AishaStory. Терапия словом Психолог Уфа

TelegramПсихология

@aishastory

Сотрудничество @Alsu1988 📚 Автор женских книжных сериалов, психолог. ♥️ Пишу. Создаю миры, где женщины обретают голос и смелость. 🍀 Защищаю право на личные границы и выбор 👨‍👩‍👧‍👧 Помогаю выйти из созависимости, поддерживать мир в отн…

950
Подписчиков
42.4%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
6.9%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале AishaStory. Терапия словом Психолог Уфа

950подписчиков403средний охват42.4%охват (RR)6.9%вовлечённость (ER)+4за 30 дней

Сотрудничество @Alsu1988 📚 Автор женских книжных сериалов, психолог. ♥️ Пишу. Создаю миры, где женщины обретают голос и смелость. 🍀 Защищаю право на личные границы и выбор 👨‍👩‍👧‍👧 Помогаю выйти из созависимости, поддерживать мир в отношениях с детьми.

AI-обзор

Обновлено 20.07.2026

Канал "AishaStory. Терапия словом Психолог Уфа" ведёт психолог из Уфы, автор женских книжных сериалов. Автор делится отрывками из своих книг и рассказывает о своих работах с пациентами, затрагивая темы созависимости, личных границ и отношений. Канал будет интересен тем, кто интересуется психологией и саморазвитием.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+4+0.4%

Вовлечённость

42.4%Охват
Подписчиков950
Просмотров/пост403
Реакций/пост25
Высокая
Качество
6.20%
Реакции/просм.
25
Постов
25
Реакций/пост
6.20%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~403 на пост — это ~42% от 950 подписчиков
42%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
42.4%
Охват (RR)
Отличное
6.95%
ER (вовлечённость)
~28 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

15:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует днём
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 25 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «AishaStory. Терапия словом Психолог Уфа»

  1. 159 просмотров, 39 реакций, 23 июл. 2026 г.

    И... Знаете что еще? Мои руки и шея больше не вмещают всех желающих покататься на моей безотказности. Да, мама, ты ни в чем не будешь нуждаться. И ты можешь по-прежнему считать меня никчемной. Доказывать свою ценность я больше не стану. Я вдруг поняла, что рычагов влияния на меня у тебя нет. Ситуация переменилась - ты больше не всемогущая карающая рука. А я больше не безвольный ребёнок, подчиняющийся родительским указаниям. Ну а то, что продолжаю советоваться с тобой в надежде быть понятой и услышанной - так это по привычке, конечно. В этом возрасте стоило бы обзавестись другими источниками…

    Открыть пост в MAX
  2. 146 просмотров, 28 реакций, 23 июл. 2026 г.

    После трех чашек чая с ложечкой коньяка мама захотела спать. Я постелила ей в гостиной и присела рядом, чтобы рассказать о своем сокровенном. -Мам, -начала я, - ты знаешь, Костя предлагает мне переехать к нему. Как думаешь, мы с ним ... Мама тяжело и явственно вздохнула. -Господи, Наташа, опять ты за свое...Мы ведь уже говорили об этом! Вместо того, чтобы заняться всерьез своей жизнью и найти подходящего мужчину, ты тратишь время на этого инвалида! И вообще... Что за бардак тут у тебя?! Ты хоть полы моешь дома? А то здесь пахнет не квартирой, а какой-то ткацкой фабрикой. У тебя нет уюта,…

    Открыть пост в MAX
  3. 146 просмотров, 19 реакций, 23 июл. 2026 г.

    Мы сидели за кухонным столом и пили чай. Я с тоской думала о том, что собиралась все утро провести за работой. Соня и Славик наконец ушли, переругиваясь сквзь зубы шёпотом, и мы с мамой остались одни. Мама держала чашку так, будто это была чаша с ядом. Она сделала крошечный глоток, поморщилась и отставила кружку в сторону с таким видом, словно я подала ей помои. Если мама не в духе, она жизни всех окружающих ее людей может сделать невыносимыми. «Ты недокладываешь заварки, Наташа, это уже традиция», сказала она , - а чашки надо мыть тщательнее. Посмотри на это безобразие! " Я молчала, потому…

    Открыть пост в MAX
  4. 171 просмотров, 34 реакций, 21 июл. 2026 г.

    За дверью послышалась мышиная возня и яростный шепот Соньки: -Иди сам, понятно! Это из-за твоей китайской фигни мы без денег сидим! - А что в магазине вешать, три платья твоих с кривыми швами, что ли? Все, иди, не мешай. Я пошел. - Слава даже не пытался понизить голос. Он по-хозяйски открыл без стука дверь в мою спальню и вошел. Больше всего сейчас он напоминал человека, который шел брать крепость штурмом. Крепость - то есть я, сдаваться не собиралась. -Ты принес ключи? - я деловито протянула руку, не давая Славе пройти в комнату, -Давай и уходи. Мне работать надо. - я кивнула в сторону…

    Открыть пост в MAX
  5. 176 просмотров, 34 реакций, 21 июл. 2026 г.

    -Я тебя не просила покупать это китайское барахло! Ты по своей инициативе его заказал, я об этом ничего не знала! Высокий голос Соньки звучал из закрытой кухни. Ему вторил раздраженный бубнеж Славика. Артурик сидел в гостиной и смотрел мультик. Рядом сидел, встопорщив усы, Масик, и тоже наблюдал за беготней кота и мышонка на экране. -Тетя Наташа, мы есть будем? - повернул ребенок ко мне личико, - Вчера ты мне вкусную кашу варила. -Кашу? Сейчас поедим. - пообещала я, направляясь к кухне. Сонька со Славой, судя по грязной посуде на столе, уже плотно позавтракали. Лицо Соньки было красным от…

    Открыть пост в MAX
  6. 204 просмотров, 47 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Такие новости у нас. Спасибо, что читаете ♥️

    Открыть пост в MAX
  7. 192 просмотров, 44 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Вчера, когда мы собирались с Костей ехать к его жене, я словила яркий флэшбэк в тот самый миг, когда увидела пятно от шоколада на сиденье. Как в детстве, я вжала голову в плечи, ожидая услышать "Горюшко луковое. Опять все изгадила". Вместо этого Костя, не расположенный к разговорам, сильно помрачнел и поехал к автомойке. Я видела выражение разочарования на его лице и снова тонула в своей никчемности. Всегда была нелепой. Неаккуратной. Неуклюжей. Сажала пятна на одежду, проливала напитки на стол и нарядные платья, измазывалась фруктами и тортом до ушей, чем доводила маму до исступленного…

    Открыть пост в MAX
  8. 182 просмотров, 22 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Мой дом всегда напоминал мне вокзал. Приезжие родственники, знакомые и едва знакомые люди толклись на 58 квадратах жилого пространства, едва мы со Славой успели переехать в "собственную" двушку. Выстроив в коридоре Эверест из чемоданов и грязных сумок, гости оккупировали ванную, кухню и туалет, смотрели бесконечные передачи по телевизору и ждали завтрака, обеда, ужина... Некоторые из "гостей" жили у нас неделями, не особо утруждая себя уборкой и готовкой. - Мы ж семья! - говорили они, по-хозяйски открывая холодильник, - А семье помогать надо, правильно? Я, конечно, соглашалась. Соглашалась и…

    Открыть пост в MAX
  9. 201 просмотров, 36 реакций, 15 июл. 2026 г.

    - Лерочка, посмотри на меня внимательно, - попросил он мягко, хотя костяшки его пальцев побелели от напряжения. - Это Наташа. Моя девушка. Мы приехали поздороваться. Лера моргнула длинными ресницами. Склонила голову набок, рассматривая мое лицо так, будто изучала дефект ткани на производстве - ищет затяжку на шелке. Дыхание ее сделалась частым и поверхностным, над верхней губой выступили капельки пота. - Это она, она, я ее узнала, - закричала она, вскакивая и делая попытку схватить меня за волосы, - Тварь! Как ты можешь приходить сюда, зная, что маленький Антоша лежит в гробу! Это ты, ты, я…

    Открыть пост в MAX
  10. 195 просмотров, 18 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Костя вел машину с пугающей, почти механической сосредоточенностью, не отрывая тяжелого взгляда от дороги. Его руки лежали на руле ровно на отметках «три» и «девять», словно он был пилотом истребителя, заходящего на сложную посадку, а не просто мужчиной, везущим любовницу знакомиться со своей сумасшедшей женой. Пока я варила Артурику кашу на кухне, Костя сидел в прихожей. В глубине души я надеялась, что он откажется от этой поездки - было уже очень поздно, день у меня случился тяжелым и я мечтала сходить в душ и завалиться спать. Но когда спустя полчаса я выглянула в прихожую, Костя сидел на…

    Открыть пост в MAX
  11. 201 просмотров, 14 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Друзья, в Мах будут периодически появляться новые главы о Тусе - кстати, сегодня уже выложила туда продолжение. Сюда дублировать не хочу, это место для коротких заметок обо всем на свете и о том, что волнует меня. А в Дзен страница, если помните, временно закрыта.

    Открыть пост в MAX
  12. 226 просмотров, 23 реакций, 01 июл. 2026 г.

    Никто не вправе решать за вас, что нормально, а что нет. Почему-то человек, который восклицает "Это ненормально - так реагировать" ( так краситься, так одеваться, ходить с ТАКИМ лицом, с ТАКОЙ попой, ТАК говорить, думать, дышать и тд), редко задумывается, почему это ненормально? 🤨 Для кого ненормально? То есть норма воспринимается как некий золотой стандарт, по которому обязаны жить все люди. А отступление от условной нормы вызывает яркое осуждение и сопротивление. А знаете, что больше всего злит любителей нормы ? Что вы не нуждаетесь в их норме и продолжаете ходить в этих "ненормальных"…

    Открыть пост в MAX
  13. 272 просмотров, 27 реакций, 29 июн. 2026 г.

    Работаю над четвертой книгой, название и сюжет которой - пока секретный секрет). Очень надеюсь, что она захватит вас так же, как захватила меня 🥰 Вдохновляюсь работами тюркских художников. Хочу показать вам картины, которые называются "Места достаточно". Вспоминаю бесконечное долгое лето в деревне, когда казалось, что бабушка будет всегда. Как и детская безмятежность, и полный дом гостей, и речной песок в одежде, и разбитые коленки... Куда-то незаметно вместе с бабушками ушла эта традиция принимать дома гостей, спать вповалку на полу, беседы вполголоса до утра и большие звезды, глядящие…

    Открыть пост в MAX
  14. 419 просмотров, 5 реакций, 22 июн. 2026 г.

    Книжная неделя 22 — 28 июня: собрали главные события этой недели в один дайджест На этой неделе мы празднуем: 23 июня — день рождения русской поэтессы Анны Ахматовой. 25 июня — день рождения русского поэта Арсения Тарковского. 25 июня — день рождения британского писателя, критика и журналиста Джорджа Оруэлла. Узнать, где и когда можно лично пообщаться с любимыми авторами и подписать новинки, можно в нашем календаре событий . А если вы не смогли попасть на встречу с автором, то здесь вы можете прочесть её основные моменты. И, конечно же, не забывайте, что ваши отзывы имеют ценность: участвуйте…

    Открыть пост в MAX
  15. 470 просмотров, 23 реакций, 17 июн. 2026 г.

    С самого детства я, как Карлсон, мечтала оказаться в телевизоре, и вот сегодня моя мечта осуществилась ! Благодарю телеканал БСТ и обаятельную телеведущую передачи "Бэхет илэ" Гульназ Халитову за приглашение в эфир и за возможность увидеть всю "кухню" съемочного процесса изнутри. За качественной картинкой на экране, как выяснилось, трудится большое количество людей: гример, звукорежиссёр, оператор... Спасибо всем причастным за мое увлекательное мини-путешествие в телевизионный мир.

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Фото(5 постов)294 просм. · 22 реакц.
Текст(15 постов)283 просм. · 27 реакц.

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

6пропущенных ID постов

Из 25 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 6. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.