⚙️ Автоматизация постепенно убирает последние основания для старых стереотипов. А современному предприятию нужны сильные управленцы,…

    Открыть пост в MAX
13. 774 просмотров, 20 июл. 2026 г.

    Металлургия – это не только домны, прокатные станы и тонны стали. Это прежде всего люди: те, кто каждый день выбирает сложную, важную и по-настоящему нужную стране профессию. В этом году отрасль всё чаще говорит о себе по-новому — не только через цифры производства, но и через заботу о человеке . Северсталь показала, что «суровые металлурги» умеют быть человекоцентричными не хуже любой ИТ-компании: федеральная рекламная кампания Северстали « Человек — в центре » напомнила, что важно не только выполнить план, но и сдержать обещание дома, а специалистом стоит быть не менее хорошим, чем папой…

    Открыть пост в MAX
14. 501 просмотров, 19 июл. 2026 г.

    Музыка, от которой сердце бьется чаще #Суздаль #музыка Финальный концерт Летнего фестиваля Дениса Мацуева получился на разрыв. Эмоции зашкаливали, а одним из самых ярких открытий вечера стал совсем юный музыкант из Московской области Максим Селиненков, который поразил виртуозной игрой на балалайке. Еще одно подтверждение: у российской исполнительской школы — большое будущее. Особенно тронуло произведение собственного сочинения Дениса Мацуева — немного печальное, очень искреннее. В этот момент особенно остро почувствовалось: все хорошее когда-нибудь заканчивается. Но лишь для того, чтобы мы…

    Открыть пост в MAX
15. 940 просмотров, 19 июл. 2026 г.

    Летний фестиваль Дениса Мацуева в Суздале завершается . Ещё один волшебный музыкальный вечер. И мои выводы 🎶

    Открыть пост в MAX