Психолог Елена Наумова

Последние публикации канала «Психолог Елена Наумова»

1. 22 просмотров, 2 реакций, 21 июл. 2026 г.

   Долгожданный мой ретрит на Алтае. Каждый год я выезжаю с людьми в места силы. В этот раз мы на Алтае, это особенное место для меня. Здесь у меня есть земля, здесь я мечтаю построить дом. ➡️ Все дни мы работали с состоянием, и я видела, как постепенно у каждого участника менялось лицо, дыхание, взгляд. К концу они выходили из круга с мягкой улыбкой и слёзами на глазах – не от усталости, а от той тихой наполненности, которую трудно передать словами. Это было состояние благодати и чистого счастья. И уже вечером, сидя у костра, я снова поймала себя на мысли, которая приходит ко мне после каждой…

   Открыть пост в MAX
2. 214 просмотров, 31 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Прямо сейчас, работая со своими клиентами и студентами на ретрите - я вижу их изменения, и вспоминаю свой путь… В определенный период жизни, когда я каждый день думала хватит ли мне сил его прожить, мои терапевты и наставники делали для меня то, что я сейчас делаю для своих клиентов. ⬇️ Они видели меня целой и большой. Они видели, что я выкарабкаюсь. Они продолжали поливать там, где мне казалось надежды нет. Они говорили мне, что я пройду свои испытания, а потом помогу многим пройти их испытания. Что не пройдёт и десяти лет, как я сама себя удивлю. Я не верила ни единому слову. Мне казалось…

   Открыть пост в MAX
3. 24 просмотров, 20 июл. 2026 г.

   «Елена, нужно ли идти в терапию, если я не вижу у себя глобальных проблем?» – вопрос от подписчика. Действительно, вопрос очень интересный. ➡️ До глобальных проблем в жизни лучше не доводить. Таково моё личное мнение как простого человека. ➡️ Но для меня как для психолога важно , чтобы клиент, приходя в терапию, имел понимание, какие сферы жизни он хотел бы усилить. Какие компетенции нарастить и куда продвинуться. Если говорить простым языком – нужен запрос. Нет запроса – нет ответа. 📌 И как показывает многолетняя практика – запрос есть у каждого. Особенно сейчас . Мы живём в неопределённое,…

   Открыть пост в MAX
4. 298 просмотров, 29 реакций, 19 июл. 2026 г.

   Сплошная драма 💬 💬 💬 💬 💬 💬 — С тех пор как мы расстались, мне очень одиноко. Так хочется тепла, объятий, поцелуев, но после того, как он наплевал мне в душу, я не готова никого подпустить к себе. — На самом деле ты уже давно к себе никого не готова подпускать, твое расставание здесь ни при чем. — Как это? — Последний год ты говорила мне о его чёрствости и холодности к тебе. Не помню, чтобы ты упоминала теплоту и поцелуи. — Этого действительно не было. — Вздыхает. — Были страсть, боль, обида, ревность. — Одна сплошная драма… видишь ли, какое дело, ты описываешь замкнутый круг , в который…

   Открыть пост в MAX
5. 2.1K просмотров, 27 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Зачем я выбрала эту профессию? 💬 💬 💬 💬 Рано или поздно этим вопросом задаётся каждый специалист. И я сейчас не буду писать громких слов о спасении мира , улучшении жизни своих клиентов. Мне хочется быть предельно честной с собой и с вами. ⠀ ➡️ Моё личное мнение: если психолог выбирает профессию, имея лишь мотивацию «помогать людям» или «сделать этот мир лучше», то лучше ему сначала пойти в личную терапию на пару-тройку лет. И только потом снова приходить учиться. Если, конечно, сохранится интерес к этой профессии. Зачем я это делаю - мой ответ очень простой ❤️ Потому что мне интересно.…

   Открыть пост в MAX
6. 515 просмотров, 15 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Мы привыкли жить в общепринятой реальности. В той, которую разделяем с семьёй, с культурой и со всем миром. ➡️ Отвечая на ваш вопрос выше - я в аудио разбираю способ, как перестать быть внутри своей программы : своих старых, привычных представлений о мире и о себе. Новый мир возникает на краю старого. На краю того, как вы привыкли себя отождествлять. 📌 В этом подкасте я предлагаю вам поиграть. Исследовать, как ваше представление о себе и о мире создаёт вашу реальность. И что происходит, когда вы переступаете через свои привычные границы. А также поделилась практикой , которую обещала дать…

   Открыть пост в MAX
7. 500 просмотров, 14 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Завтра начало моего ретрита на Алтае. Люди едут со всех частей нашего света. География участников от Дублина до Владивостока 📍 Места были выкуплены ещё в феврале. Многие из участников - мои студенты в академии. Тема ретрита работа со смыслами, любыми материальными желаниями, синхронизация внутренней потребности с событийностью внешнего мира Здесь будет настоящая возможность честно встретиться с собой , переписать свою историю и соединиться с чем-то большим ❤️ Когда мы осознаём авторство творения мира вокруг себя, тогда мы осознаём ответственность за содержание своего внутреннего мира и у…

   Открыть пост в MAX
8. 419 просмотров, 8 реакций, 15 июл. 2026 г.

   🔥 Традиционно по средам вы можете задать мне любой вопрос: ➡️ про отношения, про личные переживания или ваши жизненные ситуации, про практику и развитие в работе с клиентами Вопрос пишите анонимно здесь (кликабельно) Выберу один и отвечу в аудио в течение суток 🩵

   Открыть пост в MAX
9. 120 просмотров, 18 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Считается, что лучшая защита - это чистота и открытость сердца Но мы не Будды - мы оцениваем, осуждаем и врём даже самим себе, истощая и теряя в этом энергию… Поэтому исцеляющие места силы и защищающие ритуалы нам необходимы как здесь и сейчас, чтобы обезопасить свое будущее, так и для исцеления трудностей своего прошлого ❤️ Особенно если вы каждый день работаете с людьми… Как сказал однажды мой учитель: «если психолог отрицает идти духовным путем - он обречён». 🔥 5 день на Алтае, наконец-то отключилось «китайское радио» в моей голове и я перестала чувствовать себя гудящей , трансформаторной…

   Открыть пост в MAX
10. 167 просмотров, 9 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Это стоит услышать ↩️ Подборка подкастов про отношения, реализацию в профессии и про жизнь: что мы хотим и что имеем сейчас. Загляните глубже в то, как связаны разные события в вашей жизни. 🔹 Почему мужчины не платят алименты: что стоит за постоянным «ты мне должен» или «ты мне всю жизнь испортила»? https://t.me/aist_academy/1386 🔹 Почему одни психологи становятся востребованными, а другие годами не могут начать практику? https://t.me/aist_academy/1229 🔹 Как семейная система влияет на нас и наши решения во взрослой жизни, и что значит получить то, что вы хотите на самом деле…

    Открыть пост в MAX
11. 145 просмотров, 8 реакций, 13 июл. 2026 г.

    Пришло время поговорить о том, о чем принято молчать. 💬 💬 💬 💬 Почему два психолога могут одинаково учиться, одинаково любить свою профессию, одинаково вкладываться в клиентов, а их практика складывается совершенно по-разному? ⬇️ Один постепенно растёт. У него появляются клиенты, уверенность, желание развиваться дальше. Другой всё время будто упирается в невидимую стену. И каждый раз находятся объяснения: - Нужно ещё поучиться. - Нужно активнее вести блог. - Нужно научиться продавать. Но я думаю, мы часто ищем ответ совсем не там. Понимаете ли вы, что именно у нас покупают клиенты с…

    Открыть пост в MAX
12. 141 просмотров, 11 реакций, 12 июл. 2026 г.

    Посмотрите, в какой я красоте 🩵 Я приехала в отель-заповедник, в котором мои дорогие клиенты и студенты будут находиться. И я их буду ждать 16 июля 🔥 А пока я поеду дальше по своему мини-отпуску. И, конечно, предвкушаю встречу уже со своими людьми здесь.

    Открыть пост в MAX
13. 152 просмотров, 17 реакций, 12 июл. 2026 г.

    Коллега пришла ко мне на супервизию с запросом: - Хочу запустить свой проект. Знаю, как и что делать, но в последний момент сливаюсь. - Что тебя останавливает? - Боюсь, что устану и мне не хватит сил. Буду разрываться между личной жизнью и работой . Перенапрягусь. А я хочу двигаться в балансе… ➡️ Разберу здесь то, что я ответила супервизантке. Возможно, кому-то этот текст поможет принять верное решение. 💬 💬 💬 Современные тенденции успешного успеха - жизнь в вечной гармонии и балансе. И миллионы в лёгкости так извратили и перевернули реалии настоящей жизни, что за деревьями леса не видно.…

    Открыть пост в MAX
14. 143 просмотров, 15 реакций, 11 июл. 2026 г.

    Дорогие мои Хочу разделить с вами тот процесс, который сейчас проживаю 🙏 Я адепт того, что состояние прежде всего. Именно состояние меняет всё Это то место, которое всегда невероятно наполняет меня. Это состояние какой-то невероятной благодати, спокойствия за свою жизнь 🩵 🩵 🩵 Передаю вам его через эту красоту ❤️

    Открыть пост в MAX
15. 151 просмотров, 7 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Можно найти место силы. Можно найти человека силы. Можно найти знания силы. Но если Бог будет милостив и карма наработанная позволит, можно найти всё сразу… ➡️ Мы конструируем своё настоящее из фрагментов нашего прошлого , пытаясь избежать обстоятельств, которые причинили нам боль и воссоздать те из них, которые доставили удовольствие. Мы обусловленные, беспомощные пленники своей маи. Выход есть, но так мало людей по-настоящему согласны по нему идти. Но если выйти из линейного времени, то абсолютно каждый может преобразовывать своё прошлое так, чтобы оно служило нашему настоящему 🔥…

    Открыть пост в MAX